اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 1 فلفل أخضر مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات المسالا الهندية |
لا يوجد تعليقات