أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل الدجاج بالبرتقال للرجيم

طريقة عمل الدجاج بالبرتقال للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة
‏-¾ كوب عصير برتقال
‏-¼ كوب صويا صوص
‏-¼ كوب عسل
‏-1 معلقة كبيرة معجون ثوم
‏-1 معلقة كبيرة معجون زنجبيل
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. اخلطي الدجاج مع عصير البرتقال والصويا صوص والعسل ومعجون الثوم ومعجون الزنجبيل والفلفل الأسود في وعاء واتركيه لمدة ساعة في الثلاجة.
  2. سخني مقلاة واسعة على حرارة متوسطة وأضيفي الدجاج مع الصوص وقلبي لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
  3. قدميه ساخناً إلى جانب الأرز المسلوق أو النودلز.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً