انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 صدر دجاج ناضج | |
| - | 200 جرام موتزاريلا مدخنة | |
| - | 8 رقائق عجينة التورتيلا | |
| - | 4 بصل | |
| - | 5 أوراق ميرامية | |
| - | 2 طماطم | |
| - | ½ فلفل أحمر | |
| - | 1 حزمة جرجير | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون |
الطريقة
- في وعاء نضع الدجاج والفلفل والبصل وجبنة الموزاريلا والميرمية ونخلطها معاً .
- نفرد رقائق التورتيلا ونفرد عليها ربع كمية خليط الدجاج ثم نضع فوقها تورتيلا أخرى ونغلقها جيداً من الأطراف نكرر نفس الطريقة حتى نفاذ الكمية.
- ندهن مقلاتين كبيرتين بزيت الزيتون ونضعها على حرارة متوسطة نضع تورتيلا واحدة في كل مقلاة ونحمرها من الطرفين لدقيقتين حتى تذوب الجبنة وتصبح العجينة ذهبية اللون .
- نضعها جانباً ونكرر نفس الطريقة ببقية رقائق التورتيلا.
- نقطّع كل تورتيلا إلى 4 قطع ونقدمها مع الجرجير والطماطم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات