اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 علبة نودلز | |
| - | 3 كوب ماء | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة شطة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 فلفل أخضر حار مفروم (للتزيين) | |
| - | 1 فلفل أحمر حار مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة حمي الزيت واقلي فيه الثوم حتى يتحمر.
- نكهي بالشطة ثم زيدي معجون الطماطم وقلبي.
- أضيفي الماء وحركي ثم اتركي الخليط حتى يغلي.
- زيدي النودلز ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
- اتركي المزيج على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج النودلز وتجف السوائل.
- أسكبي النودلز في طبق التقديم وزيني وجهها بالفلفل الحار الأخضر والأحمر.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
2 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات