اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب دقيق | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 2 بطاطس مهروسة | |
- | 4 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 3 ملعقة كبيرة سميد ناعم | |
- | 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء | |
- | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كارى | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات