اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 كوب لبن | |
| - | 4 كوب حمص مسلوق | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 خبز عربي مقطع ومقلي | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة صنوبر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | شبت مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- في قدر على حرارة هادئة نذوب الزبدة ثم نقلب الثوم المدقوق لمدة دقيقة.
- نضيف الحمص مع التقليب ثم نرش الملح والفلفل الأبيض مع الاستمرار في التقليب.
- بعد 5 دقائق من التقليب نوزع الحمص في طبق التقديم.
- نوزع الخبز المحمص بشكل متساوي فوق الحمص.
- نسكب اللبن المثوم فوق الخبز والحمص.
- نزين بالحمص المحمر بالزبدة ثم نرش البابريكا ونضع الشبث ثم نقدم الطبق ساخناً.
- ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل حمسة الطماطم مع الجبن الكريمي .
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات