اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو قرنبيط مبشور | |
| - | 300 جرام جبن موزاريلا | |
| - | 100 جرام جبن بارميزان | |
| - | 4 بيض | |
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | ¾ كوب بقسماط | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزيين) | |
| - | 1 معلقة صغيرة بيكينج باود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء كبير نضع القرنبيط ونضيف الدقيق والبقسماط والجبن والثوم والبيض وزيت الزيتون والملح والفلفل وجوزة الطيب ونقلب معاً ثم نضيف البيكينج باودر ونقلب حتى تتجانس.
- نجهز صينية فرن ونغلفها بورق الزبدة وندهن بالزبدة ثم نشكل كرات متساوية من الخليط ونصفها في الصينية.
- ندخل الصينية إلى فرن درجة حرارته 180 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تأخذ الأقراص اللون الذهبي وتنضج تماماً.
- نسكب في طبق التقديم ونزين بالبقدونس و بذلك تصبح جاهزة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات