خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 250 جرام لحم بتلو بدون دهون | |
- | 100 جرام فلفل الوان شرائح | |
- | 100 جرام طماطم شرائح | |
- | 100 جرام زيت زيتون | |
- | 100 جرام بصل شرائح | |
- | 50 جرام صلصة طماطم دايت | |
- | 50 جرام كراث مقطع | |
- | 50 جرام كرفس مقطع | |
- | 1 مكعب مرق دجاج دايت | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعتر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات