اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام دجاج مدخن مقطع شرائح | |
- | 500 جرام ملوخية مفرومة | |
- | 2 كوب مرق دجاج | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة مانجو ناضجة مقطعة مكعبات | |
- | 1 حبة بصل صغيرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات