اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام روبيان صغير مجمد | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 3 بيض مخفوق | |
- | 3 كوب أرز بسمتي | |
- | ½ 7 كوب ماء | |
- | ½ كوب كراث مقطع قطع صغيرة | |
- | ½ كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة ومسلوق | |
- | ½ كوب بصل اخضر مقطعقطع صغيرة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعفران | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات