اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 13 حبة أرضي شوكي | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 3 معلقة كبيرة أرضي شوكي | |
| - | 1 معلقة صغيرة (للحم) | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح (للارضي شوكي) | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود (للحم) | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود (للارضي شوكي) |
الطريقة
- في مقلاة على النار اسكبي الزيت ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه، ثم أضيفي اللحم المفروم وبهري بالملح والفلفل الأسود وقلبي اللحم حتى ينضج ثم أضيفي معجون الطماطم وسكبي كوب الماء واتركي المكونات حتى تتسبك.
- ضعي حبات الأرضي شوكي في طبق فرن بايركس.
- رشي القليل من الملح والفلفل الأسود على الأرضي شوكي، ووزعي من خليط اللحمة المفرومة على الأرضي شوكي.
- أدخلي طبق البايريكس للفرن مدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180.
- قدميه بجانب الأرز المفلفل.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات