اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو فطر مقطع شرائح | |
- | 6 بيض | |
- | 1 باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 2 كوب طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | 2 كوب طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
لا يوجد تعليقات