خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب حمص مسلوق ومصفي | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 طماطم مقطعة | |
- | 1 خيار مقطع | |
- | 1 عود بصل أخضر مقطع قطع صغيرة | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة طازج مقطع | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات