اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 حبة باذنجان | |
- | 2 كوب سبانخ طازجة | |
- | 1 كوب جبنة موتزاريلا مبشورة | |
- | 1 كوب جبنة ريكوتا | |
- | ½ كوب جبنة بارميزان مبشورة | |
- | 1 علبة صلصة طماطم | |
- | 1 بيض | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة من الأعشاب الإيطالية |
لا يوجد تعليقات