اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم بقري | |
- | 4 كوب مرق لحم | |
- | 2 كوب أرز مصري | |
- | 1 كوب تمر | |
- | ¼ كوب مكسرات | |
- | ¼ كوب زبيب | |
- | 1 حبة بصل كبيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة هيل | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات