اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة كاملة | |
- | 2 كوب حمص | |
- | 2 كوب برغل خشن | |
- | 3 بصل مقطع | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات