فوائد كريم الأرز للوجه

فوائد كريم الأرز للوجه

أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن نبيذ الأرز (كريم الأرز المخمر) يمكن أن يساعد في تحسين تلف الجلد من الشمس، وذلك لاحتوائه على كم هائل من الكولاجين الذي تمتصه البشرة، ما يحافظ على نضارة البشرة ويساعد على منع التجاعيد، بالإضافة لقدرته على مقاومة الشيخوخة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض تفصيليًا فوائد كريم الأرز للوجه:

• ترطيب البشرة: يساعد ماء الأرز على ترطيب البشرة، وهذا ما يفسر احتواء عديد من منتجات العناية الشخصية على كريم الأرز، لذا يوصى باستخدام ماء الأرز مرتين يوميًا لترطيب البشرة. 
• علاج الأكزيما وحب الشباب والطفح الجلدي والالتهابات: ثبت أن استخدام كريم ماء الأرز موضعيًا يمكن أن يهدئ البشرة ويزيل البقع التي تسببها الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما، ويساعدها على شفاء الجروح. 
• الحماية من أضرار أشعة الشمس: ثبت أن المواد الكيميائية الموجودة في الأرز تساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس، إذ أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن كريم الأرز من العلاجات الفعالة للوقاية من أشعة الشمس، عند دمجه مع مستخلصات نباتية أخرى.

 طريقة عمل كريم الأرز للوجه 

هناك عديد من الطرق التي يمكنك من خلالها عمل كريم الأرز، وعلى رأسها طريقة عمله عن طريق الغلي:

1. اشطفي الأرز جيدًا وصفيه.
2. ضعي ماءً بنسبة أكثر بأربع مرات من الأرز.  
3. قلبي الأرز والماء معًا واتركيه حتى يغلي. 
4. ابعدي الخليط عن الحرارة، ومن ثم اضغطي بالملعقة على الأرز لإخراج المواد الكيميائية المفيدة، ثم صفيه بمصفاة ثم ضعيه في الثلاجة في وعاء محكم الغلق مدة تصل إلى أسبوع، كما يمكنك تخفيفه بالماء العادي قبل الاستخدام.

طريقة استخدام كريم الأرز للبشرة

 يمكنك استخدام كريم الأرز مباشرة على بشرتك، كما يمكنك تجربة إضافة عطر أو مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو زيت الزيتون، وفيما يلي سأعرفك إلى طريقة استخدامه للبشرة: 

• استخدام كريم الأرز لترطيب البشرة: ضعي كمية صغيرة من كريم الأرز على كرة قطنية، و ضعيه برفق على وجهك ورقبتك كالتوتر، كما يمكنك تدليكه على بشرتك. 
• استخدام كريم الأرز لتقشير البشرة: أضيفي قليلًا من ملح البحر وقليلًا من الزيت العطري والحمضيات إلى مستخلص ماء الأرز لعمل مقشر طبيعي، ومن ثم افركي بشرتك واشطفها. 
• استخدام كريم الأرز للوقاية من الشمس: قد يؤدي شراء واقيات الشمس التي تحتوي على مستخلصات ماء الأرز إلى تحسين الحماية من أشعة الشمس، لذا يمكنك استخدام كريم ماء الأرز على بشرتك قبل الخروج للحصول على حماية أفضل من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B).

ما اضرار فيتامين سي للبشرة؟

ما اضرار فيتامين سي للبشرة؟

لا يقتصر الأمر على الأمصال (السيروم)، ولكن ظهر كثير من المنتجات التي تحتوي على فيتامين “ج”، كالمنظف والتونر والكريمات وغيرها، التي تهدف لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، واستعادة شبابها، ورغم أن استخدام فيتامين “ج” موضعيًّا آمن على الجلد، فقد يصاحبه بعض الآثار الجانبية، خاصةً مع الأمصال ذات التركيز العالي من فيتامين “ج”، مثل: 

• تهيج البشرة. 
• احمرارها. 
• التهاب الجلد والشعور بالحكة. 
• اصفرار البشرة.

كذلك أشارت دراسات بحثية إلى أن نسبة كبيرة من صاحبات البشرة الحساسة تعرضن لردود فعل تحسسية عند استخدامهن فيتامين “ج”، وأن 6% ممن شاركن في الدراسة عانين من الحكة، وقد أشار الباحثون إلى أن السبب وراء ذلك على الأرجح الطبيعة الحامضية لفيتامين “ج”. 

لذا إذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة، فيجب استشارة طبيب جلدية قبل استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين “ج” كمكون أساسي، وينصح بتجنب التركيزات العالية منه (أعلى من 20%)، والمنتجات التي تحتوي على فيتامين “ج” في صورة حمض “الأسكوربيك”، واختيار المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين في صورة “فوسفات اسكوربيل المغنيسيوم”، التي تمنحكِ فوائد فيتامين “ج” دون أن تسبب تهيج البشرة.

