كيف تعرفين نوع بشرتك ؟

وقد تحتاج الكثير من النساء في التعرف على نوعية بشرتها لكي تقوم باختيار نوع المستحضرات التجميلية المناسبة لها بشكل عام حتى لا تتعرض لأي مشاكل بالبشرة نتيجة استعمال أي مستحضر خاطئ قد يؤثر على جمال البشرة بشكل أو بآخر ولكن في بعض الأحيان تكون حائرة من ناحية التعرف بدقة والتأكد من نوع البشرة بشكل جيد بنفسها دون الحاجة إلى الاستعانة بخبير تجميل للتعرف على نوع البشرة وما يناسبها.

سوف تعرف نوع بشرتك بنفسك دون الحاجة إلى الاستعانة بخبير العناية بالبشرة بالإضافة إلى أهم المعلومات التي يجب أن تعرفيها عن نوع بشرتك بشكل عام وللتعرف على كل هذه الأمور يمكنك متابعة السطور التالية.

كيف تعرف نوع بشرتك

حتى تجيب على سؤال كيف تعرف نوع بشرتك يجب تقسم البشرة إلى خمس أنواع مختلفة سنتعرف عليها بشكل مفصل من خلال الفقرات التالية:

أولاً: البشرة العادية أو المتوازنة

تمثل البشرة العادية النوع الأكثر شيوعاً بين أنواع البشرة المختلفة.

هي أيضاً النوع الأكثر توازناً، بمعنى أنها لا تنتج الزهم بمستويات مرتفعة مثل البشرة الدهنية وفي ذات الوقت لا تكون جافة تماماً.

فيما يخص سؤال كيف أعرف نوع بشرتي إن كانت عادية ؟ فيمكن الإجابة عنه بملاحظة السمات الدالة عليها وأهمها الآتي:

1. لا تظهر درجة عالية من التحسس تجاه مستحضرات التجميل والمركبات المختلفة.
2. أقل عرضة لمشاكل البشرة مثل ظهور بثور الوجه وحب الشباب
3. تكون مسام الوجه لدى أصحاب البشرة العادية أقل وضوحاً.

ثانيا البشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى الرعاية والاهتمام لأنها قد تفرز الكثير من الزيوت ومتميزة بالآتي:

• ستجدين المسام كبيرة وواسعة.
• تتميز بزيادة إفراز الغدد الدهنية ولذلك ستجدينها لامعة كثيرا.
• يتواجد بها حبوب ورؤوس سوداء وبثور ومشاكلها متعددة وتحتاج عناية كبيرة.

ثالثا البشرة الجافة

تتميز البشرة الجافة بالعديد من المميزات كالجفاف والاحمرار وتحتاج إلى الترطيب المستمر وعلامتها كالتالي:

• يوجد بالبشرة الجافة خطوط واضحة على البشرة.
• يوجد بها علامات وبقع حمراء في بعض الأحيان.
• لا يوجد بها مرونة.
• ملمسها خشن.
• لا يوجد بها مسامات واسعة.

البشرة الحساسة

تعد البشرة حساسة إن كانت الكثير من المنتجات غير مناسبة لها وتتميز هذه البشرة بالآتي:

• جافة في أغلب الأوقات.
• يوجد بها حكة وتهيج في بعض الأحيان.
• تتميز باللون الأحمر في بعض الأوقات.
• يوجد بها علامات بعد التعرض للشمس لفترات طويلة.

البشرة العادية

تعد من أفضل أنواع البشرة فهي متوازنة تماما وتميزها العلامات الآتية:

• لا يوجد بها مشاكل وإن تواجدت فسوف تكون قليلة جدًا.
• لا تكون حساسة نهائيًا.
• مسام البشرة العادية تكون صغيرة وغير مرئية.
• تعتبر بشرة ذات مظهر متألق ورقيق.

البشرة المختلطة

تعتبر البشرة المختلطة من الأنواع الشائعة لدى فئة كبيرة من الأشخاص ويميزها العلامات التالية:

• لامعة كثيرا.
• توجد بها رؤوس سوداء ظاهرة جدًا.
• توجد بها مسام واسعة ومفتوحة مثل البشرة الدهنية.

كيفية التعرف على نوع البشرة

إن كنتي غير قادرة على فهم طبيعة بشرتك أو الإجابة على سؤال كيف تعرف نوع بشرتك يمكنك معرفة ذلك عبر هذه الخطوات:

• ابدئي بغسل وجهك من أي مستحضرات تجميل بواسطة الماء الفاتر وأي غسول تحبيه ثم قومي بتجفيفها جيدًا بمنشفة قطنية.
• انتظري لمدة ساعة دون أن تضعي على بشرتك أي مساحيق أو أي كريم.
• ثم انظري إلى المرآه واحضري منديل ورقي واضغطي على جميع الأماكن في البشرة كالأنف والجبين والجبهة والذقن وغيرها.
• افحصي أثر هذه المناطق بعد الضغط عليها من خلال المنديل.
• بعدها سوف تكوني قادرة على تحديد نوع البشرة بشكل دقيق.
• إن كانت البشرة دهنية سوف تلاحظين أثر الزيوت في الأنف والجبين والذقن والجبهة وغيرها.
• إن كانت البشرة مركبة فسوف تجدين أثر الدهون بالأنف والجبين فقط دون باقي الوجه ستجدينه جاف.
• إن كانت بشرتك من النوع الجاف فقد لا تلاحظين أي أثر مطلقًا وقد تظهر على البشرة بعض القشور مما يدل على جفافها.
• إن كانت بشرتك عادية ستجدين أن المنديل نظيف بشكل تام ولا يوجد به أي أثر مواد دهنية أو جفاف.

كيفية التعامل مع البشرة الجافة

بعد أن تعرفنا فيما سبق على إجابة سؤال هام وهو كيف تعرف نوع بشرتك يجب أن تتعرف على الطريقة المثالية للعناية بالبشرة الجافة وهي كالتالي:

البشرة الجافة من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية كبيرة لكي تحافظي على رطوبتها لكي تظل محافظة على رونقها وأول شيء يجب عليكي أن تفعليه تحري الدقة في اختيار منتجات العناية بالبشرة حتى لا تسبب الجفاف أكثر لبشرتك.

يمكنك استبدال بعض المنتجات التي تحتوي على مواد صناعية بأخرى طبيعية مثل الجليسرين وزبدة الشيا وسوف تساعدك حتمًا في ترطيب بشرتك ومنحها الرعاية اللازمة لبقائها مشرقة.

كيفية التعامل مع البشرة الدهنية

بعد أن اتضحت أمامك إجابة سؤال كيف تعرف نوع بشرتك يجب أن تهتمي ببشرتك الدهنية باتباع الآتي:

يجب أن تكوني حذرة في التعامل مع البشرة الدهنية اختاري بعناية المستحضرات التي تستخدمينها لبشرتك فيجب أن تبتعدي عن المستحضرات الغنية ويكون من الأفضل استعمال المرطبات اللطيفة على البشرة حتى لا تؤذي بشرتك

ولكي تقومي بمحاربة دهون البشرة يكون عليكي استعمال مواد تنظيف البشرة التي تحتوي على الزيت فهي تعتبر من أفضل المواد المناسبة للبشرة الدهنية لأنها تقوم بالتقاط الدهون من البشرة ومنحها مظهر صحي وتقلل الدهون.

كيفية التعامل مع البشرة المختلطة

البشرة المختلطة تعد من الأنواع السيئة التي تحتاج لعناية قصوى حيث أنها تجمع ما بين البشرة الجافة والدهنية فيجب أن تقومي بالبحث عن المنتجات التي تناسب البشرة المختلطة.

ويمكنك أيضا الجمع بين المنتجات التي تناسب البشرة الجافة والبشرة الدهنية ووضع كل منتج بالمكان الذي يناسبه فيمكنك وضع منتج الترطيب في المناطق الجافة بالبشرة فقط دون وضعه على البشرة بالكامل.

يمكنك أيضا استعمال ماسك تنظيف عميق في المناطق الدهنية من البشرة والتي تحتاج إلى التنظيف العميق لتبقى نضرة ومتوازنة.

طريقة عمل الروج فى المنزل

طريقة عمل الروج فى المنزل

منذ اختراع الروج وقد أصبح ضرورة من ضرورات التزين لدى العديد من الفتيات والسيدات الحريصات على الظهور بأجمل مظهر، وعلى الرغم من توفر الروج بعدة أشكال وألوان في الأسواق، إلا أن البعض يفضلن صنعه منزلياً في البيت، تجنباً لاستخدام المواد الكيميائية على الشفاه والتسبب في إتلافها .

المكونات 

• 2 ملعقة كبيرة كركديه
• 1  بنجر
• رشة دم الغزال
• ½  كوب ماء

طريقة التحضير 

1.  نقوم بتقشير البنجر و تقطيعه.
2. نغلى الكركديه والبنجر في الماء حتى تقل كمية الماء.
3. ناخذ  3 ملعقة صغيرة من ماء السلق، ويضاف إليها دم الغزال.
4. نضع الخليط في علبة روج سائل فارغة.
5. نضع على الشفايف بالطريقة العادية.

ما هو أفضل زيت للخطوط البيضاء في الجسم ؟

أفضل زيت للخطوط البيضاء في الجسم 

الخطوط البيضاء هي علامات تمدد ناتجة عن العديد من العوامل السابقة مثل الحمل والبلوغ، والتغير واضح في الوزن، وعوامل أخرى، ويمكن علاجها باستخدام زيت الزيتون الأساسي الغني، بفيتامين E المغذي الذي ينعم البشرة، و السكوالين والدهون الثلاثية التي تمنع جفاف الجلد، يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تقاوم أضرار الجذور الحرة، ولها القدرة على تسريع التئام الجروح وتمدد الجلد، ويمكن تدليك الجسم لعلاج علامات التمدد باستخدام زيت الزيتون وبطرق أخرى:

زيت الزيتون

المقادير: كمية زيت الزيتون.

الطريقة: سخني زيت الزيتون بعد وضعه في وعاء صغير. وزعي زيت الزيتون على الأماكن المصابة بالجسم. افركي الجلد بحركات دائرية. اتركي الزيت على الجسم لعدة ساعات. كرري هذا العلاج يومياً. للحصول على نتائج جيدة.

زيوت طبيعية للتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم

يمكن للزيوت الأساسية مثل زيت اللوز الحلو وزيت الأفوكادو، وزيت الجوجوبا، أن تسرع عملية الشفاء من توسع الجلد، خاصةً التي يتم مزجها بزيت اللافندر لإعطاء كفاءة أفضل، وقد ثبت أن زيت اللافندر فعال في علاج الخطوط البيضاء في الجسم عند استخدامه ثلاث مرات في اليوم على الجلد لتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة.

علاج الخطوط البيضاء بالليزر

يعد التمدد الأبيض من أصعب العلامات في العلاج، وذلك بسبب ضيق الأوعية الدموية التي يصعب تحفيز إنتاج الكولاجين، ويمكن علاجه باستخدام الليزر الذي له القدرة على اختراق الجلد وتجديده وتحفيز إنتاجه من الميلانين في الجلد المصاب، مما يحفز الخلايا الصبغية على إنتاج لون يتماشى مع اللون الطبيعي للبشرة، على الرغم من فعالية العلاج بالليزر، إلا أن العلاج يتطلب أكثر من جلسة للحصول على أفضل نتيجة.

ماهي فوائد قشر البيض للبشرة ؟

قشر البيض 

للبيض فوائد كثيرة حيث يحتوي بياض البيض على نسبة 10% من المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، ونسبة 90% من الماء؛ لحماية صفار البيض، ويغذي بياض البيض الجنين بينما يتطور داخل البيضة، ويستخدم البياض في الكثير من العلاجات لانة يساعد على عملية تسريع الشفاء للمنطقة المصابة، حيث يحتوي بياض البيض على إنزيم يدمر جدران الخلايا البكتيرية، ويزيل عدوى البكتيريا، كـ البكتيريا الموجودة في حب الشباب، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة للبشرة للجلد  مثل معالجة البثور ، حيث يجفف الجلد، ويمتص الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة للبشرة. أما قشر البيض فـ يحتوي على ثلاث طبقات، الطبقة الأولى تعتبر مادة صلبة تتكون بشكل شبه كامل من بلورات كربونات الكالسيوم، وتشكل هذه البلورات الانحناء الذي يعطي الشكل لقشر البيض، وبالرغم من أن قشرة البيضة صلبة إلا أن غشائها شبه منفذ، وبالتالي يسمح للهواء والرطوبة بالمرور عبر المسام الصغيرة التي تغطي سطحها، ويحتوي هذا الغلاف على طلاء خارجي جيد يسمى الإزهار أو الجليدة، ويساعد على منع الغبار، والبكتيريا من المرور داخل المسام، وإتلاف بقية البيضة. أما الطبقتين المتبقيتان من قشر البيض فهما الأغشية الداخلية والخارجية، حيث تتكون هذه الأغشية الناعمة والشفافة من البروتينات، وتعتبر قوية ومرنة عندما تعمل سوياً، حيث تدافع الأغشية الداخلية والخارجية عن صفار البيض ضد البكتيريا.

فوائد قشر البيض للبشرة 

يحتوي قشر البيض على كمية كالسيوم فعند تنظيف قشور البيض جيداً وإعدادها بالطريقة الصحيحة، فإن قشور البيض تصبح صالحةً للأكل وهناك فوائد عديدة لقشر البيض، ومن أهمها

نسبة كالسيوم عالية 

يعتبر قشر البيض مصدراً للكالسيوم قليل الثمن، ومتوفراً بسهولة ويعتبر الكالسيوم الموجود في قشور البيض أكثر فائدةً من الكميات الموجودة في مكملات الكالسيوم حيث تحتوي قشر البيضة الواحدة على ضعف كمية الكالسيوم الموصى به يومياً للبالغين، لذلك يعتبر من أفضل الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ويعرف الكالسيوم بأنه معدن أساسي لنمو وتطور العظام الجديدة، ويساعد على تقوية وظيفة العضلات، ومراقبة مستويات المغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم في الدم.

تقوية العظام 

يمكن أن يقلل مسحوق قشر البيض من آلام المرتبطة بهشاشة العظام حيث ان الكالسيوم المتوفر في قشر البيض يمكن أن يساعد على علاج هشاشة العظام من خلال احتواء قشور البيض على الكالسيوم، و السترونشيوم، والفلورين، حيث تؤثر هذه المكونات على استقلاب العظم، وتحفيز نمو الغضروف

مضاد للالتهابات 

يستخدم  غشاء قشرة البيض كعلاج بديل اضطرابات النسيج الضام المشتركة مثل، التهاب المفاصل، والنقرس، وآلام الظهر. وتعالج هذه الحالات عادةً باستخدام المسكنات، أو الأدوية المضادة للالتهابات، ولكن فعاليتها محدودة، ويمكن أن تتسبب بمخاطر قلبية، وأمراض الجهاز الهضمي.

وصفات قشور البيض للبشرة 

وصفة معالجة العدوى

المكونات

• بعض قشور البيض 
• 1 كوب من خل التفاح 

طريقة التحضير

1. نطحن قشور البيض جيداً ثم نضيف المسحوق إلى الخل ونخلطهم جيداً. 
2. نترك الخليط بضع ساعات.
3. نقوم يوضع الخليط على الجروح، أو مناطق الجلد المتهيجة.
4. تحسن هذه الوصفة من شفاء المنطقة خلال بضع دقائق.

وصفة تطهير الجلد

المكونات

• 3 ملعقة كبيرة من مطحون قشر البيض
• 1 ملعقة كبيرة عسل 

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها البعض . 
2. نضع الخليط على مناطق البقع، والعلامات. 
3. نكرر هذه الوصفة مدة أسبوع واحد؛ للتخلص من البقع والعلامات.

وصفة الحصول علي بشرة مشرقة

المكونات 

• مطحون قشر بيضة 
• بياض بيضة 

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها جيداً. 
2. نضع الخليط على البشرة.
3.  ننتظر مدة من الوقت ليجف على الجلد.
4.  نغسل الجلد بالماء جيداً.

وصفة الحصول علي بشرة شابة

المكونات 

• ملعقة كبيرة من بياض البيض.
•  ملعقة صغيرة من مسحوق البقسماط.
•  قشر بيضة واحدة.

طريقة التحضير

1. في إناء نخلط المكونات مع بعضها.
2.  نضع الخليط على البشرة خاصة الأماكن التي يوجد فيها بقع قديمة وتجاعيد.

وصفة الحصول علي اسنان بيضاء 

المكونات 

• مسحوق فحم
• مسحوق قشر بيضة

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها للحصول على مزيج ناعم كمعجون الأسنان.
2. نقوم بتنظيف الأسنان بهذا المزيج. 
3. نكرر هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة الحصول على بشرة مصقولة 

المكونات 

• مسحوق قشر بيضة 
• جل الالوفيرا

طريقة التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها.
2.  نضع الخليط على الوجه ثم يدلك.

إستخدامات قشور البيض 

تستخدم قشور البيض في كثير من الاستخدامات منها 

1. تنظيف المنزل: للحصول على تنظيف قوي تعتبر قشور البيض مادة كاشطة فعالة، وغير سامة للأواني والمقالي، وذلك بخلطها مع القليل من الماء والصابون.
2. تنظيف الأنابيب: حيث يمكن وضع عدد قليل من قشور البيض في مصفاة بالوعة المطبخ، فتحبس هذه القشور المواد الصلبة الإضافية، ولكن عندما تحلل ببطء فإن ذلك يساعد على تنظيف الأنابيب بشكل طبيعي في طريقها إلى الخارج.
3. سماد للحديقة: إذ يحتوي قشر البيض على الكالسيوم والمعادن التي تساعد على ازدهار الحديقة من خلال سحق قشر البيض إلى قطع صغيرة، واستخدامها كسماد.
4. إبعاد الرخويات والديدان: إذ تسحق قشور البيض وتوزع حول الخضار والزهور، وهذا يبعد الحيوانات الآكلة الجائعة مثل، الرخويات، والقواقع، والديدان دون الحاجة إلى استخدام المبيدات السامة.
5. تحلية القهوة: حيث تطحن  قشور البيض، وتضاف إلى القهوة المطحونة قبل تخميرها، مما يجعل طعمها أقل مرارة.

فوائد زيت السمسم للشعر المصبوغ‎‎

فوائد زيت السمسم للشعر المصبوغ‎‎

يحظى زيت السمسم بشعبية كبيرة لاستخدامه في علاجات نمو الشعر. هذا الزيت من أفضل الأعشاب لعلاج الشعر! يتم استخلاص الزيت من زهرة السمسم بينما البذور الموجودة على القرنة صالحة للأكل.

زيت السمسم مغذي للغاية ومعالج. بخلاف استخدامه كزيت طهي لتحسين النكهة، فإنه يتمتع بفوائد جمالية رائعة ويعمل بشكل رائع على نمو فروة الرأس  والشعر. زيت السمسم غني بفيتامين E و B المركب والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتين الذي يقوي الشعر من الجذور ويعطي تغذية عميقة.

فوائد زيت السمسم للشعر 

إذا كنت ترغبين في تحسين لون شعرك، أي إذا كنت تريدين أن يبدو أغمق، فعليك تدليك شعرك بزيت السمسم يومياً. كما أنه يساعد على منع وعلاج الشيب المبكر بسبب خصائصه الداكنة. هذا هو أحد أهم فوائد زيت السمسم للشعر.

يزيد زيت السمسم من الدورة الدموية لفروة الرأس حيث أن له قدرة اختراق عالية وبالتالي تعزيز نمو الشعر. حتى عندما يتضرر شعرك بشدة بالمواد الكيميائية ، يمكن أن يساعدك زيت السمسم على استعادة صحة شعرك بسبب قدرته العالية على الاختراق.

فائدة أخرى لزيت السمسم هو أنه واقٍ طبيعي من الشمس. إن وضع زيت السمسم على فروة رأسك يمنع الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. يشكل زيت السمسم طبقة واقية حول الشعر تحميه من الأشعة الضارة كما يقيها من الآثار الضارة للتلوث.

يوفر زيت السمسم خصائص مهدئة. يمكن أن تتسبب الحرارة الشديدة في إتلاف بصيلات الشعر. يعمل زيت السمسم كمبرد يعمل من الداخل ويغذي فروة الرأس من الداخل والخارج. يحبس زيت السمسم الرطوبة في الداخل ، وبالتالي يمنع الجفاف.

خلطات طبيعية للعناية بالشعر من زيت السمسم

زيت السمسم للجفاف:

اصنعي مزيجاً من 1 ملعقة كبيرة من عصير الجزر وزيت السمسم وعصير الليمون. يمكنك وضع زيت السمسم على فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك. قومي بتدليك الزيت بحركة دائرية وقومي بتغطية جميع أجزاء فروة الرأس. اتركي الزيت طوال الليل واغسليه في صباح اليوم التالي.

زيت السمسم لتلميع الشعر:

ضعي 2 إلى 3 قطرات من الزيت بين يديك وضعيها على الشعر الجاف.

زيت السمسم للترطيب العميق:

سخني الزيت و امزجيه مع أي بلسم عميق. ضعيه على الشعر واتركيه لمدة ساعة على الأقل. للحصول على أفضل النتائج، اتركي الخليط على الشعر طوال الليل.

ماسك الحليب والنشا وماء الورد لتفتيح البشرة

يعمل ماسك الحليب والنشا وماء الورد على تفتيح الوجه وزيادة نضارته مع موازنة إنتاج الزيوت في البشرة وإزالة البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة مع الاستمرار عليه ومفيد جداً للبشرة الدهنية والمختلطة 

يحتوي على حمض اللاكتيك الذي تفتيح البشرة من أول استخدام وترطيبها وزيادة تغذيتها.

وتحتوي  النشا العديد من الفوائد للبشرة، حيث تعمل على امتصاص الزيوت الزائدة وتضييق مسام الجلد وإزالة لمعان البشرة وخاصة من البشرة الدهنية  والمختلطة. كما تساعد على توحيد لون البشرة لأنها تحتوي على فيتامين A الذي تساعد علي مقاومة علامات تقدم العمر  وزيادة نضارة الوجه لأنها تحتوي على فيتامين C

ويساعد ماء الورد على ترطيب الوجه وتنظيف البشرة الدهنية  بعمق وازالة الشوائب والجلد الميت الموجود بداخلها لأنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. ويحتوي ماء الورد على فيتامين A وفيتامين B اللذان يعملان على تبيض وتفتيح البشرة من اول استخدام.

المكونات 

• حليب.
• نشا.
• ماء ورد.
• خميرة فورية.

الطريقة

1.  في وعاء ضعي 1 ملعقة صغيرة من الحليب المجفف مع 2 ملعقة صغيرة من النشا مع 1\2 ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية مع كمية مناسبة من ماء الورد.
2. امزجى المكونات جيدًا حتى تحصلي  على خليط متماسك قليلا.
3. نظفي بشرتك جيداً بغسول الوجه المناسب لبشرتك قبل استخدام الماسك.
4. ضعي الماسك على وجهك  بحركات دائرية  واتركيه حتى يجف.
5. عند شعورك أن بشرتك أصبحت مشدودة  قومي  بغسل وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.
6. دلكي قطعة ثلج ناعمة على وجهك بحركات دائرية لإغلاق المسام مرة أخرى.
7. ينصح بتكرار ماسك الحليب والنشا مرتين كل أسبوع ويمكنك الاستغناء عن الخميرة .

نصائح لتفتيح البشرة 

1. استخدمي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك بشكل يومي للمساعدة في ترطيب بشرتك.
2. تناولى أطعمة تحتوي على الأحماض الدهنية مثل أوميجا الموجودة في الأسماك.
3. استخدمي وصفات أو كريمات لتقشير بشرتك مرتين على الأقل في الأسبوع لإزالة طبقة الجلد الخفيفة التي تحتوي على الحبوب والبقع الداكنة.
4. استخدمي  واقي من الشمس مناسب لنوع بشرتك للوقاية من أشعة الشمس الضارة التي تعتبر السبب الرئيسي البقع الداكنة.
6. ا ستخدمي منشفة ناعمة ونظيفة حتى لا تسبب احمرار في الوجه.
7. استخدمي ماسكات للوجه مرتين على الاقل في الاسبوع لتغذية بشرتك بعمق وترطيبها من الداخل.
8. تناولى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في  نظامك الغذائي للمساعدة في زيادة زيادة إنتاج  الكولاجين في البشرة وزيادة نضارتها.
9. احرصي على استخدام اج مزيل مكياج  من وجهك يوميا قبل النوم حتى لا يسد المسام.
10. تناولي الأفوكادو وزيت الزيتون للحصول على فيتامين هـ بشكل طبيعي للمساعدة في تغذية البشرة.
11.  قومي بتنظيف بشرتك يوميا باستخدام غسول بشرة مناسب لنوع بشرتك للتخلص من الشوائب والجلد الميت.

وصفات طبيعية لتصفية الوجه من الحبوب والبقع

تبحث النساء كثيراً على وصفات سريعة ومضمونة للحصول على وجه خالي من العيوب مثل الحبوب والتصبغات  وبشرة أفتح ونضرة وذلك بعد أن تسببت العوامل الخارجية مثل المناخ السيئ وأشعة الشمس الضارة وتلامس الأيدي الغير نظيفة مع الوجه في تراكم الكثير من الشوائب والبكتيريا والجلد الميت فوق وتحت الجلد الذي يسبب الحبوب والبقع الداكنة .تابعى معانا فى هذا المقال أهم الوصفات وأنجحها في الحصول على وجه صافي ومشرق.

وصفة العسل لتغذية البشرة 

يحتوي  خليط العسل والليمون على مضادات للفطريات ومضادات للأكسدة والتي تساعد على تنقية الوجه خالي من الحبوب والبقع . والليمون غني بفيتامين C الذي يعمل على  تحفيز إنتاج الكولاجين فيعمل على تفتيح البشرة ويظهر نتيجة استخدام خلطة  العسل والليمون فور استخدامها.

المكونات 

• عسل.
• ليمون.

الطريقة

1. في وعاء امزجي 2  ملعقة صغيرتين من العسل مع 1 ملعقة صغيرة من العسل.
2.  اغسلي وجهك باستخدام الغسول الخاص ببشرتك وانتظري حتى يجف جيداً.
3. قومي بوضع الخليط على وجهك ورقبتك بحركات دائرية وانتظري حتى يجف.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة قطنية.

وصفة العسل والقرفة لتقشير الوجه

تساعد وصفة العسل والقرفة على تصفية البشرة وعلاج حب الشباب من خلال تقشير طبقة خفيفة من الجلد وتساعد على تفتيح البشرة . لأن خلطة  العسل والقرفة تحتوى على مضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات تساعد على تنقية البشرة 

المكونات 

• عسل.
• قرفة.

الطريقة 

1. اغسلي وجهك باستخدام غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك.
2. امزجي 2 ملعقة  كبيرة  من العسل مع ملعقة من القرفة حتى تحصلي على عجينة.
3. ضعي الخلطة على وجهك بحركات دائرية لطيفة وانتظرلمدة 15 دقيقة.
4. بعد أن تجف الخلطة، اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف.

جل الألوفيرا لتصفية الوجه 

يحتوي الالوفيرا علي  الكبريت وحمض الصفصاف اللذان يعملان على علاج حب الشباب وتصفية الوجه ويساعد على الترطيب العميق للبشرة وعلاج الجروح والالتهابات وأثار حب الشباب .

الطريقة 

1. ضعي ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا على وجهك مباشرةّ ودلكيه جيدا.
2. اتركي الالوفيرا على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه.

وصفة الكركم لتصفية الوجه 

 يعمل الكركم على تصفية الوجه وتنظيفه ويعمل  على  تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة ويعد  الكركم مضادة للالتهابات لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ويساعد دقيق الحمص على تفتيح الوجه وتوحيد لونها .

المكونات 

• كركم.
• دقيق الحمص.
• حليب.

الطريقة 

1. فى وعاء نظيف ضيفي 1\2 ملعقة من الكركم المطحون مع 4 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص مع كمية مناسبة من الحليب.
2. امزجي المكونات جيدا ًحتى تحصلي على قوام كريمى.
3. ضعي الخليط على وجهك النظيف واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.

وصفة زيت جوز الهند لتصفية الوجه الجاف 

يعد جوز الهند أهم المنتجات الطبيعية للبشرة الجافة لانه يساعد على  احتجاز الرطوبة داخل البشرة لأطول فترة ممكنة فيساعد على ترطيب البشرة بعمق ويعمل على تنظيفها . 

الطريقة 

1. ضعي كمية مناسبة من زيت جوز الهند على النار لمدة 15 ثانية حتى يصبح دافئ قليلا.
2. دلكي زيت جوز الهند على وجهك بحركات دائرية لطيفة.
3. اتركي زيت جوز الهند على وجهك طوال الليل ثم اغسليه صباحا بالماء الفاتر.

وصفة الشاي الأخضر لتصفية البشرة الدهنية

يحتوي الشاي الأخضر يحتوي على الفلافونويد الذي يساعد على الوقاية من البكتيريا والالتهابات، كما يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل إنتاج الزهم في البشرة فيدخل في كثير من  وصفات ماسكات البشرة الدهنية.

المكونات 

• أوراق شاي أخضر.
• ماء

الطريقة 

1. في وعاء من الماء المغلي  ضعي كمية من الشاي الأخضر  لمدة 5 دقائق.
2. نظفي وجهك جيدا ثم جففيه بمنشفة قطنية.
3. ضعي قطنة نظيفة في وعاء الماء ثم دلكيها على وجهك بحركات دائرية بلطف.
4. اتركي وجهك حتى يجف تماما ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.

وصفة صودا الخبز للقضاء علي الحبوب والبقع 

 ص وتعمل هذه الخلطة على تصفية الوجه من الحبوب والبقع من خلال تقشير الجلد وازالة ما يحتويه من شوائب وجلد ميت، كما أنها تعمل على موازنة درجة الحموضة في البشرة وتهدئة الالتهابات.دا الخبز للقضاء علي الحبوب والبقع.

المكونات 

• صودا الخبز.
• زيت الزيتون.
• عسل.

الطريقة

1. في وعاء ضعي 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر مع 1 ملعقة صغيرة من العسل .
2. اغسلي وجهك  جيداً ثم جففيه قليلا ثم دلكي الوجه  بالخلطة بحركات دائرية .
3. اتركي الخلطة على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. اتركي وجهك حتى يجف ثم استخدمي كريم مرطب  مناسب.

وصفة الزبادى لتصفية الوجه

 يعمل الزبادي على تنظيف البشرة وازالة الجلد الميت لانة يحتوى علي  حمض اللبنيك ويحتوى ايضاً على البروتين الذي يعمل على تغذية البشرة بعمق ومقاومة التجاعيد .

المكونات 

• زبادى 

الطريقة 

1. اغسلي وجهك جيداً بالغسول المناسب لبشرتك  وانتظري  حتى يجف.
2. ضعي كمية مناسبة من الزبادي على  وجهك ودلكيه بحركات دائرية وانتظري لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة نظيفة وناعمة.

وصفة الليمون لتصفية الوجه

يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي يعمل على تغذية البشرة وتصفية الوجه من خلال تقشير طبقة خفيفة من الجلد فيعمل على علاج آثار الحبوب والبقع في من اول استخدام، بالاضافة الى تغذية البشرة وتفتيحها لما يحتويه الليمون من فيتامين سي.

المكونات

• عصير ليمون.
• سكر.

الطريقة

1. في وعاء امزجي 2  ملعقة  صغيرة من عصير الليمون مع 1 ملعقة صغيرة من السكر.
2. ضعي الخليط على وجهك ودلكي  بحركات دائرية  لإزالة الأتربة والجلد الميت الموجود في المسام.
3. تركي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.

وصفة العنب لترطيب الوجه 

يحتوي العنب على فيتامين سي الذي يساعد على تحفيز إنتاج  الكولاجين في البشرة ويحتوي أيضا على خصائص أخرى تحمي الوجه من أضرار أشعة الشمس مثل البقع الداكنة وشحوب الوجه .

المكونات

• حبات من العنب 

الطريقة

1.  قومي بتقشير 4 حبات من العنب خالية من البذر ثم دلكيها على وجهك.
2. انتظري 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.

وصفة الخميرة لتصفية الوجه

تعمل الخميرة على تنظيف الوجه من الاتربة والميكروبات وتساعد على إصلاح خلايا الجلد  لأنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لذلك تعد أهم منظفات الوجه الطبيعية .

المكونات 

• خميرة.
• عصير ليمون.
• ماء.

الطريقة 

1.  في وعاء ضعي كيس خميرة صغير مع 2  ملعقة من الماء مع 3 قطرات من عصير الليمون واخلطيهم جيداً.
2. امزجي المكونات جيدا حتى تصبح عجينة سميكة.
3. ضعي الخليط  على وجهك النظيف (ماعدا منطقة العينين) بحركات دائرية لطيفة.
4. اتركي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه.

وصفة الأفوكادو لحماية الوجه 

يعمل الأفوكادو على  تصفية الوجه وحماية البشرة من علامات التقدم في العمرلان  زيت الأفوكادو  يحتوي على أحماض دهنية

المكونات 

• زيت أفوكادو 

الطريقة 

1. ضعي كمية مناسبة  من زيت الأفوكادو على وجهك بالكامل بحركات دائرية.
2. ضعي منشفة دافئة على وجهك لبضع دقائق.
3. اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر ثم جففيه .

افضل ماسكات لتصغير المسام وتضييقها

تعتبر أول خطوة في تنظيف البشرة وحمايتها من الرؤوس السوداء وحب الشباب إستخدام الماسكات الطبيعية خصوصا البشرة الدهنية. لان استخدام الماسكات الطبيعية تعمل على تطهير المسام وتضيقها وتنظيفها وتشد الوجه وتزيد من نضارتها. ولكن الماسكات لا تعمل على غلق المسام نهائيا هي تستخدم فقط كخطوة مرة أو مرتين مع روتين العناية بالبشرة الاسبوعى. 

ماسك بياض البيض 

يعمل بياض البيض على تضييق مسام البشرة وشدها.الليمون قابض للمسام ويعتبر ماسك بياض البيض والليمون أفضل ماسك لتضيق المسام. 

المكونات 

• بياض بيض.
• زيت زيتون.

طريقة الاستخدام 

1. ضعي في وعاء نظيف  1\2 من عصير الليمون مع 2 ملعقة من بياض البيض .
2. استخدمي فرشاة ناعمة لتدليك الماسك على وجهك بحركات دائرية، باستثناء العين والشفايف.
3. انتظري حتى يجف تماما وتصبح بشرتك  مشدودة جدا.
4. قومي  بغسل وجهك  بالماء الفاتر فقط، مع تدليك مكعب ثلج على بشرتك لتهدئة الجلد.
5. ينصح بتكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيا .

ماسك الشوفان والموز

 يحتوي الموز على مضادات أكسدة تساعد على تغذية البشرة بعد تنظيف المسام.ويعمل الشوفان على تقشير الجلد، كما يحتوي على مادة الصابونين التي تعمل على تضييق مسام البشرة وتنظيفها.

المكونات 

• شوفان.
• موز.
• عسل.
• تفاحه. 
• عصير الليمون.

طريقة التحضير 

1. ضعي  في الخلاط  موزة ناضجة ونصف تفاحة وملعقة من عصير الليمون مع 4 ملاعق عسل.
2. امزجي  المكونات جيداً ثم ضعيها في وعاء ثم ضعي كمية مناسبة من مسحوق الشوفان ثم اخلطي المكونات مرة أخرى.

طريقة الاستخدام 

1. اغسلي وجهك جيدا، ثم استخدمي منشفة دافئة على وجهك لفتح المسام وزيادة تأثير الماسك.
2. جففي وجهك ثم دلكي الماسك على وجهك ما عدا حوالين العينين والشفايف.
3. اتركي الماسك على وجهك 20 دقيقة حتى يجف ثم افركيه بحركات دائرية لطيفة واغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. استخدمي تونر مناسب لبشرتك لإغلاق المسام مرة أخرى.

ماسك النشا 

يعمل حليب جوز الهند على تضييق مسام الوجه ويساعد النشا على شد الوجه وتصغير المسام.

المكونات 

• نشا.
• حليب جوز الهند.
• ماء.

طريقة التحضير 

1. في وعاء اخلطي فيه 2 ملعقة من نشا الذرة و1\3 كوب من الماء الساخن و1\3 كوب من حليب جوز الهند.
2. امزجي المكونات جيدا للحصول على ماسك قوامه سميك قليلا.

طريقة الاستخدام

1. اغسلي وجهك جيدا ثم جففيه وضعي الماسك على وجهك بحركات دائرية.
2. اتركي الماسك على وجهك 15 دقيقة حتى يجف ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. ينصح بعمل ماسك النشا  مرتين أسبوعيا.

ماسك الكركم والعسل 

يعد ماسك الكركم والعسل من  أفضل  الماسكات الطبيعية لتفتيح مسام البشرة. حيث يعمل العسل والكركم على شد المسامات وتقليل التهاب البشرة وزيادة نضارة الوجه.

المكونات

• كركم.
• عسل.
• زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

1. في وعاء ضعي 1 ملعقة صغيرة من الكركم والعسل وزيت جوز الهند.
2. ضعي الماسك على وجهك بحركات دائرية واتركيه نصف ساعة حتى يجف.
3. قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر ثم دلكي تونر أو مكعب ماء الورد على وجهك.

ماسك البرتقال وجل الصبار 

يعمل جل الصبار على تهدئة البشرة وزيادة ترطيبها و يعمل البرتقال على  تقشير الجلد وتضييق المسام لانه يحتوي على حامض الستريك,

المكونات 

• جل الصبار.
• عصير برتقال.
• دقيق الشوفان.

طريقة التحضير

1. في وعاء ضعي عصير نصف برتقالة مع 2 ملعقة من جل الصبار و2 ملعقة من دقيق الشوفان.
2. اخلطي المكونات كلها حتى تحصلي على خلطة قوامها سميك قليلا.

طريقة الاستخدام 

1. اغسلي وجهك ثم جففيه ثم ضعي  الماسك على وجهك بحركات دائرية.
2. اتركي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم ازيليه بقطنة دافئة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر مع تدليك تونر أو قطعة ثلج. 

نصائح هامة 

استخدمي ماسكات لتصغير المسامات فقط وليس للتخلص منها نهائيا أو اغلاقها، لأن اغلاق مسام الوجه هو شئ ضار جدا للبشرة لأنه يمنع خروج العرق والزيوت الزائدة ويحبسها داخل الجلد، مما يسبب الكثير من المشاكل الخطيرة.

فوائد استخدام زيت اللوز قبل النوم

منذ مئات السنين وزيت اللوز الحلو يستخدمة الطب الصيني في تهدئة البشرة وزيادة صحة الجلد وتفتيح الجلد.لان زيت اللوز الحل الأمثل لجميع أنواع البشرة لأنه آمن على البشرة  وملئ بالفيتامينات والمعادن وله فوائد عديدة للوجه والان يدخل في كثير من منتجات العناية بالبشرة.

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة 

1. تحفيز الكولاجين في الوجه وتوحيد لون البشرة ومحاربة التجاعيد لانة يحتوي علي مضادات الأكسدة في فيتامين E.
2. يعمل فيتامين E الموجود في زيت اللوز الحلو على تعزيز صحة البشرة ومقاومة الآثار الضارة لأشعة الشمس.
3.  يعمل علي ترطيب الوجه وتجديد  خلايا الجلد الجافة والمتشققة لأنه يحتوي على  أحماض دهنية.
4.  يحتوي علي  فيتامين A الذي يعمل علي.تنشيط البشرة وتجديد خلايا الجلد وتنظيف البشرة.
5. يحتوي  زيت اللوز على الزنك الذي يعمل علي  علاج حب الشباب  والرؤوس السوداء  وهو مناسب للاستخدام على البشرة الدهنية لأنه زيت غير دهني ولا يسد المسام أو يغلقها.
6. يعمل زيت اللوز الحلو على علاج الهالات السوداء وانتفاخ العين عند استخدامه قبل النوم.

طريقة الاستخدام 

1. اغسلي وجهك وجففيه بمنشفة ناعمة .
2. اغمسي قطنة طبية فى زيت اللوز الحلو ودلكي به وجهك بالزيت بحركات دائرية وخاصة تحت العين .
3. اتركي الزيت علي وجهك طوال الليل وفي الصباح اغسلي وجهك بالماء والغسول الخاص بك .

ولزيت اللوز الحلو فوائد أخرى 

مزيل للمكياج 

1. ضعي كمية من زيت اللوز الحلو على قطنة نظيف ثم دلكيها على وجهك برفق لإزالة المكياج تدريجيا.
2. اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم اتبعيه بالغسول المناسب.

مطهر طبيعي

1. امزجي كمية مناسب من زيت اللوز الحلو مع بضع قطرات من زيت اللافندر.
2. دلكي الخلطة على المعصم أولا للتأكد أن بشرتك غير حساسة تجاهها.
3. اغسلي وجهك بالماء ثم جففيه حتى يصبح رطب قليلا.
4. دلكي الخلطة على وجهك بحركات دائرية لطيفة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

موانع استخدام زيت اللوز 

هناك بعض الأمور التي قد تجعل استخدام زيت اللوز الحلو غير آمن  على بشرتك، ومن أهمها إذا كانت بشرتك تعاني من الحساسية تجاه المكسرات. ويمكنك اتباع الخطوات التالية للتأكد من ذلك:

1. ضعي قطنة نظيفة في وعاء من زيت اللوز الحلو ثم دلكيها على المعصم أو الساعد وانتظري بضع ساعات.
2. اذا لم تظهر أي علامات احمرار أو التهاب على معصمك، فيمكنك استخدام زيت اللوز الحلو على وجهك بأمان.

فوائد ماسك القهوة وزيت الزيتون و السكر للبشرة

يعتبر ماسك القهوة وزيت الزيتون ماسك متكامل للبشرة .حيث أنه يساعد على تفتيح البشرة وتنظيفها من البثور والرؤوس السوداء والبقع الداكنة لأنه يعمل على تقشير البشرة 

ونستعرض في هذا المقال فوائد وطريقة استخدام ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر 

فوائد ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر 

1. يعمل السكر على تقشير البشرة وإزالة طبقة خفيفة من الجلد. 
2. تساعد القهوة على تفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة. 
3. تعمل القهوة على تهدئة الجلد من الالتهابات. 
4. تحتوي القهوة على مضادات اكسدة تعمل على تجديد خلايا الجلد. 
5. يساعد الماسك على شد الوجه وتضيق المسام الواسعة.
6. يساعد الماسك على إزالة الرؤوس السوداء.

المكونات 

• ½ ملعقة صغيرة بن غامق مطحون.
• 1 ملعقة من  السكر. 
• 2 ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام

1. في إناء زجاجى ضعي المكونات كلها واخلطيهم جيدأً حتى تحصلي على عجينة متماسكة . 
2. إذا كان القوام ليس بعجينة سائلة أضيفي إلى الخليط ½ ملعقة زيت زيتون وامزجي جيداً
3. قومي بغسل وجهك ثم جففيه بمنشفة ناعمة.
4. ضعي الماسك علي وجهك ودلكي بحركات دائرية لمدة 10 دقائق .
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة قطنية .
6. ينصح بإستخدام ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر مرتين كل أسبوع.
7. ينصح بتجربة الماسك أولا على اليدين للتأكد من عدم وجود حساسية من مكونات الماسك .

نصائح عن ماسك القهوة وزيت الزيتون والسكر

1. ينصح  بترك الماسك على الوجه لمدة 10 الى 20 دقيقة.

2.ينصح باستخدام السكر الأبيض لأنه يقشر البشرة بفعالية كبيرة.

3.ينصح  باستخدام قهوة بن غامق فقط لأنها أفضل من أي نوع قهوة آخر.

4.ينصح باستخدام زيت الزيتون لأنه أفضل من أي نوع زيت آخر ولن يسد المسام.

5.ينصح  باستخدام الماسك مرتين اسبوعيا.

6.ينصح بغسل الوجه قبل استخدام الماسك .

7.ينصح بغسل وجهك بالماء الفاتر وليس الساخن، لأن هذا الماسك يعتبر مقشر وقد يؤدي الى التهاب بشرتك عند غسلها بالماء الساخن.

8. من الممكن استخدام ماء الورد على الوجه لترطيب البشرة بعد غسل الماسك.