الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل اساي سموثي
أعجبني
3890
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب توت أزرق
-
¾ كوب ماء جوز الهند
-
½ كوب بورية الأساي
-
1 - موز
الطريقة
في وعاء الخلاط الكهربائي نضع ماء جوز الهند، الموز، التوت الأزرق وبوريه الأساي.
نخلط المكونات حتى تمتزج.
نسكب السموثي في الأكواب ونقدّمه.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سموذي الشوفان بالموز
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل برجر الجزر و الباذنجان بصوص الثوم الأسود
طريقة عمل بان كيك بدون حليب وبيض
طريقة عمل أقراص كفتة اللحم بالخضار
طريقة عمل فتة الكرنب بالصلصة البيضاء
طريقة عمل فطيرة السبانخ والفطر
طريقة عمل الشوربة الإسبانية
طريقة عمل شيش الجمبري
طريقة عمل حلى الشوكولاتة الداكنة بالقهوة
طريقة عمل عصير سيريلاك
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
اوروبي
متوسط
حلى سهل
اساي سموثي
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل سلطة الغواكامولي
التالي →
طريقة عمل سحاوق بالجبن
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل طاجن مكرونة بالجبنة المعتقة وصوص الخردل
45 دقيقة
12 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل طاجن البطاطس المدخنة باللحم وصوص الفلفل
1 ساعات
15 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة الكريمة الحراقة بالثوم المشوي
30 دقيقة
13 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كب كيك التوت الأحمر
1 ساعات
12 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة بالكرز
1 ساعات
14 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل كرات الدجاج بصوص المستردة والعسل
45 دقيقة
15 مكونات
لا يوجد تعليقات