هل سيروم فيتامين سي يسبب حبوب؟ 

استخدام فيتامين “ج” موضعيًّا على البشرة آمن في العموم، ولا يسبب مشكلات إلا في التركيزات العالية، ولصاحبات البشرة الحساسة، ومع ذلك فإن بعض النساء أبلغن عن ظهور الحبوب لديهن بعد استخدامهن فيتامين “ج”، فهل السيروم الذي يحتوي عليه يسبب حبوبًا، قبل الإجابة عزيزتي تعرفي فيما يلي إلى كيفية تكون الحبوب: 

الحبوب مرض جلدي التهابي يتميز بانسداد المسام والتهابها نتيجة عدة أسباب مثل: 

1. اضطراب الهرمونات التي تحفز الغدد الدهنية لإنتاج مزيد من الزيوت. 
2. تراكم خلايا الجلد الميت. 
3. انسداد المسام بسبب خلايا الجلد الميت، ما يؤدي إلى حبس الدهون والأوساخ داخلها. 
4. تأكسد الدهون داخل المسام لتصبح بنية اللون وتسبب الرؤوس السوداء، ثم تلتهب بفعل بكتيريا تعيش بشكل طبيعي على الجلد تُعرف باسم “بي أكنس” “p-acnes”، فتسبب العدوى وظهور الحبوب. 

كذلك أشارت واحدة من الدراسات الطبية إلى أن استخدام فيتامين “ج” قد يسبب ظهور الحبوب بالفعل، لأنه يلغي تأثير الشوارد الحرة بفضل خواصه المضادة للأكسدة، وأكدت أنه رغم التأثير الضار للشوارد الحرة،  فإن التعرض لنسبة بسيطة منها قد يكون له فائدة، فبعض الشوارد الحرة تعرف بمركبات الـ”ROS” لها خواص مضادة للميكروبات، وتثبط نمو البكتيريا المسببة للحبوب، ولأن فيتامين “ج” له خواص مضادة للأكسدة، فإنه يلغي تأثير هذه المركبات، ما يسمح للبكتيريا بالنمو وظهور الحبوب، ومع ذلك فإن هذه الدراسة ليست دقيقة، وتحتاج لمزيد من البحث. 

على العكس، معظم الأبحاث أكدت أن لفيتامين “ج “تأثيرًا مضادًّا للالتهاب المصاحب للحبوب، وأنه يقلل من فرص الإصابة بحب الشباب وغيره من مشكلات الجلد، عن طريق منع أكسدة الإفرازات الدهنية، وبالتالي منع تكون الرؤوس السوداء في الأساس، أي باختصار سيروم فيتامين “ج” لا يسبب الحبوب.

طريقة عمل ماسك فيتامين سي للبشرة الدهنية

طريقة عمل ماسك فيتامين سي للبشرة الدهنية

فيتامين سي مكون رئيسي ومهم في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، ويجب أن يكون أيضًا في نظامك الغذائي، تحتاج البشرة الدهنية إلى استخدام سيروم عالي التركيز ومرطب، وللحصول على أفضل النتائج، فإنك تحتاجين إلى استخدامه مرة إلى مرتين ضمن روتينك اليومي، صباحًا أو مساء أو كليهما، اغسلي وجهك جيدًا، ثم دلكيه بحركات دائرية، ثم ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من السيروم عليه، ثم وزعيه بلطف، واتركيه حتى تتشربه بشرتك تمامًا، ثم رطبيها.

 كذلك يمكنكِ وضع السيروم مباشرة على بشرتك، أو امزجيه مع المرطب الخاص بكِ، وإذا كنتِ تريدين لمعة في مستحضراتك التجميلية، فيمكنكِ خلط قطرتين إلى ثلاث قطرات منه مع كريم الأساس، وسيظهر الميك آب خاليًا من العيوب، وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية الرائعة والمهمة لبشرتك: 

الوصفة الأولى:

إليكِ ماسك بسيط وسريع. 

المكونات: 

• ½ ملعقة صغيرة مسحوق فيتامين سي. 
• ملعقة كبيرة ماء مقطر دافئ.

 طريقة التحضير: 

1. اطحني كمية من أقراص فيتامين سي بمقدار نصف ملعقة صغيرة، ثم اخلطيها مع الماء، وامزجي جيدًا. 
2. احفظي السيروم في وعاء زجاجي قاتم اللون، باستخدام قمع صغير، في الثلاجة مدة تصل إلى أسبوعين. 

الوصفة الثانية:

 إليكِ سيروم لنضارة البشرة. 

المكونات: 

• ½ ملعقة صغيرة فيتامين سي. 
• ملعقة كبيرة ماء ورد. 
• 2 ملعقة كبيرة جلسرين. 
• 5 قطرات زيت عطري مثل زيت الورد أو اللافندر. 
• ¼ ملعقة صغيرة زيت فيتامين هـ. 

طريقة التحضير: 

1. امزجي المكونات معًا جيدًا، واحفظي الخليط في وعاء زجاجي قاتم اللون. 

الوصفة الثالثة: 

إليكِسيروم لنضارة وترطيب البشرة. 

المكونات: 

• أقراص فيتامين سي مطحونة إلى مسحوق. 
• ماء ورد. 
• ملعقة كبيرة زيت اللوز. 
• 2 ملعقة كبيرة جل الصبار. 

طريقة التحضير:

1. أضيفي نصف ملعقة من مسحوق فيتامين سي إلى ملعقة كبيرة من ماء الورد، واخلطي جيدًا. 
2. أضيفي إلى الخليط جل الصبار وزيت اللوز، وامزجي جيدًا. احفظي السيروم في وعاء زجاجي قاتم. 
3. البيئة الباردة والمظلمة ستساعد في الحفاظ على فاعلية سيروم فيتامين سي.

فوائد فيتامين سي للبشرة الدهنية 

يحتوي فيتامين سي على كثير من الفوائد للبشرة الدهنية، وعلى الرغم من أنه آمن وفعال على البشرة الدهنية ومعظم أنواع البشرة، فإن البشرة شديدة الحساسية قد تعاني تهيجًا طفيفًا، وإليكِ أهم فوائده الرائعة للبشرة، التي ستجعل من الصعب عليك التخلي عنه، وهي كالتالي: 

• مرطب قوي: يقلل من فقدان البشرة للماء، والذي يسمح لبشرتك الاحتفاظ برطوبتها جيدًا. 
• معالج لشحوب الوجه وبهتانه: ويعطي للبشرة نضارة رائعة. 
• موحد للون البشرة: ومصدر موثوق لعلاج مجموعة كبيرة من الالتهابات الجلدية. 
• معالج لفرط تصبغ البشرة: بما في ذلك بقع الشمس، والنمش الشيخوخي، والكلف، فقد ثبت أن فيتامين سي يعوق إنتاج الميلانين، والذي يساعد على تلاشي البقع الداكنة. 
• مرطب لمنطقة تحت العين: يساعد على تقليل تجاعيد العين والهالات السوداء. 
• معزز لإنتاج الكولاجين: ذاك البروتين الطبيعي الذي يستنزف بمرور الوقت، فإن انخفاض مستوياته يؤدي إلى ظهور التجاعيد. 
• مانع لترهل الجلد. مهدئ لحروق أشعة الشمس: يعمل على استبدال الخلايا الجديدة والصحية بالأخرى التالفة سريعًا. 
• معزز قوي لالتئام الجروح.

ما فوائد الميزوثيرابي للوجه؟

فوائد الميزوثيرابي للوجه 

مصطلح “meso” يعني الوسط، ويسمى هذا العلاج بالميزوثيرابي، لأنه يجري باستخدام الإبر الدقيقة لتوصيل الحقن إلى الطبقة الوسطى من الجلد، والهدف الأساسي من استخدامه، معالجة المشكلات الأساسية للبشرة، مثل الالتهابات وضعف الدورة الدموية، التي تسبب تلف الجلد. 

غالبًا ما يستخدم الميزوثيرابي لمعالجة مجموعة واسعة من مشكلات الجلد مثل التصبغ، وشد الجلد، وإزالة الخطوط والتجاعيد، وكذلك إزالة الدهون من الوجه والذراعين والفخذين والبطن والوركين والساقين، وعلاج الثعلبة وتساقط الشعر. في السطور التالية نقدم لكِ بالتفصيل فوائد استخدام الميزوثيرابي للوجه: 

حصول البشرة على نسبة عالية من الفيتامينات والمكونات الأخرى 

التركيزات العالية من الفيتامينات وغيرها من المكونات المفيدة الأخرى تجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والتجدد، فعندما يجري تطبيق الميزوثيرابي بشكل صحيح، يضمن وصول تلك الفيتامينات وغيرها من المواد إلى بشرتك بشكل فاعل.

 يمكن أن يكون بديلاً للعمليات الجراحية المكلفة

 يمكن أن يكون الميزوثيرابي جزءًا من طرق العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة وغيرها من المشكلات، ولكنه لا يضطرك إلى الخضوع للعمليات التجميلية، من خلال الميزوثيرابي يمكنك الحصول على المواد المفيدة لبشرتك، ولكن بالتأكيد لا ينطبق هذا على جميع النساء، فبعضهن قد يحتجن إلى  علاجات أخرى لحل مشكلات الوجه مثل عمليات التجميل أو غيرها من التقنيات.

يمكنه علاج مشكلات متعددة للبشرة 

سواء كنت تبحثين عن حل مضاد للشيخوخة أو ترغبين في تعزيز إشراق بشرتك، يمكنك تحقيق ذلك من خلال الميزوثيرابي.

 يضيء البشرة

 اعتمادًا على المكونات المستخدمة في الحقن، يمكن أن يعالج الميزوثيرابي مشكلات الجلد مثل البقع العمرية، والتصبغ، والكلف، كما يمكن أن يضيء وجهك ويوحد لون بشرتك. 

يحافظ على رطوبة البشرة 

يمكن أن يساعد الميزوثيرابي أيضًا على ترطيب البشرة وجعلها تبدو ممتلئة ونضرة وصحية.

عيوب استخدام تقنية الميزوثيرابي للوجه

 مثل أي تقنية علاج، هناك بعض المشكلات المحتملة عند استخدام الميزوثيرابي، إليك بعض الآثار الجانبية والمخاطر التي ينطوي عليها الميزوثيرابي: 

• تورم ناتج عن إصابة أو التهاب. 
• احمرار الجلد. 
• الشعور بالحكة. 
• ألم خفيف (في المنطقة المعالجة). 
• فرط حساسية الجلد (زيادة حساسية الجلد). 
• الغثيان. 
• الإسهال. 
• التقيؤ. 
• ظهور ما يشبه العقد أو التكتلات تحت الجلد الرقيق في المنطقة المعالجة. 
• مشكلات التصبغ. 
• تفاعلات جلدية شديدة الحساسية (طفح جلدي وما إلى ذلك). 
• قد يصاب الشخص أيضًا بردود فعل تحسسية تجاه بعض الأدوية والمكونات المستخدمة في الميزوثيرابي، ومن ثم من الضروري معرفة ما إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه المكونات أم لا بالمتابعة مع الطبيب المعالج. 

جرى الإبلاغ أيضًا عن الآثار الضارة للإجراء بسبب: 

• التقنيات الخاطئة التي تسبب التندب والعدوى. 
• إجراء التعقيم بشكل رديء، ما قد ينقل عدوى جلدية أو عدوى أخرى.

 بالإضافة إلى ما سبق، هذا الإجراء غير معتمد من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، وحتى إرشادات الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل لا توصي بالميزوثيرابي لإزالة الدهون، وفقًا لهم، هناك بحث علمي محدود للغاية بخصوص استخدام الميزوثيرابي لإزالة الدهون.

متى تظهر نتائج الميزوثيرابي للوجه؟

من الصعب تحديد ما إذا كان الميزوثيرابي يعمل بشكل فاعل لجميع الأشخاص أم لا، لأنه يستخدم عديد من المكونات والطرق المختلفة في العلاج، لذا فالنتائج ليست ثابتة، وتختلف من شخص لآخر، وفقًا للمواد التي تحقن  وطريقة العلاج، وكذلك طبيعة المشكلة الجلدية التي تعالج. 

ولكن على جانب آخر، يفيد بعض المصادر بأن النتائج تظهر عادة بعد نحو ست جلسات من العلاج، وتزداد بمرور الوقت، كلما استفاد الوجه من المواد المحقونة، وعادة ما تكون التأثيرات طويلة الأمد وتستمر نحو 12 شهرًا. 

الميزوثيرابي كعلاج منفرد لن يعطي نتائج دائمة، ويجب إجراء العلاج في البداية كل أسبوع إلى أسبوعين، عن طريق حقن هذه المواد الفريدة من الفيتامينات وغيرها من العناصر، مما يعزز إنتاج عنصري (الكولاجين والإيلاستين) المهمان لتحسين أنسجة البشرة، وكذلك تحفيز عملية التمثيل الغذائي للبشرة، مما ينتج عنه بشرة أكثر صحة وإشراقًا.

أماكن إجراء الميزوثيرابي للوجه 

تجرى جلسات الميزو ثيرابي في عيادات أطباء أمراض الجلدية، واعتمادًا على مشكلة الجلد وشدتها وآثارها، قد تحتاجين إلى عدة جلسات، ويمكن للطبيب أن يخبرك بالضبط بعدد الجلسات الأسبوعية التي قد تحتاجين إليها للحصول على النتائج المرجوة.

 بالإضافة إلى ذلك، سيطلب منك الطبيب التوقف عن تناول أدوية معينة مثل الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات (في حال تناولها) لمدة أسبوع قبل الجلسة، لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالكدمات أو النزيف.

 خلال الجلسة:

• قد يضع الطبيب مخدر موضعي على المناطق المراد علاجها، وهو ما يعتمد على مستويات تحمل الألم لديكِ. 
• يستخدم الطبيب إبرة مجهرية لحقن المكونات في المنطقة المستهدفة، سوف تتلقين عديدًا من مرات الحقن. 
• تؤخذ الحقن على أعماق مختلفة من نحو 1 إلى 4 ملليمترات في جلدك، هذا أيضًا يعتمد على مشكلة الجلد لديك.

ما هي فوائد جوزة الطيب للبشرة؟

ما هي فوائد جوزة الطيب للبشرة؟

العناصر المفيدة نفسها التي تجعل جوزة الطيب مكونًا صحيًّا للجسم، تجعلها إضافة جيدة إلى روتين العناية بالبشرة أيضًا، فيمكنكِ باستخدامها عن طريق الماسكات المخلتفة الحصول على الفوائد الآتية: 

• تقليل البقع والتصبغات: واحدة من أكثر الفوائد المدهشة لجوزة الطيب أنها تساعد على توحيد لون البشرة، والتقليل من التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو بسبب التغيرات الهرمونية أو تقدم العمر أو كآثار جانبية لبعض الأدوية أو حالة جلدية معين، لما تحتويه من مضادات أكسدة وفيتامينات، خاصة فيتامين “ج”. 
• تقشير البشرة: بسبب طبيعتها الكاشطة، فغن جوزة الطيب من المكونات الطبيعية المقشرة للبشرة بلطف، خاصة مع ما تحتويه من مضادات أكسدة تساعد على تجديد خلايا البشرة، ما يمنحها توهجًا ونضارة. 
• علاج البشرة الدهنية: المسام الكبيرة تزيد من إفراز الدهون على بشرتكِ، لكن جوزة الطيب تساعد على حل هذه المشكلة من خلال تقليص المسام، ومع احتوائها على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، فهي تمنع حب الشباب الذي يزداد مع البشرة الدهنية. 
• تعزيز شباب البشرة: جوزة الطيب غنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للشيخوخة، التي تقاوم الجذور الحرة المدمرة للخلايا، التي يجعلكِ تبدين أكبر من عمرك بسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لذا فإن إدراجها ضمن روتين جمالكِ سيجعل بشرتكِ أكثر شبابًا وصحة. 
• تنظيف البشرة وترطيبها: يمكنك استخدام جوزة الطيب كمنظف طبيعي للبشرة أيضًا، بالإضافة إلى ترطيبها، إذ يساعد فيتامين ج” الموجود فيها على الاحتفاظ بالماء داخل البشرة، ما يحميها من الجفاف.

أضرار جوزة الطيب للبشرة 

حتى الآن لم تثبت أي أضرار لاستخدام جوزة الطيب على البشرة، وكل الآثار الجانبية كانت للإفراط في تناولها فقط، إذ قد يسبب لبعض الأشخاص ردود فعل معوية شديدة، كالغثيان والقيء والإسهال، كذلك يمكن أن تسبب لبعض الأشخاص مشكلات في القلب والأعصاب، بالإضافة إلى الهلوسة وبعض المشكلات العقلية الأخرى، لذا قبل تناوله استشيري طبيبكِ.

طريقة استخدام جوزة الطيب للبشرة

استخدمي الوصفات التالية في عمل أقنعة للوجه باستخدام جوزة الطيب مع بعض المكونات المفيدة الأخرى، أضيفي كميات متساوية من المكونات وامزجيها معًا جيدًا، ثم استخداميها لأغراض تنظيف البشرة المختلفة.

ماسك علاج البقع والتصبغات:

 المكونات: 

• مسحوق جوزة الطيب. 
• عصير ليمون.
• زبادي.

 طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء. 
2. ضعي طبقة سميكة من هذا القناع على وجهكِ.
3. اتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففيه برفق. 
4. رطبي وجهك جيدًا، وكرري الماسك ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًّا لرؤية نتائج فعالة. 

ماسك تقشير البشرة: 

المكونات: 

• مسحوق خشن من جوزة الطيب. 
• عسل خام صافٍ. 
• صودا خبز. 
• زيت قرنفل. 
• عصير ليمون. 

طريقة التحضير: 

1. اخلطي بيكربونات الصودا مع العسل وزيت القرنفل في وعاء. 
2. أضيفي جوزة الطيب وعصير الليمون إلى الخليط، لعمل معجون ناعم. 
3. ضعي الماسك على بشرتك لمدة دقيقتين على الأقل، ثم افركيه. 
4. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه برفق. 
5. رطبي وجهك جيدًا. 

ماسك العناية بالبشرة الدهنية: 

المكونات: 

• مسحوق جوزة الطيب. 
• عسل. 

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونين معًا في وعاء. 
2. ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة خمس إلى عشر دقائق. 
3. اغسلي وجهكِ بلطف بالماء الفاتر وجففيه برفق.  
4. رطبي وجهك جيدًا. 

ماسك تعزيز شباب البشرة: 

المكونات:

• مسحوق جوزة الطيب. 
• زبادي. 
• عسل.

 طريقة التحضير: 

1. اخلطي المكونات معًا في وعاء.  
2. ضعي الماسك على بشرتكِ، وانتظري لمدة عشر دقائق. 
3. اغسلي وجهكِ بلطف بالماء الفاتر وجففيه برفق.  
4. رطبي وجهك جيدًا. 

ماسك تنظيف البشرة وترطيبها:

 المكونات: 

• حليب جوز الهند أو حليب عضوي كامل الدسم.
•  مسحوق جوزة الطيب. 

طريقة التحضير: 

1. اخلطي المكونين معًا في وعاء. 
2. ضعي الماسك على وجهكِ، واتركيه حتى يجف. 
3. اغسلي وجهكِ بلطف بالماء الفاتر وجففيه برفق.  
4. رطبي وجهك جيدًا.

طريقة تقشير الوجه بطرق طبيعية

طريقة  تقشير الوجه بطرق طبيعية

الطريقة الأولى

 المكونات: 

• ½ كوب أناناس. 
• ¼ كوب بابايا طازجة.
• ½ ملعقة كبيرة عسل. 

التحضير: 

امزجي المكونات معًا لتصنعي عجينة، وضعيها على وجهك ورقبتك الأمامية، وينصح بعمل هذه الوصفة كل يومين للحصول على نتائج أفضل. 

الطريقة الثانية 

المكونات:  

• صفار بيض. 
• ملعقة كبيرة عسل. 
• ¼ كوب عصير ليمون. 

التحضير: 

اخلطي كل هذه المكونات بشكل جيد لعمل عجينة، وضعيها على وجهك.  

الطريقة الثالثة 

المكونات: 

• ½ حبة أفوكادو مهروسة. 
• 2 ملعقة كبيرة عسل. 
• 2 بياض بيض. 

التحضير: 

اخفقي البيض حتى تتشكل رغوة بيضاء، ثم أضيفي الأفوكادو المهروس مع العسل لتشكيل عجينة تضعينها على وجهك. 

الطريقة الرابعة 

المكونات: 

• لب طماطم. 
• كيس جيلاتين بدون نكهة. 
• 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال. 

التحضير: 

سخني الجيلاتين وأضيفي الطماطم إليه برفق واخلطيهم جيدًا، ثم ضعيهم على وجهك واتركيها من 20 إلى 25 دقيقة.

ما فوائد ماء الأكسجين للبشرة؟

فوائد ماء الأكسجين للأظافر والأقدام 

يمتلك ماء الأكسجين فوائد جمالية متعددة، وهو من المكونات التي يمكنكِ استخدامها كبديل لعديد من منتجات العناية بالبشرة والجسم، إذ يمكنكِ الحصول على جلسة باديكير احترافية في المنزل، والتخلص من مشكلات الأظافر والأقدام باستخدامه لفوائده المتعددة وهي: 

• التخلص من الفطريات: تتكاثر الفطريات في الأماكن الدافئة والرطبة، الأمر الذي يسبب انبعاث رائحة كريهة منها، كالقدمين على سبيل المثال، فمع تشققهما وتراكم الجلد الميت بهما، قد يصبحا مصدر إزعاج لكِ، ولعلاج مشكلات القدمين، انقعيهما في خليط من لتر من الماء الدافئ، ونصف كوب من ماء الأكسجين تركيز 10% لمدة 15 دقيقة، وكرري الطريقة مرتين أسبوعيًّا. 
• يساعد ماء الأكسجين على التخلص من فطريات القدمين، وإزالة خلايا الجلد الميت، ما يمنحكِ قدمين ناعمتين بمظهر جذاب.
•  تبييض الأظافر: اصفرار أظافر اليدين والقدمين من المشكلات التي قد تسبب لكِ الإحراج، ويساعد استخدام ماء الأكسجين على التخلص منه، فقط انقعي أظافركِ في خليط من كوبين من الماء الدافئ، مع ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الأكسجين تركيز 10% لمدة خمس دقائق، ثم افركيها باستخدام فرشاة ناعمة، واشطفيها بالماء الفاتر، وكرري الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًّا.

فوائد ماء الأكسجين هيدروجين بروكسيد للأسنان 

يمكن استخدام ماء الأكسجين للعناية بصحة الفم والأسنان، إذ يدخل كمكون أساسي في عديد من أنواع غسول الفم التجارية، ويمكنكِ توفير المال الذي تنفقينه على غسول الفم عن طريق خلط كميات متساوية من ماء الأكسجين والماء، واستخدام الخليط كغرغرة ومضمضة للفم والأسنان، وإلى جانب تأثيره المطهر، يساعد ماء الأكسجين على تفتيح الأسنان بشكل طبيعي، والتخلص من اصفرارها وبقعها الناتجة عن تناول القهوة والشاي والتدخين، فقط استخدميها مرتين أسبوعيًّا كغسول للفم، واستخدمي ماء الأكسجين لتطهير فرش الأسنان وقتل الجراثيم العالقة بها، عن طريق نقعها في محلول من ماء الأكسجين المخفف بالماء بكميات متساوية لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها جيدًا.

فوائد ماء الأكسجين هيدروجين بروكسيد للوجه 

إذا كنتِ تعانين من الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور، وجربتِ عديدًا من منتجات العناية وعلاجات البشرة، ولم تحصلي على نتائج مرضية، فإن ماء الأكسجين قد يساعدكِ على التخلص من الحبوب، وتنقية المسام، واستعادة صفاء البشرة، بفضل خواصه المضادة للأكسدة التي تمنع تكون الرؤوس السوداء، وخواصه المطهرة التي تعمل على منع نمو البكتيريا المسببة للحبوب، كذلك فإن تأثيره المقشر يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت، التي تسبب انسداد المسام، ولكن تعاملي بحرص عند استخدام ماء الأكسجين على البشرة، واستخدمي تركيز 3% كالتالي:

•  نظفي بشرتكِ بالغسول المخصص لكِ، ثم بللي قطعة من القطن النظيف بماء الأكسجين تركيز 3%. 
• ضعي القطنة على المناطق المصابة بالحبوب، واتركيها لمدة خمس دقائق. 
• اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه جيدًا. 
• ضعي قليلًا من المرطب، وكرري الطريقة ثلاث مرات أسبوعيًّا.

أضرار ماء الأكسجين هيدروجين بروكسيد للشعر

 يستخدم ماء الأكسجين بشكل أساسي مع صبغات الشعر، ورغم أنه آمن على فروة الرأس، فإن الاستخدام المتكرر له قد يسبب بعض المشكلات، حتى مع التركيزات الخفيفة التي تأتي مع الصبغة، وتشمل أضرار ماء الأكسجين على الشعر ما يلي:

• تهيج الجلد: رغم أنه يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين على الجلد كمطهر، فإن استخدامه بشكل متكرر على الشعر قد يهيج فروة الرأس، ويسبب التهابها واحمرارها، ولتجنب هذا الأمر حاولي توزيع الصبغة بعيدًا عن فروة رأسكِ، وضعي قليلًا من الفازلين بمحاذاة خط شعركِ على جبهتكِ لمنع التهاب الجلد. 
• تلف الشعر وتقصفه: لتغيير لون الشعر يخترق ماء الأكسجين الطبقة الخارجية من الشعر، الأمر الذي قد يعرضها للتلف مع كثرة استخدامه، وهو ما يسبب تقصف الشعر وأطرافه، وكلك تجعده وفقدانه للمعته الطبيعية. 
• تساقط الشعر: بيروكسيد الهيدروجين نوع من مبيضات الشعر التي تعمل من خلال تفاعل الأكسدة، هذا يعني أنه يسبب تفاعلًا كيميائيًّا في الطبقة الخارجية للشعر لتلوينها، وفي الوقت الذي تستمر فيه الصبغات المؤكسدة لفترة أطول، إلا أنها تسبب إجهادًا كبيرًا للشعر، وتساقطه مع الوقت، بالإضافة إلى الشيب المبكر.

ما فوائد الهيالورونيك أسيد للبشرة؟

ما هو الهيالورونيك أسيد؟

 حمض الهيالورونيك مادة موجودة في الجسم بشكل طبيعي، ويوجد بتركيز عالِ في سوائل العين والمفاصل، ويستخرج حمض الهيالورونيك المستخدم في الصناعات الدوائية ومستحضرات العناية من عرف الديك، أو يصنع بواسطة الهندسة الوراثية في المعامل، ويستخدم في علاج اضطرابات المفاصل المختلفة، بما في ذلك هشاشة العظام، وغيرها من الحالات الطبية.

 يتميز حمض الهيالورونيك أسيد بقدرته على الاحتفاظ بالماء، وبالتالي فإنه يعمل على ترطيب البشرة، ويمنع تبخر الماء داخلها، ما يساعد على إبقائها بمظهر ممتلئ وأكثر شبابًا، وتمامًا كالكولاجين والإيلاستين، تقل كمية حمض الهيالورونيك الطبيعي في أجسامنا مع تقدمنا في السن، ما يسبب ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، نتيجة فقدان البشرة محتواها من الماء، لذلك اتجهت الأبحاث الطبية للاستفادة من خواص حمض الهيالورونيك في تصنيع مستحضرات للعناية بالبشرة، تساعد على ترطيبها وحمايتها من آثار تقدم العمر، كذلك أصبح واحدًا من أكثر المواد المستخدمة في الحقن التجميلي، كما سنوضح لكِ في السطور التالية.

حقن الهيالورونيك أسيد للبشرة 

أصبح حمض الهيالورونيك واحدة من أهم المواد المستخدمة في الحقن التجميلي أو كما يعرف بـ”الفيلر”، وكما ذكرنا لأن إنتاجه يقل في البشرة مع التقدم في العمر، يبدأ الجلد في فقدان محتواه من الماء، ما يسبب ترهله وظهور التجاعيد والثنيات والخطوط الرفيعة وصغر حجم الشفاه، ويستخدم حمض الهيالورونيك في صورة هلام لحقن البشرة، ما يساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويحسن من مظهرها، وعلى عكس الحشوات الأخرى، فهو لا يعمل على ملء الجلد، ولكنه يسحب الماء في المنطقة المحقون فيها، ما يجعلها تبدو أكثر امتلاءً ولكن بشكل طبيعي. 

بصفة عامة، فإن الهيالورونيك أسيد من المكونات الآمنة على الجلد، لأنه يوجد بشكل طبيعي في أجسامنا، لذا فإن استخدامه في الحقن لا يصاحبه ردود فعل تحسسية إلا نادرًا، فقط بعض الآثار الجانبية الخفيفة، كالتورم أو الكدمات أو ألم في موضع الحقن سرعان ما يزول في غضون عدة أيام، ويستمر تأثير هذه الحقن لمدة عام، ثم تحتاجين لإعادتها مرة أخرى، وتستخدم حقن الهيالورونيك، في تسوية نتوءات الأنف، وتحسين شكلها، وملء الشفاه والوجنتين، والتخلص من الخطوط التعبيرية، والتجاعيد السطحية.

فوائد سيروم الهيالورونيك أسيد للبشرة 

أصبح سيروم الهيالورونيك أسيد صيحة في عالم منتجات العناية بالبشرة، وأنتج عديد من الشركات أمصال مختلفة بخلاصته، ويتميز السيروم عن منتجات العناية الأخرى بملمسه الخفيف، ما يساعد على امتصاصه سريعًا، ويقدم سيروم الهيالورونيك أسيد فوائد كثيرة للبشرة مثل: 

• الترطيب: يعمل حمض الهيالورونيك مثل الإسفنجة، إذ يمتص الرطوبة، ويحتفظ بها داخل البشرة، ويربط الماء بخلايا الجلد، ما يجعلها تبدو أكثر نضارة وامتلاءً.
• استعادة مرونة الجلد: توجد طبقة واقية من الأحماض الدهنية، تعرف بـ”الحاجز الدهني” على الطبقة الخارجية للبشرة، تمنع دخول المهيجات، وتحبس الماء والترطيب داخل الجلد ومع التقدم في العمر فإن هذه الطبقة تقل تدريجيًّا، كذلك قد تتأثر بسبب العوامل البيئية، كأشعة الشمس والتلوث والعادات اليومية الخاطئة -كالتدخين- ومع اختفاء هذا الحاجز تبدأ التجاعيد في الظهور لأن البشرة تفقد مرونتها، ويساعد حمض الهيالورونيك على الاحتفاظ بالحاجز الدهني الطبيعي، وحبس الترطيب في خلايا الجلد، ما يزيد من مرونة البشرة، ويحميها من ظهور التجاعيد المبكرة.
•  شد الجلد: لا أحد يريد بشرة مترهلة، ولكن مع تقدمنا في العمر، يتحلل الإيلاستين الموجود في الجلد، ويفقد الجلد قوته ومرونته، ورغم أن حمض الهيالورونيك لن يحل محل الإيلاستين، ولكنه يساعد على الاحتفاظ بالماء، ما يجعل الجلد يبدو مشدودًا.
• تقليل التجاعيد: يعرف حمض الهيالورونيك بينبوع الشباب، إذ يعمل على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بسبب قدرته على سحب الماء في الجلد، لتبدو البشرة أكثر امتلاءً، ما يحسن من مظهر الخطوط، خاصةً في مناطق أسفل العين وحول الفم والجبهة.