اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 جزر مقطع | |
| - | 5 كرفس مقطع | |
| - | 4 طماطم مقطعة | |
| - | 3 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 ملفوف مقطع | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 12 كوب ماء | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني القليل من الزيت في قدر على النار وضيفي البصل والثوم ثم قلبي حتى تذبل المكونات.
- ضيفي الجزر والكرفس والطماطم والملفوف والبقدوس مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
- أسكبي الماء ثم تبلي بالملح والفلفل الاسود ثم حركي المكونات من جديد حتى تتداخل.
- أتركي المكونات على النار حتى تغلي ثم اخفضي حرارة النار وتركيها من جديد لحوالى 20 دقيقة حتى تنضج الشوربة.
- عبدي الحساء عن النار ثم وزعيه في كاسات وقدمية ساخناً.
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات