اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب دقيق متعدد الاستعمالات | |
- | 3 كوب دقيق خبز | |
- | 2 كوب ماء فاتر | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت - حسب الحاجة (لدهن العجين) |
- | 450 جرام لحم مفروم | |
- | 8 بيض مخفوق | |
- | 2 كوب بصل اخضر مفروم ناعماً | |
- | ¼ كوب جبن كريم | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 1 طماطم متوسطة مفرومة | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر |
لا يوجد تعليقات