اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة | |
- | ⅛ كيلو مشروم | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 2 علبة فاصوليا حمراء مصفاة | |
- | 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 3 عيدان كرفس مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 فلفل أصفر حلو | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات