اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | 3 كوب ماء | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات الجاوي |
- | 12 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | 3 معلقة صغيرة خولنجان | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 2 معلقة صغيرة جوز الطيب مطحون | |
- | 2 معلقة شمر مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة هرد | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح صيني |
لا يوجد تعليقات