أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

طريقة عمل شرائح اللحم بالبصل والفلفل

طريقة عمل شرائح اللحم بالبصل والفلفل

الطريقة 

  1. لتحضير الصلصة في وعاء نضع مكونات الصلصة و نخلط معاً جيداً ونتركها جانباً.
  2. لتحضير شرائح اللحم بالبصل والفلفل في مقلاة كبيرة نضع الزيت وشرائح اللحم.
  3. نقلبها حتى تصبح ذهبية اللون ثم نرفعها عن الحرارة ونتركها جانباً.
  4. في نفس المقلاة نضيف البصل ونقلب لينضج تماماً ثم نرفعه عن الحرارة ونتركه جانباً.
  5. نضيف الفلفل الحلو في نفس المقلاة ونقلبه بضع ثوان ثم نخرجه ونتركه جانباً.
  6. نعيد شرائح اللحم للمقلاة ونتبلها بالملح والفلفل ثم نضيف كوبين ماء مغلي.
  7. نتركها على الحرارة بدرجة حرارة متوسطة لمدة 45 دقيقة لينضج اللحم كلياً.
  8. نضيف البصل والفلفل ونخلط جيداً.
  9. نسكب الصلصة فوق الستيك ونقلبها حتى تتكاثف تماماً.
  10. نقدم شرائح اللحم بالبصل والفلفل ساخنة.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل اللحمة بالعسل

طريقة عمل عصير حلوى الذرة

طريقة عمل عصير حلوى الذرة

الطريقة 

  1. إذا كنت تستخدم ذرة طازجة، قم بغليها في الماء لمدة 5-7 دقائق حتى تنضج، ثم صفيها واتركيها تبرد.
  2. ضع حبات الذرة في الخلاط الكهربائي مع الماء ويمزج جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
  3. قم بتصفية الخليط باستخدام مصفاة دقيقة أو قطعة قماش قطنية للحصول على سائل ناعم والتخلص من بقايا الألياف.
  4. أعد السائل إلى الخلاط، وأضف الحليب، السكر، والفانيليا ، وامزج جيدًا.
  5. أضف مكعبات الثلج إذا كنت تفضل العصير باردًا ومنعشًا، وامزج مرة أخيرة.
  6. صب العصير في أكواب التقديم وقدمه فورًا.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سوباك هواتشي الكورية

طريقة عمل عصير الكوكتيل بالشيا

طريقة عمل عصير الكوكتيل بالشيا

الطريقة 

  1. انقع بذور الشيا في ¼ كوب من الماء لمدة 10 دقائق حتى تنتفخ وتصبح مثل الجل.
  2. في خلاط كهربائي، ضع الموز، التفاح، الفراولة، عصير البرتقال، الحليب، والعسل .
  3. امزج المكونات حتى تصبح ناعمة تمامًا.
  4. أضف بذور الشيا المنقوعة واخلط برفق (لا تمزج الشيا بالكامل، فقط قم بتحريكها لتوزيعها).
  5. أضف مكعبات الثلج إذا كنت تفضل العصير باردًا، وامزج سريعًا.
  6. صب العصير في أكواب التقديم، وقدمه فورًا.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل

طريقة عمل الأفوكادو والسبانخ وعصير الفراولة

طريقة عمل الأفوكادو والسبانخ وعصير الفراولة

الطريقة 

  1. ضع الأفوكادو، السبانخ، الفراولة، وعصير البرتقال في الخلاط الكهربائي.
  2. أضف العسل أو شراب القيقب إذا كنت تفضل العصير أكثر حلاوة.
  3. امزج المكونات على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة تمامًا.
  4. أضف مكعبات الثلج إذا كنت تفضل العصير باردًا، وامزج مرة أخرى لبضع ثوانٍ.
  5. صب العصير في أكواب التقديم، وقدميه على الفور للحصول على أفضل نكهة وقيمة غذائية.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل عصير التفاح الأخضر والكرفس

طريقة عمل عصير الفراولة والتوت البري والبرتقال والنعناع

طريقة عمل عصير الفراولة والتوت البري والبرتقال والنعناع

الطريقة 

  1. اغسل الفراولة والتوت البري جيدًا إذا كنت تستخدم الطازجة.
  2. ضع الفراولة، التوت البري، عصير البرتقال، الماء (أو مكعبات الثلج)، وأوراق النعناع في الخلاط الكهربائي.
  3. أضف العسل أو السكر إذا كنت تفضل العصير حلوًا أكثر.
  4. امزج المكونات على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة و متمازجة تمامًا.
  5. صب العصير في أكواب التقديم.
  6. زين كل كوب بورقة نعناع طازجة لمظهر جذاب وقدمه فورًا.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سموذي مانجو بالبرتقال

 

طريقة عمل عصير المانجو والتوت والشوفان

طريقة عمل عصير المانجو والتوت والشوفان

الطريقة 

  1. إذا كنت تستخدم الشوفان العادي، يمكنك نقعه في قليل من الحليب لمدة 5 دقائق لجعله طريًا.
  2. ضع المانجو، التوت، الشوفان، الحليب، والعسل في الخلاط الكهربائي.
  3. أضف مكعبات الثلج إذا كنت تفضل العصير باردًا ومنعشًا.
  4. امزج المكونات على سرعة عالية حتى يصبح العصير ناعمًا تمامًا ومتجانسًا.
  5. صب العصير في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل والمكسرات

طريقة عمل عصير الخوخ والتوت والأفوكادو

طريقة عمل عصير الخوخ والتوت والأفوكادو

الطريقة 

  1. قُم بتقشير الخوخ وقطعّه إلى قطع صغيرة.
  2. قُم بتقطيع الأفوكادو إلى نصفين وأخرج اللب.
  3. في الخلاط، ضع الخوخ، التوت، والأفوكادو.
  4. أضف الماء البارد أو عصير البرتقال، وإذا أردت إضافة طعم حلاوة، ضع العسل.
  5. تمزج المكونات معاً حتى تحصل على عصير ناعم.
  6. إذا كنت تفضل العصير بارداً، أضف مكعبات الثلج.
  7. اسكبي العصير في أكواب وقدمه مباشرة.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل عصير المانجو مع الزنجبيل

طريقة عمل بودنج الشيا والتوت

طريقة عمل بودنج الشيا والتوت

الطريقة

  1. في وعاء، ضع بذور الشيا مع الحليب .
  2. أضف العسل أو السكر حسب الذوق، واخلط المكونات جيدًا.
  3. غطي الوعاء واتركه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل حتى تنقع بذور الشيا ويمتص الحليب.
  4. قبل التقديم، امزج المكونات جيدًا.
  5. ضع التوت في الأعلى (يمكنك استخدام التوت الأزرق، الفراولة، أو التوت المختلط).
  6. قدم البودينغ في أكواب فردية.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الزبادي بالفاكهة للرجيم

 

طريقة عمل كريم الموز محلي الصنع

طريقة عمل كريم الموز محلي الصنع

الطريقة 

  1. قُم بتقشير الموز وهرسه جيدًا باستخدام شوكة أو خلاط حتى يصبح ناعمًا.
  2. في وعاء آخر نخلط الحليب مع العسل أو السكر والفانيليا .
  3. أضف الموز المهروس إلى خليط الحليب واخلط جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم.
  4. إذا أردت الحصول على قوام كريمي أكثر، يمكنك إضافة الكريمة الثقيلة وخلط المكونات جيدًا.
  5. إذا كنت ترغب في الحصول على كريم بارد، يمكنك إضافة مكعبات الثلج أو تبريده في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
  6. قُم بتوزيع الكريم في أكواب فردية وقدمه فورًا.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل موز مكرمل مع القرفة

طريقة عمل سموثي مانجو باينيل بالزنجر

طريقة عمل سموثي مانجو باينيل بالزنجر

الطريقة 

  1. ضع المانجو والأناناس في الخلاط.
  2. أضف الزنجبيل المبشور وعصير البرتقال أو ماء جوز الهند.
  3. إذا كنت ترغب في إضافة حلاوة، أضف العسل أو السكر.
  4. امزج المكونات جيدًا حتى تحصل على سموثي ناعم.
  5. إذا كنت تفضل السموثي باردًا، أضف مكعبات الثلج وامزج مرة أخرى.
  6. اسكب السموثي في أكواب وقدمه فورًا.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل والمكسرات