اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 6 صدور دجاج مخليه | |
| - | 1 كوب جبن بارميزان مبشور مفروم ناعم (بودرة) | |
| - | 6 طماطم شيري مقطعة انصاف | |
| - | 2 جرجير | |
| - | 1 بياض بيضة | |
| - | 3 معلقة كبيرة مستردة | |
| - | ½ كوب بقسماط مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نخلط المستردة والفلفل الأحمر الحلو وبودرة البصل وبودرة الثوم وملح وفلفل جيدا.
- نضيف لهم بياض البيض ونخلطهم مرة أخرى ونتبل الدجاج بهذا الخليط.
- ثم نخلط البقسماط مع الجبن البارميزان ونضيف لهم قليل من بودرة الثوم وبودرة البصل وملح وفلفل.
- نغطي الدجاج بالبقسماط ونضعه في قالب فرن فوق ورق الزبدة وندخلها الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية.
- ثم نقدمها على طبق مفروش بالجرجير والطماطم الشيري.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات