اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب ملوخية خضراء مفرومة | |
| - | 1 كوب مرق دجاج | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة صغيرة سمن | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر |
مقادير تقلية الملوخية
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة |
الطريقة
- في قدر نسخن السمن ثم نضيف الملوخية و الثوم المفروم ومكعب المرق وكوب المرق.
- نتبل بالملح والسكر ونقلب الخليط جيداً على حرارة هادئة.
- في مقلاة واسعة نحمر الثوم مع السمن ونضيف الكزبرة الجافة ونقلب حتى يصبح لونها ذهبي.
- نضيف خليط الثوم والكزبرة لقدر الملوخية ونقلب باستخدام المضرب اليدوي حتى تتجانس.
- نقدم الملوخية ساخنة بجانب الخبز أو الأرز الأبيض.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل الملوخية السودانية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات