اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام سجق شرقى | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 2 فلفل ملون | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 لمونة عصير | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في قدر حمي زيت الزيتون وشوحي السجق.
- ضيفي البصل والثوم والفلفل الملون وحركي حتى يذبل الخضار.
- أسكبي عصير الليمون ودبس الرمان وخلطي.
- تبلي بالفلفل فقط (لأن السجق يكون متبلاً).
- أتركي المكونات قليلاً على النار حتى تمتزج ثم قدمي السجق ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات