كيفية علاج آثار الحبوب ؟

كيفية علاج آثار الحبوب 

مشكلة آثار الحبوب أنها تأخذ وقتًا طويلًا للتخلص منها، لذا بمجرد ظهور الحبوب في وجهكِ، احرصي على غسله بانتظام، وتجنبي العبث في الحبوب، لمنع انتشارها وتقرحها الذي يؤدي إلى ترك آثار وندوب مكانها على البشرة، وحتى تتخلصي منها نقدم لكِ فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي ستساعدكِ على ذلك: 

• زيت ثمر الورد:  ثمر الورد مصدر طبيعي لفيتامين “ج”، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على علاج كثير من مشكلات البشرة، إذ لا يساعد فيتامين “ج” على تقليل الالتهابات المرتبطة بحبوب الشباب فحسب، بل يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين الفعالين في تجديد خلايا الجلد، وتقليل آثار حب الشباب، هذا بالإضافة إلى تقليل التصبغات وبقع البشرة، وهو آمن للاستخدام مباشرةً على الجلد، ضعيه مرتين يوميًّا لتحصلي على نتائج سريعة. 
• العسل: العسل مكون طبيعي مفيد في علاج كثير من المشكلات الصحية والجلدية، بما في ذلك علاج الحروق والجروح والهربس، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخواص مضادة للبكتيريا والالتهابات، التي تجعله أيضًا مفيدًا في التخلص من آثار الحبوب. 
• جل الصبار: علاج فعال أيضًا في علاج الحبوب وآثارها، لاحتوائه على فيتامين “ج”، وخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، لذا فهو يساعد على تخفيف الاحمرار والالتهابات، ويخفي مع الوقت آثار الحبوب، وملمسه رائع وغير دهنى، ما يساعد على ترطيب البشرة دون أن يترك لمعة عليها.

كيفية التخلص من آثار الحبوب طبيًا 

من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد أفضل طريقة لتقليل مظهر الندوب وآثار الحبوب في بشرتكِ، ولكن لا بد قبلها من علاج الحبوب تمامًا، ومن أهم الطرق الطبية للقضاء على آثار الحبوب: 

• أحماض ألفا هيدروكسي: تدخل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) في أغلب المستحضرات الخاصة بعلاج حب الشباب، لأنها تساعد على إزالة الجلد الميت، وتمنع انسداد المسام، وهي كذلك تجعل ندوب الحبوب أقل وضوحًا، إذ تعمل على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد، لتوحيد لونه وإخفاء التصبغات. 
• حمض اللاكتيك: تقشير حمض اللاكتيك تقنية يقوم به أطباء الأمراض الجلدية لتحسين مظهر الجلد وتوحيد لونه، والقضاء على آثار الحبوب، وعادة ما يجرى مرة كل أسبوعين لمدة ثلاثة أشهر. يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح المخفف كعلاج موضعي أو تونر لبشرتكِ، فهو يحتوي على حمض لاكتيك طبيعي، ما سيساعدك بشكل يسير وأكثر بساطة على حل مشكلتكِ على المدى الطويل.  
• الرتينويدات الموضعية: الرتينويدات مركبات كيميائية تسرع من عملية تجديد خلايا البشرة وتحسن ملمسها وتزيل التصبغات وتجعل الندوب أقل وضوحًا، ومع ذلك انتبهي لأنها يمكن أن تجعل بشرتكِ حساسة بشكل خاص ضد الشمس، لذا لا تنسي أن تضعي دائمًا واقيًا مناسبًا لبشرتكِ من أشعتها يوميًا، عند استخدام أي منتج يحتوي على الرتينويدات، ويفضل أن يخبرك الطبيب بالكريمات والأمصال المحتوية عليه التي تناسب بشرتكِ. 
• حمض السالسليك: موجود في كثير من العلاجات الموضعية ومستحضرات العناية بالبشرة ومنظفات الوجه، فهو يخفف التهابات البشرة واحمرارها، ويقشر الجلد عند وضعه موضعيًّا، وهو من أفضل علاجات ندوب الحبوب وآثارها، ولكن انتبهي لأنه يمكن أن يسبب جفافًا أو تهيجًا للبشرة الحساسة، لذا احرصي على استشارة طبيب أولًا. 
• التقشير بالليزر: تقنية تساعد على إزالة الطبقة العليا المتصبغة من الجلد، وهو ما يساعد على توحيد لونه، وتحسين مظهر، وإخفاء آثار الحبوب تمامًا.  
• الجراحة: تعتمد تقنيتها على إزالة الندوب الظاهرة جدًّا بالبشرة، التي يصعب التخلص منها بالعلاجات والكريمات المخصصة للبشرة.

فوائد قناع الطين البركاني

فوائد قناع الطين البركاني

يتكون قناع الطين البركاني من الرماد البركاني والقائمة التالية تخبرك بفوائده المختلفة: 

• يمنع حب الشباب: طين الرماد البركاني مفيد للغاية لبشرتك لأنه يساعد على منع البثور وحب الشباب، وامتصاص الزيت الزائد على وجهك ويمنع جفاف الجلد، إضافة إلى الحفاظ على ترطيب بشرتك  لفترة أطول.
• يساعد على علاج المسام الواسعة: يساعد على علاج المسام المفتوحة على الجلد ويقلص المسام الواسعة، وإبقاء الأوساخ والغبار بعيدًا عن الجلد ومن ثم يمنع انسداد المسام، كما يقلل من خطر ظهور البثور على الجلد. 
• يناسب جميع أنواع البشرة: أفضل ميزة لهذا الطين أنه يناسب جميع أنواع البشرة ويمكن لأي شخص استخدامه. فالطين البركاني مناسب جدًا للبشرة الجافة والدهنية كما أنه يلطف البشرة المعرضة لحب الشباب. كما وجده ذوو البشرة المختلطة أيضًا مفيدًا لبشرتهم لأنه يساعد على موازنة مستوى ترطيب البشرة. 
• يمنع شيخوخة الجلد: يحتوي على إنزيمات نشطة تساعد على منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة على الوجه، ويستخدم غالبًا لصنع منتجات مكافحة الشيخوخة لأنه يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الوجه. لذلك، إذا كانت لديك بقع تقدم العمر، فتأكدي من استخدامه. 
• يعمل كمقشر: يعمل الطين البركاني كمقشر ممتاز يساعد على إزالة السموم والغبار من الجلد ومن ثم يمنحك بشرة صحية ومتوهجة. ولأنه مقشر جيد يساعد على إنعاش بشرتك الباهتة والجافة. لذا ننصح بفرك الطين البركاني بلطف على وجهك لتجديد شباب بشرتك.

طريقة عمل قناع الطين البركاني

 لاستخدام قناع الطين البركاني طريقتان ، الأولى باستخدام القناع الجاهز ويتوافر على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت أو في أي مكان يبيع مستحضرات التجميل، والثانية بشراء الرماد البركاني ويكون على شكل مسحوق واستخدامه بطريقتك الخاصة وإليك الطريقتان: 

لاستخدام القناع الجاهز: 

• أخرجي كمية متوسط من الطين من الوعاء. 
• وزعي الطين بالتساوي على وجهك، ابدئي من أعلى رقبتك وتحركي لأعلى. 
• اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة. 
• أزيلي القناع بغسل وجهك بماء فاتر أوياستخدام قطعة قماش مبتلة. 
• كرري مرتين في الأسبوع. 

لاستخدام الرماد البركاني: 

• امزجي مسحوق الرماد (طين البنتونيت) بالماء لعمل عجينة سميكة.  
• يمكنك إضافة قليل من ماء الورد. 
• وزعيه على مناطق الجلد المعرضة للزيت أو حب الشباب.  
• اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.  
• كرري مرتين في الأسبوع.

ما هي فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم ؟

فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم 

 يعرف زيت الزنجبيل العطري بقدرته على منع الأكسدة الخلوية المسؤولة عن تلف الجلد وعلامات الشيخوخة، كما يساعد أيضًا على تهدئة التهابات الجلد المرتبطة بحب الشباب وتنعيم مظهر الخطوط الدقيقة. يمكن استخدامه للحصول على مقشر طبيعي للوجه يعيد إليه نعومته وحيويته، كما يساعد على إزالة طبقات الجلد الميت والباهت، اخلطي نصف كوب من السكر البني مع نصف كوب من زيت جوز الهند و10 قطرات من زيت الزنجبيل العطري و5 قطرات من زيت الليمون، احفظي الخليط في وعاء محكم، واستخدميه لتدليك البشرة برفق بضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. 

يمكن استخدام زيت الزنجبيل لشد الجسم وتقليل السيلوليت كذلك، حضري مقشرًا منزليًا فعالًا لتقشير الجلد وترطيبه بعمق. اخلطي نصف كوب من مسحوق القهوة مع نصف كوب من زيت الزيتون مع 10 قطرات من زيت الزنجبيل العطري ونصف كوب من مسحوق الكاكاو واستخدام الخليط لتدليك الجسم بشكل منتظم. 

فوائد زيت الزنجبيل الجمالية 

للزنجبيل كثير من الفوائد الجمالية التي تساعد على تجديد شباب البشرة، سواء بتناوله عن طريق الفم أو استخدامه موضعيًا على الجلد، يساعد ذلك على مكافحة شيخوخة البشرة، خاصةً مع احتوائه على الخصائص المضادة للأكسدة، ما يمنع ضرر الشوارد الحرة والوقاية من شيخوخة البشرة. كما يتسم زيت الزنجبيل بكثير من الفوائد الجمالية للحفاظ على نضارة وشباب البشرة، مثل: 

• إزالة الندوب: نظرًا إلى خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن لزيت الزنجبيل تقليل ظهور الندبات وتوحيد لون البشرة وتقليل التصبغات.  
• تجديد حيوية البشرة: يشير بعض الدراسات إلى أن استخدام زيت الزنجبيل يساعد على تثبيط الإنزيمات التي تكسر الكولاجين، ما يساعد على حماية البشرة من الشحوب والترهلات للحفاظ على بشرة شابة.  
• علاج حب الشباب: ينصح خبراء العناية بالبشرة بمزج الزنجبيل مع الزبادي والعسل للحصول على خليط متجانس يوزع على البشرة لتقليل الالتهابات والتخلص من حب الشباب وآثار الشيخوخة على البشرة.  
• تعزيز نمو الشعر: يساعد زيت الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، ما يعمل على تحفيز نمو الشعر، إضافةً إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تساعد على تقوية خصلات الشعر.  
• علاج قشرة الرأس: زيت الزنجبيل علاج ممتاز لقشرة الرأس، إذ تساعد طبيعته المطهرة في الحفاظ على البكتيريا النافعة والتخلص من الفطريات المسببة لقشرة الرأس. 

أضرار زيت الزنجبيل  

زيت الزنجبيل من الزيوت العطرية الآمنة والمصرح باستخدامها بشكل موضعي على الجلد مباشرةً، لكن كما هي الحال مع أي من الزيوت العطرية، فإنه شديد التركيز ويجب ألا يستخدم دون تخفيف، لذا ينصح بتخفيفه مع أي من الزيوت الناقلة الأخرى كزيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو أو زيت الجوجوبا بإضافة 20 قطرة من زيت الزنجبيل إلى 150 مل من الزيت الناقل أو عمل مزيج من الزيوت الناقلة لتعزيز فوائدها الصحية والجمالية. 

ما هي طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض؟

طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض 

إذا كنتِ تعانين من مناطق داكنة في بشرتكِ نتيجة إلى التعرض للشمس، فيمكنكِ علاج هذه المناطق وتفتيحها من خلال ماسك فيتامين “سي” الذي يساعد على تبييض البشرة، خاصة البقع والتصبغات التي تتكون تبعًا للتأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية.

تأكدي عند شرائك عبوات فيتامين “ج” أنها مخصصة للاستخدام الموضعي على الوجه، مع العلم أن المتوافر في مصر الفوارات المُخصصة للتناول عن طريق الفم، ولن تكون مناسبة للبشرة، لأنها تكون مركزة وقاسية على الجلد. 

يمكنكِ اللجوء لاستخدام سيروم فيتامين “ج” أو الكبسولات المخصصة للبشرة، إذا لم تتوافر الفوارات المخصصة للبشرة في بلدكِ، أو شرائها عبر الإنترنت من بلد آخر إذا أمكن ذلك، ولكن لا تستخدمي مطلقًا الفوارات المخصصة للتناول عن طريق الفم. 

طريقة عمل الماسك: 

• أحضري بودرة فوار فيتامين “سي” المخصصة للبشرة إذا توافرت. 
• اتبعي التعليمات المدونة على العبوة لاستخدامها على البشرة، وإذا لم تكن موجودة اتبعي الخطوات التالية. 
• اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الماء المقطر على ملعقة كبيرة من بودرة فيتامين “ج”. 
• استخدمي جل الصبار النقي والطبيعي 100% بدلًا من الماء، إذا كانت بشرتكِ جافة. 
• ضعي الماسك على بشرتكِ لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وابتعدي عن عينيكِ أزيلي الماسك باستخدام قطنة ناعمة، واغسلي وجهك بالماء الدافئ.

فوائد فيتامين سي للبشرة 

يقدم فيتامين “سي” فوائد كثيرة للبشرة والجسم بوجه عام، سواء عند تضمينه في نظامك الغذائي اليومي، أو استخدامه على بشرتكِ، وهي:

• يساعد على تفتيح البشرة والبقع الداكنة الناتجة عن التقدم بالعمر أو التعرض لأشعة الشمس، فهو يقلل إنتاج الميلانين المسبب لصبغة الجلد. 
• قد يقلل الهالات السوداء التي تظهر حول العينين من خلال زيادة الترطيب، خاصة أحد مشتقاته وهو فوسفات اسكوربيل المغنيسيوم، الذي يساعد الجلد على الاحتفاظ بالماء. 
• يعالج التجاعيد والخطوط الرفيعة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو عنصر مهم لحيوية الجلد وصحته، ويقل مع التقدم بالعمر، ما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. 
• يحمي من ضرر عوامل البيئة المختلفة، فـ فيتامين “سي” غني بمضادات الأكسدة، لذا فهو يحمي الجلد من عوامل الأكسدة المؤذية للبشرة. 
• قد يساعد على تلطيف أثر ضربة الشمس والاحمرار الذي ينتج عنها، فهو يجدد الخلايا من خلال إزالة الخلايا الميتة، واستبدالها بأخرى صحية. 
• يقلل ترهل الجلد، ويؤخر ظهوره من خلال زيادة إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة الجلد، ويجعله مشدودًا وصحيًّا. 
• يساعد على التئام الجروح سريعًا، ويقلل الندوب التي قد تظهر كأثر لهذه الجروح، وكذلك إذا كانت لديكِ ندوب قديمة، فـ سيساعدك على التقليل من مظهرها السيئ. 
• يعيد توازن فيتامين “ه” الذي ينضب بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة، إذ يساعد فيتامين “سي” على تجدده وزيادة مستواه.

نصائح عند استخدام فيتامين سي

هناك بعض النصائح عليكِ اتباعها قبل وفي أثناء استخدامك فيتامين “سي” وهي: 

• أجري اختبار حساسية قبل استخدام ماسك فيتامين “ج”، ضعيه لفترة على جزء من جلدكِ قبل استخدامه على وجهكِ بيوم كامل، تحسبًا لظهور أعراض حساسية كـ الحكة أو الالتهاب أو الاحمرار. 
• اختاري النوع الذي يحتوي على تركيز يتراوح من 10% إلى 20% من فيتامين “سي”، فأقل من هذه النسبة لن تحصلي على نتائج مُرضية، وأكثر من ذلك قد يسبب لكِ حساسية أو حكة. 
• استخدمي النوع الأكثر فعالية من فيتامين “سي”، وهو حمض الأسكوربيك، أما الأنواع الأخرى فتكون أقل فعالية، كـ فوسفات اسكوربيل المغنيسيوم، وبالميتات الأسكوربيك. 
• استعملي الأنواع الأقل فعالية ، كـ فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم، إذا كانت بشرتكِ حساسة، أو يسبب حمض الأسكوربيك لكِ حكة عند استخدامه. 

هل يمكن تطويل الاظافر بالثوم؟

هل يمكن تطويل الاظافر بالثوم؟

تتعدد المواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتحفيز نمو الأظافر، ومن أكثر الأسئلة التي تطرح ، هل يمكن تطويل الاظافر بالثوم؟ والإجابة هي نعم، إذ أثبتت الأبحاث المهتمة بمجال العناية بالأظافر أن الثوم من أهم المواد الطبيعية الفعالة في ذلك، لاحتوائه على عنصر السيلينيوم الذي يساعد على تعزيز نمو الأظافر، ويمكنك استخدامه بتقطيع برعم الثوم النيئ وتدليكه على أظافرك، وحال عدم رغبتك في استخدام الثوم بهيئته الطبيعية يمكنك تغييره الى زيت الثوم الطبيعي، والذي يمكنك تحضيره منزليًا بفرم الثوم وطهيه في مقلاة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق على نار خفيفة حتى لا يحترق، ومن ثم خزنيه واحرصي على استخدامه لتدليك أظافرك يوميًا قبل النوم، إذ يساعد التدليك على تحفيز تدفق الدم وتوصيل العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى أظافرك.

نصائح لتطويل الأظافر بسرعة 

الأظافر القوية والصحية مؤشر إلى التمتع بصحة جيدة، وبإجراء بعض التغييرات على نمط حياتنا وعاداتنا يمكننا تقويتها بالفعل وتطويلها، في ما يلي بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق ذلك: 

• تناولي المكملات الغذائية المحتوية على البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين H وفيتامين B7) وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، الذي لا يخزنه الجسم، لذلك عليك تناوله بشكل يومي ليساعدك على تقوية الشعر والأظافر كما أنها قادرة أيضًا على مساعدة الجهاز العصبي في الجسم على العمل بشكل صحيح، وإذا كنت ممنوعة من تناول المكملات الغذائية فيمكنك العثور عليها في الأطعمة مثل السردين، والبيض، والبقوليات. 
• قللي من تعرض أظافرك للماء والمنظفات المحتوية على مواد كيميائية ضارة، قد يؤدي النقع كثيرًا في الماء إلى ضعف أظافرك وهشاشتها، يمكنك التغلب على تلك المشكلة بارتداء قفازات بلاستيكية عند غسل الأطباق مع الحرص على إبقاء يديك بعيدًا عن الماء والمواد الكيمائية عند تنظيف المنزل. 
• تناولي كميات كبيرة من الماء، حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على صحة جسمك وأظافرك، فدون الترطيب الكافي، يمكن أن تصبح أظافرك هشة وتتكسر وتتشقق بسهولة. 
• اتبعي نظام غذاء صحيًا ومتوازنًا مع أهمية تناول الفيتامينات المتعددة والمعادن التي يمكن أن يؤثر فقدها في جسمك بالكامل، بما في ذلك أظافرك. 
• كوني حذرة بشأن المنتجات التي تستخدميها لأظافرك، يحتوي عديد من منتجات طلاء الأظافر أو علاجاتها على مواد كيميائية قاسية يمكنها بالفعل إضعاف أظافرك، لذا ينصح بتجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون لأنه يمكن أن يتلف الأظافر. 
• تجنبي استخدام أظافر الجل أو الأكريليك، فاستخدامها المتكرر يمكن أن يتسبب في تقشر أظافرك، مما يضعفها. 
• امنحي أظافرك استراحة من ألوان الطلاء من حين لآخر، على الرغم من أن طلاء الأظافر يبدو لطيفًا وأكثر أنوثة، فإن أظافرك تحتاج إلى التنفس، كما يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للطلاء حتى الأنواع الخالية من المواد السامة، إلى إضعاف أظافرك وعدم تحفيزها على التطويل.

ما فوائد الجلسرين للشعر؟

ما فوائد الجلسرين للشعر؟

يشتق الجلسرين من الزيوت النباتية، كزبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو زيت النخيل، أو المنتجات الحيوانية أو البترول، وهو منتج أشبه بمادة لزجة شفافة عديمة الرائحة، و يتميز بخواصه التي تحتفظ برطوبة الشعر، فضلًا عن فوائده الأخرى التي تشمل: 

• التخلص من القشرة: جفاف فروة الرأس واحد من أهم أسباب تقشرها، و الجلسرين يرطب فروة الرأس ويغذيها، ويقلل ظهور القشرة، ويعالج الحكة المصاحبة لها. 
• الترطيب العميق: يستخدم الجلسرين لتغذية الشعر وترطيبه، بفضل طبيعته التي تسحب الرطوبة من الهواء، وتحبسه داخل بصيلات الشعر، لتظل رطبة من الداخل، وبمظهر صحي من الخارج. 
• الوقاية من الإكزيما: يحتوي الجلسرين على خواص مضادة للميكروبات والالتهابات، يمكن أن تسهم في علاج الأكزيما والحكة المصاحبة لها. 
• منع تقصف الأطراف: يحدث تقصف الأطراف نتيجة جفاف الشعر الشديد، والجلسرين يقوي شعرك، ويغلفه بطبقة واقية تحميه من التقصف والتكسر. 
• تعزيز نمو الشعر: يقوي الجلسرين الشعر عن طريق تغليفه بطبقة تحميه من عوامل البيئة، ما يساعد على منع تقصفه وتكسره، والسماح بإطالته.

وصفات الجلسرين للشعر 

يمكنك بالطبع استخدام الجلسرين في شكله الطبيعي دون إضافات، لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، ولكن لأنه لزج وكثافته عالية مقارنةً بالزيوت، فقد يزعجكِ في أثناء تصفيف الشعر، لذا يفضل استخدامه مع الزيوت الأخرى، تعرفي إلى بعض وصفات الجلسرين للشعر في السطور التالية: 

سبراي الجليسرين وماء الورد لفك تشابك الشعر:

مشكلة تشابك الشعر من المشكلات التي تسبب الإزعاج خاصة عند تصفيفه، ويمكنكِ تحضير سبراي لفك تشابك الشعر والحفاظ عليه أملس ورطب بالطريقة التالية. 

المكونات: 

• ½ كوب ماء سبق غليه. 
• ½ كوب ماء ورد. 
• بضع قطرات من زيت عطري (زيت ورد أو ليمون أو روزماري). 
• 2 ملعقة كبيرة جلسرين نباتي. 

الطريقة: 

1. امزجي المكونات في وعاء، ثم احفظيها في زجاجة سبراي (بخاخ) نظيفة، ويفضل وضع الزجاجة في ماء مغلي لتعقيمها، وتركها تجف في الهواء أولًا. 
2. استخدمي السبراي بعد الاستحمام على شعركِ رطبًا، لتسهيل تصفيفه.

وصفة الجلسرين مع زيت الخروع لتكثيف الشعر:

 يعرف زيت الخروع بقدرته على تكثيف الشعر وتعزيز نموه، ويتميز بمحتواه العالي من الأحماض الدهنية التي ترطب الشعر بعمق، ويساعد بفضل خواصه المضادة للبكتيريا على التخلص من القشرة والفطريات، ويمكنكِ تحضير ماسك مغذ للشعر بالطريقة التالية. 

المكونات: 

• ملعقة كبيرة جلسرين نباتي. 
• ملعقة كبيرة زيت خروع.
•  2 ملعقة كبيرة ماء سبق غليه. 
• ملعقة كبيرة خل تفاح لموازنة حموضة فروة الرأس. 

الطريقة: 

1. اخلطي المكونات جيدًا، واستخدميها على شعركِ، مع تدليك فروة رأسكِ. 
2. لفي شعركِ بمنشفة دافئة لمدة ساعة على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. 

ماسك الجلسرين وزيت الزيتون لتغذية الشعر المجهد: 

زيت الزيتون غني بفيتامين “هـ” الذي يغذي الشعر ويقلل تساقطه ويرطبه، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي ومضاد للقشرة والفطريات. 

المكونات: 

• ملعقة كبيرة عسل. 
• ملعقة كبيرة زيت زيتون. 
• ملعقة كبيرة جلسرين نباتي. 

الطريقة: 

1. اخلطي المكونات بملعقة خشبية أو سيليكون، وضعيها على شعركِ رطبًا، ولفيه بمنشفة ساخنة ساعة على الأقل، ثم اشطفيه بماء دافئ، وكرري الماسك مرة كل أسبوعين. 

ماسك الصبار والجلسرين لإطالة الشعر: 

يمتلك الصبار خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يحميكِ من أمراض فروة الرأس، كالقشرة والإكزيما، ويغذي شعركِ ويطيله. 

المكونات:

• ملعقة كبيرة هلام صبار طبيعي. 
• ملعقة كبيرة جلسرين نباتي. 

الطريقة:  

1. اخلطي المكونات وضعيها على شعركِ طوال الليل، واشطفيها في الصباح، وكرري الطريقة مرة كل أسبوعين.

أضرار الجلسرين للشعر

استخدام الجلسرين آمن على الشعر، ولكن لا يفضل استعماله على الشعر دون تخفيف، فلزوجته العالية قد تسبب التصاق الشعر، وتجعل ملمسه دهنيًّا، وتلصق الأتربة بسهولة به، ما يجعل مظهر شعرك مفتقدًا للحيوية، وتشمل الآثار الجانبية لاستخدام الجلسرين للشعر ما يلي: 

• سخونة الشعر: يحتفظ الجلسرين بالحرارة لفترة طويلة، لذا لا يجب وضعه على الشعر قبل استخدام المكواة أو السيشوار، أو عند الخروج في الشمس لفترة طويلة، فقد تتلف السخونة الزائدة الشعر. 
• تفاعلات تحسسية: قد يسبب الجلسرين تفاعلات تحسسية لدى بعض السيدات أيضًا، لذا ينصح بإجراء اختبار على معصمك أو ساعدك أو أسفل خط شعرك الخلفي قبل الاستخدام، بوضع كمية قليلة منه، والتحقق من وجود أي احمرار أو تورم أو حرقان أو حكة، ووقف استخدامه في حال ظهور أي من تلك الأعراض.

ما هو البرايمر الأخضر؟

ما هو البرايمر الأخضر؟

البرايمر خطوة أساسية في وضع المكياج، وهو من مستحضرات التجميل التي تخفي عيوب البشرة، ويستخدم لتمهيد البشرة وتغطيتها بالكامل قبل البدء، وتتعدد أنواع البرايمر المستخدمة بحسب لون كل بشرة ونوعها، ومن هذه الأنواع ما يسمى بالبرايمر الأخضر، ولكن ما هي وظيفة البرايمر الأخضر تحديدًا؟ 

تتمثل وظيفة البرايمر الأخضر في: 

• يمنح البشرة لمسة سلسة وناعمة. 
• تجنب ظهور كريم الأساس بشكل متكتل أو خطوط في البشرة. 
• الاختيار الأفضل لإخفاء عيوب الحساسية الوردية والالتهابات والبقع الحمراء وحب الشباب.

طريقة استخدام البرايمر الأخضر

تعرفي إلى طريقة استخدام البرايمر الأخضر، ومن ثم بعض النصائح المهمة عند استعماله: 

خطوات استخدام البرايمر الأخضر

• تنظيف البشرة: هذه الخطوة مهمة إذا أردت مكياجا خاليًا من العيوب، استخدمي منظفًا لطيفًا لغسل وجهك وتقشيره ومرطبًا خفيف الوزن قبل البدء بأي شيء آخر. 
• وضع البرايمر: خذي كمية صغيرة من البرايمر وضعيها في أسفل كفك، وبأطراف أصابعك، ابدئي بدهن البرايمر من الأنف إلى الخارج، وبمجرد أن تنتهي من توزيعه على بشرتك بالكامل، ستبدو بشرتك أكثر تناسقًا وإشراقًا.
•  انتظار بضع دقائق: انتظري بضع دقائق قبل استخدام كريم الأساس، للسماح للبرايمر بالتغلغل وتنعيم البشرة. 

نصائح عند وضع البرايمر الأخضر

• عندما تضعين البرايمر، يكفيك كمية صغيرة بحجم حبة الزبيب، ثم وزعيها على البشرة جيدًا للحصول على تغطية متساوية. 
• يمكنك استخدام البرايمر بمفرده دون أي كريم أساس إذا كنت ترغبين في إبقاء المكياج بسيطًا. 
• نظفي بشرتك وضعي مرطبًا دائمًا قبل استعمال البرايمر. 
• وزعي البرايمر حول العينين وعلى الجفون أيضًا. 
• يمكنك وضع البرايمر على وجهك بالكامل أو على المناطق الحمراء فقط.

مميزات وعيوب البرايمر الأخضر

مميزات استعمال البرايمر الأخضر البرايمر

• يشبه طبقة الأساس للماكياج، يوضع البرايمر الأخضر قبل المكياج لتوزيع مستحضرات التجميل على بشرتك بشكل ناعم ومتساوٍ، ولتبقى فترة أطول، ما يسهل وضع كريم الأساس أو ظلال العيون.
•  يمنع البرايمر الأخضر ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عند وضع المكياج. 
• يخفي البرايمر الأخضر عيوب البشرة، ويمتص الزيت من البشرة دهنية طوال اليوم لحمايتها من مظهر البشرة اللامعة. 

عيوب استعمال البرايمر الأخضر

• يضيف البرايمر الأخضر طبقة أخرى من مستحضرات التجميل على وجهك، وبالتالي لا يظهر لون بشرتك الطبيعي. 
• يتسبب في جذب الغبار إلى مسام البشرة. 
• قد ينتج عن استعماله بكثرة ظهور الحبوب والبثور.

فوائد الجلسرين للبشرة

فوائد الجلسرين للبشرة

الجلسرين ثالث أكثر المكونات التي تدخل في تركيب مستحضرات العناية والتجميل، خاصةً مرطبات البشرة، وأصبح بعض النساء يفضلن استخدامه في صورته النقية، بدلًا من استعمال المنتجات التي تحتوي عليه، للتمتع بفوائده بشكل مضاعف، وهذه الفوائد تشمل: 

• ترطيب البشرة: يرطب الجلسرين طبقات البشرة الداخلية عن طريق سحب الرطوبة من الهواء وحبسها داخل البشرة، ويمنع تبخر الماء من جلدك، لذا فهو مكون أساسي في معظم منتجات ترطيب البشرة. 
• مكافحة علامات الشيخوخة: لتأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة، استخدمي الجلسرين بشكل منتظم، إذ يعمل بالطريقة نفسها التي يعمل بها حمض الهياليورونيك، ويملأ البشرة عن طريق حبس الماء داخلها، ما يساعد على تنعيمها والتخلص من عيوب البشرة المختلفة.  
• علاج حب الشباب: أشارت الدراسات العلمية إلى أن الاستخدام المنتظم للجلسرين يقلل انتشار الحبوب التي قد تظهر نتيجة جفاف البشرة الشديد، كذلك فإن يتمتع بخواص مضادة للبكتيريا المسببة للحبوب. 
• مكافحة الأمراض الجلدية: أشار كثير من الأبحاث الطبية إلى أن الجلسرين له تأثيرعلاجي في عدد كبير من الأمراض الجلدية، وأشهرها الصدفية، ويساعد على التئام الجروح وتجديد الخلايا، ويكافح الالتهابات الفطرية، كالإكزيما. 
• تقليل البقع البنية: تظهر البقع البنية بشكل تدريجي على البشرة مع التقدم في العمر، وترتبط بشكل كبير بجفاف الجلد، ويقلل الاستخدام المنتظم للجلسرين ظهور البقع البنية، ويحافظ على توازن الرقم الهيدروجيني للجلد. 
• تنظيف البشرة: يلتصق الجلسرين بالأوساخ في البشرة، ويزيلها عند إزالته، لذا يمكن استخدامه كبديل فعال لمزيل المكياج، بالإضافة إلى تنقيته المسام عن طريق وضعه على قطعة من القطن ومسح البشرة به، ثم غسلها بغسول مناسب.

وصفات الجلسرين للبشرة 

يمكنكِ إدراج الجلسرين بعدة طرق للعناية ببشرتكِ، وعلاج مشكلاتها المختلفة، تعرفي إلى بعض وصفاته للبشرة فيما يلي: 

منظف ​​الجلسرين للوجه: يمكنكِ تحضير منظفًا للبشرة لإزالة الأوساخ وبقايا المكياج العالقة به وتنقية المسام -خاصةً بعد التعرق- بالطريقة التالية:

 المكونات: 

• ½ كوب ماء سبق غليه. 
• ½ 1 ملعقة كبيرة جلسرين نباتي. 
• ½ 1 ملعقة كبيرة نشا. 
• زجاجة محكمة الغلق. 

الطريقة:

1. اخلطي الماء مع الجلسرين ونشا الذرة في الزجاجة، وأغلقيها جيدًا. 
2. ضعي الزجاجة في وعاء به ماء على النار، ودعي الماء يغلي، لمدة خمس دقائق. 
3. اتركي المنظف حتى يبرد تمامًا، ولاستخدامه بللي بشرتك بالماء الفاتر، ودلكي برفق باستخدام ملعقة صغيرة من الخليط على بشرتك، ثم امسحي بشرتكِ بقطعة قطن نظيفة أو قماش ناعم، واشطفيها بماء دافئ.

 تونر الجلسرين وماء الورد: 

لترطيب بشرتكِ، وتنقية مسامها، وموازنة حموضتها، والتخلص من بقايا الأوساخ، ومنع ظهور التجاعيد المبكرة، وإنعاش جلدكِ في الأجواء الحارة، استخدمي تونر الجلسرين وماء الورد مرتين يوميًّا.

المكونات: 

• 3- 4 ملاعق كبيرة ماء ورد نقي.
• ¼ ملعقة صغيرة جلسرين نباتي. 
• زجاجة فارغة ومعقمة. 

الطريقة:

1.  ضعي المكونات في الزجاجة الفارغة، ورجيها حتى تمتزج جيدًا. 
2. رشي التونر على بشرتكِ بعد إغلاق عينيكِ مرتين إلى ثلاث مرات يوميًّا، أو بللي قطعة من القطن بالخليط، وامسحي به بشرتكِ بعد غسلها.

أضرار الجلسرين للبشرة 

مع كل الفوائد التي يقدمها الجلسرين لبشرتك، فإن له بعض الأضرار التي يمكن تجنبها عن طريق استخدامه بطريقة صحيحة، وهذه الأضرار تشمل: 

• ردود الفعل التحسسية: استخدام الجلسرين آمن في العموم، ومع ذلك فقد يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض النساء، لذا يجب اختباره أولًا عن طريق وضع كمية بسيطة منه على الجلد، ويفضل على المعصم أو الجزء الداخلي للمرفق، والانتظار 24 ساعة، ومراقبة ظهور أي أعراض تحسسية، كالاحمرار والتورم. 
• جذب الغبار والأوساخ: رغم أن الجلسرين يستخدم كمنظف للبشرة، فاستخدامه دون تخفيف، وتركه على البشرة، يجعله يجذب الأوساخ والأتربة، ما يسبب انسداد المسام. لذا الأفضل وضعه لفترة ثم شطفه بالماء، أو في حال استخدامه كمنظف، امسحي وجهك بقطعة قطن، ثم اشطفيه بالماء والغسول. 
• حروق الشمس: يحتفظ الجلسرين بالحرارة لفترة طويلة، لذا لا تضعيه عند الخروج، أو ضعي واقي شمس بعد وضعه ، لأنه قد يسبب حروقًا والتهابات مع التعرض للشمس.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الظهر

أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الظهر

هناك عديد من الأسباب وراء ظهور الرؤوس السوداء على الجسم، نتيجة لتراكم الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميت داخل المسام، ما يؤدي لانسدادها، من ثم تنمو البكتيريا والفطريات المسببة لتلك المشكلة، فتبدأ بصيلات الشعر التورم والتحول إلى بثور بيضاء اللون، عندما تتعرض المسام المسدودة للهواء، تتشكل البثور السوداء أو ما يعرف بالرؤوس السوداء. 

من أهم الأسباب الشائعة لظهور الحبوب على الجلد: 

• العوامل الوراثية: يمكن أن تتوارث مشكلة حب الشباب بين أفراد العائلة.  
• الأدوية: يمكن أن يتطور حب الشباب كأثر جانبي لبعض الأدوية والعلاجات الطبية من أشهرها مضادات الاكتئاب.  
• التغيرات الهرمونية: غالبًا ما تؤدي الاضطرابات الهرمونية في بعض المراحل العمرية، خاصةً سنوات المراهقة إلى ظهور حب الشباب، كما قد تظهر الحبوب لدى النساء نتيجة للتغيرات الهرمونية المصاحبة لمرحلة الحيض أو خلال الحمل.  
• التعرق المفرط: التعرق الزائد من الأسباب المؤدية لتراكم الدهون الزائدة على الجلد، خاصةً مع ارتداء الملابس الضيقة، فتتفاقم تلك المشكلة. 
• التوتر: التوتر ليس سببًا مباشرًا لظهور حب الشباب، لكنه قد يكون من العوامل المساعدة على ذلك.  
• الوجبات السريعة: يشير بعض الأبحاث أن بعض الأطعمة قد يتسبب في ظهور حب الشباب، خاصةً الأطعمة المقلية والوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة. 

كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في الظهر

يمكنكِ التخلص من الرؤوس السوداء في الظهر من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة واستخدام المكونات المنزلية الفعالة، من أهمها:  

• الاستحمام اليومي: التعرق الزائد، خاصةً بعد القيام بالأنشطة القوية أو التمارين الرياضية يسهم بشكل كبير في ظهور حبوب الجسم، لذا، احرصي على الاستحمام مباشرةً بعد أداء أي نشاط بدني، كما ينصح بتغيير الملابس كذلك لتجنب أي فطريات قد تنمو على الجسم.  
• تقشير الجسم: استخدمي مقشرًا لطيفًا غنيًا بالمكونات الحيوية مثل حمض السالسليك للتخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة، كما يساعد ذلك على تقليل تراكم الجلد الميت الذي يؤدي لانسداد المسام.  
• ارتداء ملابس قطنية مريحة: يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة لتراكم العرق والأوساخ على الجلد، ما يؤدي إلى انسداد المسام بشدة، احرصي على ارتداء الملابس القطنية المريحة التي تساعد الجلد على أن يتنفس وتمنع تراكم البكتيريا والفطريات.  
• زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على نسبة من المواد المطهرة التي تكافح البكتيريا، لذا، فإنه واحد من أفضل المكونات المناسبة للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء على الجسم كذلك، اختاري المستحضرات الغنية بزيت شجرة الشاي، أو استخدميه مخففًا لتدليك أماكن الحبوب.  
• رفع الشعر لأعلى: قد يؤدي الشعر الطويل إلى تراكم الزيوت والأوساخ على الظهر، ما يؤدي لانتشار الحبوب على الجسم، اغسلي شعرك جيدًا للتخلص من أي زيوت أو رواسب لمستحضرات العناية بالشعر، ثم ارفعيه لأعلى على هيئة كعكة أو ذيل حصان مرتفع.  
• صودا الخبز: يمكنكِ استخدام صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لصنع مقشر منزلي للجسم، استخدميه لفرك أماكن حبوب الجسم بعناية، فيساعد على تنظيف المسام وإزالة الفطريات والزيوت الزائدة.  
• الحرارة العالية: يمكن أن يؤدي تسخين بشرتك إلى تفتيح المسام والتخلص من الدهون الزائدة وإزالة خلايا الجلد الميتة، جربي نقع منشفة قطنية في الماء الدافئ وغطي بها ظهرك لمدة 15 دقيقة، ثم استخدمي مقشرًا فعالًا لتنظيف المسام بعمق. 

طريقة استخدام الديرما رولر للهالات السوداء

طريقة استخدام الديرما رولر للهالات السوداء

تساعد الديرما رولر على علاج عدة مشكلات تصيب الجلد تعاني منها السيدات، ومنها الهالات السوداء التي قد لا تذهب بالطرق التقليدية أو بتنظيم النوم. تعتمد تقنية الديرما رولر على إجراء جروح بسيطة جدًا للجلد قد لا تُرى بالعين بناءً على السمك المستخدم من الإبر وطولها، وتساعد هذه الجروح البسيطة على إصلاح عيوب الجلد.  يمكنكِ استخدام الديرما رولر لعلاج الهالات السوداء في المنزل بالطريقة الآتية: 

• عقمي الأداة بالكحول أولًا، ونظفي وجهكِ جيدًا، بإزالة كل المواد الموجودة على الجلد من مستحضرات تجميل وغيرها. 
• استخدمي “سيروم” مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك مثلًا، لكي يمتصه الجلد بصورة أفضل ويستفيد منه. 
• استخدمي الديرما رولر بالسمك المناسب لهذه المنطقة الحساسة، وهو ما يتراوح بين 0.2 و0.5 ملليلتر، مع استعمال الإبر القصيرة، وتجنبي السمك الكبير الذي يبلغ 0.75 ملليلتر فأكثر. 
• حركي الديرما رولر بشكل أفقي ورأسي وفي مختلف الاتجاهات، واحرصي على الضغط بما يناسب احتمالك للألم، فلا تزيدي من الضغط حتى لا يتأذى جلدكِ. 
• تجنبي تحريكها مرات كثيرة ولا تستخدميها أكثر من مرة أسبوعيًّا كحد أقصى، وقد ينصح الطبيب باستخدامها مرة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، خاصة عند استخدامها حول العينين. 
• ضعي “سيروم” من حمض الهيالورونيك أو أي سيروم مرطب بعد الانتهاء من استخدامها، وعقمي الديرما رولر بالكحول بعد الاستخدام حتى لا تتراكم بها البكتيريا.

 لتحصلي على نتيجة جيدة، لا بد من استخدام سيروم جيد مع استخدام الديرما رولر أو بعدها.

أفضل سيروم بعد الديرما رولر للهالات السوداء

تخفف الديرما رولر المظهر المزعج للهالات السوداء والخطوط الرفيعة حول العين، فهي تحفز على زيادة إنتاج الكولاجين في هذه المناطق، من خلال الثقوب البسيطة بالبشرة. قد لا تلاحظين من المرة الأولى تأثير الديرما رولر، ولكن مع الاستمرار عليها بجانب استخدام سيروم مناسب لكي تمتصه بشرتكِ أفضل ستلاحظين الفرق، ومن أفضل أنواع السيروم المستخدمة معها: 

• سيروم حمض الهيالورونيك يرطب حمض الهيالورونيك البشرة ويحفظ الماء داخلها، لذلك يفضل استخدامه قبل استعمال الديرما رولر وبعدها. 
• سيروم ببتيدات النحاس ببتيدات النحاس من المواد الطبيعية التي توجد في الجلد، واستخدام هذا السيروم بعد الديرما رولر يزيد إنتاج الكولاجين بالبشرة.
• سيروم عوامل النمو عوامل النمو بروتينات تحفز إنتاج الخلايا الجديدة والصحية، لذلك فهي تحسن نتائج الديرما رولر في تجديد خلايا البشرة. 
• سيروم فيتامين “ج” قد يستخدمه بعض السيدات لفوائده في تفتيح البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين، ولكن لا يفضل استخدامه بعد الديرما رولر، فقد يسبب تهيجًا للبشرة وحساسية، خاصة أن منطقة العين شديدة الحساسية. 

نصائح عند استخدام الديرما رولر للهالات السوداء

 قد ينتج عن استخدام الديرما رولر بعض الأعراض والمشكلات في حالة عدم استخدامها بالشكل الصحيح، أو عند الجمع بينها ومنتجات لا تتناسب مع استخدامها، لذا اتبعي هذه النصائح للحصول على أفضل النتائج: 

• لا تستخدمي الديرما رولر كثيرًا، يمكنكِ استعمالها مرة كل أسبوعين حول العين، فهي منطقة شديدة الحساسية ولا تضغطي عليها بشدة.
• تجنبي استخدام بعض أنواع السيروم التي تحتوي على مواد قوية، كفيتامين ج أو مادة الريتنول، لأنها لا تناسب استخدام الديرما رولر والجروح البسيطة التي تنتج عنها. 
• حافظي على استخدام أفضل أنواع السيروم، لكي تلاحظي النتائج أسرع، فهي تخترق الجلد ويمتصها بصورة أفضل، بسبب الثقوب البسيطة الناتجة عن الديرما رولر.