اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام زبادي (لصوص الزبادي) | |
- | 3 فص ثوم مهروس (لصوص الزبادي) | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مجفف (لصوص الزبادى) | |
- | 2 معلقة كبيرة بابريكا (لصوص البابريكا) | |
- | ½ كوب عصير طماطم (لصوص البابريكا) | |
- | 400 جرام دقيق | |
- | 6 كوب مرق اللحم | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 بيضة | |
- | 1 صفار بيضة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة (للحشو) | |
- | 2 بصلة مفرومة (للحشو) | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم للحشو | |
- | ¼ كوب نعناع أخضر مفروم (للحشو) |
ملحوظة
طريقة أخرى لعمل المانتى.
تحشى مربعات العجين باللحم المفرومة وتطوى أضلاع المربع من المنتصف مع الضغط على الجوانب حتى تصبح مثل القارب.
وترص حبات المانتى في قالب مدهون بالسمن وترش فوق حبات المانتى معلقتين من السمن.
يوضع قالب المانتى في الفرن عند درجة حرارة 180 حتى يحمر لونه. ثم تستكمل باقي الخطوات.
لا يوجد تعليقات