اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو لحم مفروم | |
- | 10 حزمة سبانخ | |
- | 1 حزمة كزبرة مفرومة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة السبع بهارات | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات