اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو كبدة بقري مقطعة شرائح | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 4 حبات طماطم | |
- | 1 حبة بصل | |
- | 1 حبة فلفل أخضر | |
- | 1 حبة فلفل احمر حار | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | بقدونس مفروم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات