انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب فول | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع قطع صغيرة | |
| - | 1 طماطم صغيرة مقطعة قطع صغيرة | |
| - | 1 فلفل أخضر متوسط مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 ليمونة كبيرة عصير | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- لتدميس الفول اغسليه جيدًا وانقعيه في الماء الدافئ لمدة ساعتين.
- ضعي الفول والعدس والطماطم الكاملة والبصلة الكاملة في الدماسة واتركيه للطهي ليلًا (8 ساعات).
- بمجرد النضج استخدامي الشوكة لهرس الفول وانقليه إلى وعاء متوسط الحجم.
- أضيفي إليه الملح والكمون والفلفل والفلفل الحار وقلبيه حتى يختلط جيدًا.
- ضعي الزيت ومكعبات الفلفل والطماطم والبصل والطحينة ثم رشي عصير الليمون.
- قدميه مع الخبز والطحينة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات