اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام لحمة مفرومة | |
| - | 6 ثمرة طماطم مقطعة | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 بصلة مفرومة | |
| - | 2 فلفل أخضر حلو | |
| - | 2 بيضة مخفوقة | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بذور كراوية مطحونة |
الطريقة
- يشوح الفلفل والطماطم والبصل في الزيد حتى يكسبوا اللون الذهبي.
- يضاف البيض المخفوق بالتدريج مع التقليب.
- يضاف اللحم مع التقليب لمدة 10 دقائق.
- تضاف المكونات المتبقية ويطهى المزيج برفق لمدة 30 دقيقة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات