انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 حبة خيار كبير | |
| - | 1 حبة أفوكادو مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | 1 حبة مانجو مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | ½ عصير ليمونة | |
| - | 2 معلقة كبيرة صوص صويا | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل نحل | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل ابيض | |
| - | ½ معلقة صغيرة زيت سمسم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | سمسم محمص (للتزيين) |
الطريقة
- نقشر الخيار إلى شرائح رفيعة جدًا بالطول باستخدام مقشرة خضار أو مندولين.
- نضيف رشة عصير الليمون على شرائح الأفوكادو حتى لا يتغير لونها.
- نضع شريحة من الخيار على سطح نظيف.
- نضع شريحة من الأفوكادو ومانجو على أحد طرفيها.
- نلف الخيار برفق ليغطي الحشوة ونكون لفافة صغيرة.
- نكرر الخطوة حتى تنتهي الكمية.
- في وعاء صغير نضيف صوص الصويا و العسل و خل الأرز و زيت السمسم والفلفل.
- نخلط جيدًا حتى تتجانس.
- نضع لفائف الخيار في طبق التقديم نرش عليها السمسم المحمص.
- تقدم مع صوص الصويا بالعسل على الجانب أو فوقها مباشرة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات