اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج مقطعة شرائح طولية | |
- | 1 فلفل أصفر مقطع شرائح طولية | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع شرائح طولية | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح طولية | |
- | 2 بصل متوسط مقطع شرائح طولية | |
- | 1 كوب أرز بسمتى منقوع ومصفي | |
- | 3 معلقة كبيرة بابريكا | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات فاهيتا | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات