اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو جوانح دجاج | |
| - | 2 عود بصل أخضر مفروم | |
| - | 2 فلفل أخضر حار مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة أوريجانو مجفف | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل أبيض مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
الطريقة
- في الخلاط الكهربائي نخلط البصل والأوريجانو والبهارات والقرفة والفلفل الأبيض.
- نضيف جوزة الطيب والفلفل الحار المفروم نضيف الملح والزيت حتى يصبح الخلاط ناعمًا.
- نضع الخليط في طبق التقديم والبصل الأخضر المفروم ونضيف أجنحة الدجاج.
- نخلط المكونات ونترك الدجاج منقوع في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
- نسخن الفرن على حرارة 190 درجة ونضع أجنحة الدجاج في صينية وندخلها الفرن لمدة 45 دقيقة.
- نضع فى طبق التقديم و نقدمها ساخنة إلى جانب الأرز أو السلطة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات