طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 300 غرام دجاج مسلوق مفتت | |
| - | بذور رمان حسب الحاجة | |
| - | 1 بصل مقطع جوانح | |
| - | 1 كوب خبز محمص مكعبات | |
| - | 1 كوب خس مفروم | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سماق | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بايريكا | |
| - | 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
مقادير الصوص
| - | ½ كوب لبن زبادي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة طحينة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ماء | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في مقلاة على النار، نسخن زيت الزيتون ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.
- نضيف الدجاج ونقلّب ثمّ نضيف السماق، البابريكا، النعناع المجفف ونقلّب المكونات على النار لمدة 7 دقائق.
- في طبق التقديم نضع طبقة من الخبز، الخس وبعدها خليط الدجاج.
- لتحضير الصوص في وعاء، نخلط الزبادي، الطحينة، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الأسود والماء.
- نسكب الصوص فوق خليط الدجاج ثمّ نضيف الرمّان على الوجه ونقدّم السلطة على السفرة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل مفتول بالطريقة الفلسطينية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات