انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان صغير مجمد | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 بيض مخفوق | |
| - | 3 كوب أرز بسمتي | |
| - | ½ 7 كوب ماء | |
| - | ½ كوب كراث مقطع قطع صغيرة | |
| - | ½ كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة ومسلوق | |
| - | ½ كوب بصل اخضر مقطعقطع صغيرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعفران | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- أخرجي الروبيان من الثلاجة قبل ساعة من البدء بتحضير الطبق.
- في قدر حمي الزيت واقلي الروبيان لمدة 3 دقائق، ليتغير لونه.
- أخرجي الروبيان وضعيه جانباً.
- في الزيت ذاته إقلي الكراث والجزر والبصل الأخضر وأضيفي الثوم.
- تبلي بالملح والقرفة والزعفران والفلفل الأسود.
- ضعي الروبيان فوق الخضار وحركي لـ10 دقائق بملعقة خشبية كي لا تفسدي الروبيان.
- في قدر آخر إغلي الماء مع القليل من الملح.
- أضيفي الأرز فوق الروبيان والخضار واتركيه لينضج.
- اسكبي البيض المخفوق فوق الأرز واخلطي جيداً لحوالي دقيقتين حتى يجمد البيض.
- قدمي الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات