اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاج كيلو مقطع | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعفران | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل |
- | 2 كوب أرز (منقوع في الماء لمدة لا تقل عن 15 دقيقة) | |
- | 3 كوب ماء | |
- | 3 حبات قرنفل | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة بصل مفروم | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | بهارات دجاج - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات