- في وعاء، اخلطي كل المكونات معاً جيداً.
- غطي الوعاء بلفافة بلاستيك وضعيه في الثلاجة لمدة 12 دقيقة على الأقل حتى يكون المذاق الحار اللذيذ.
- قدميه مع الشيبس أو رقائق الذرة.
المقادير
| - | 6 طماطم مقطعة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 فلفل أحمر حار مقطع | |
| - | 2 فلفل أحمر (مجفف، منزوع البذور ومقطع شرائح طولية ثم مقطع رقيق) | |
| - | 1 فلفل رومي أحمر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 فلفل أخضر حار مشوي ومقطع | |
| - | 1 ليمونه عصير | |
| - | ½ حبه فلفل أحمر مفروم ناعماً | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | شطة - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | بقدونس مفروم - حسب الرغبة |
الطريقة
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات