اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 300 جرام لحم مفروم | |
| - | ½ كوب دقيق | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء | |
| - | ⅓ كوب عصير ليمون | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 بصل مبشور | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة كاري | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | زيت نباتي (للقلي) |
الطريقة
- في وعاء نضع المكونات ما عدا الزيت والثوم وعصير الليمون ونخلط جيداً.
- نشكل الخليط حسب الرغبة ونضع الكباب في طبق وندخله الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ثم نقلي الكباب.
- في مقلاة أخرى نضع عصير الليمون والثوم ونقوم بالتقليب.
- نضيف الكباب بالمقلاة ونقلب قليلاً ثم نقدمه ساخناً الى جانب السلطات.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات