فوائد الحبة السوداء للأطفال
فوائد الحبة السوداء للأطفال
فوائد الحبة السوداء للأطفال عديدة، فهي تتمتع بالعديد من الخصائص العلاجية الرائعة مثل محاربة السرطان وتعزيز الأداء السليم للكبد، إليك فوائد أخرى لتناولها وإدخالها إلى نظام طفلك الغذائي اليومي.
1- فوائد الحبة السوداء للأطفال ومحاربة السرطان
بفضل المواد الكيميائية النباتية القوية و مضادات الأكسدة في زيت الحبة السوداء فهي تساعد بشكل طبيعي في علاج السرطان، وأدى تناولها إلى انخفاض بنسبة 52 % في الخلايا السرطانية الخبيثة موجودة بالفعل. ويمكنها أيضاً منع النمو السرطاني.
2- تعزز صحة الكبد
يمكن أن تكون إضافة زيت الحبة السوداء مبكراً فى نظام الطفل الغذائي مفيداً للغاية لتعزيز الأداء السليم للكبد. لذلك، من المهم إضافة زيت الحبة السوداء إلى نظام طفلك الغذائي ، من أجل ضمان صحة الكبد.
3- محاربة مرض السكري
يعد مرض السكري مصدر قلق متزايد، خاصة للأطفال الصغار. تساعد إضافة زيت الحبة السوداء إلى نظام طفلك الغذائي على تعزيز تحمل الجلوكوز، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
لذلك، إذا كان طفلك معرضاً لخطر الإصابة بمرض السكري بسبب السمنة أو العوامل الوراثية، يجب تضمين زيت الحبة السوداء في نظامه الغذائي.
4-التخلص من جفاف جلد الطفل
زيت الحبة السوداء له خصائص ترطيب هائلة. يعاني عدد كبير من الأطفال من جفاف الجلد، لذلك يمكن أن يكون زيت الحبة السوداء مفيداً بشكل خاص إذا كانت بشرة طفلك شديدة الجفاف، يمكنك البدء في إضافة مكمل زيت حبة البركة إلى نظام طفلك الغذائي ، ليمنحه بشرة صحية ومتوهجة في غضون أسابيع قليلة.
5- إنقاص الوزن
وجدت الدراسات أن زيت الحبة السوداء له خصائص تساعد في إنقاص الوزن والتقليل من مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر لدى الأطفال.
6- تعزز صحة الشعر
يمكن أن يساعدك زيت الحبة السوداء في الحفاظ. على صحة الشعر بالإضافة إلى كونه خياراً رائعاً للعناية بالبشرة ضمان بقاء شعر الطفل صحياً ، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا والمضادة للالتهابات.
7- يساعد على توازن مستويات الكوليسترول
مستخلص زيت الحبة السوداء يسبب انخفاضاً كبيراً في كل من الكوليسترول الكلي و نسبة السكر في الدم.
8-علاج الربو
وجدت دراسات متعددة أن الحبة السوداء لها خصائص مضادة للهيستامين ومضادة للالتهابات لديها القدرة على تخفيف أعراض الربو عند الأطفال.
9- العلاج التكميلي للإكزيما التأتبية
في دراستين صغيرتين، أبلغ المشاركون الأطفال عن تحسن في الأكزيما التأتبية وأعراضها المزعجة عند الأطفال بعد تناول كبسولات زيت الحبة السوداء ثلاث مرات في اليوم.
ما الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال ؟
كشفت الدراسات العلمية على مدى السنوات الماضية أن معظم الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال غالبا ما تكون من الأمراض الوراثية ولذلك لا يشجع على زواج الأقارب، كما أن هناك بعض الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال وتسبب لهم مشاكل يصعب علاجها، ومنها :
مرض العظم الزجاجي
يصاب بضعف السمع
ويعد من الأمراض الوراثية التي تصيب الأطفال، وتؤدي لهشاشة تكسر عظامهم، كما يعاني الطفل من ضعف نمو الأسنان ، وفي حال تطور المرض قد يصاب الطفل بضعف في السمع.
مرض التصلب الدرني
وهو من الأمراض الوراثية النادرة والخطيرة، حيث تظهر في الجسم عند الطفل أورام حميدة تنتشر في جميع أنحاء الجسم، ومن أعراضه حدوث تشنجات تهدد حياة الطفل، كما يحدث تشوهات وتغيرات في لون الجلد، وما لم يتم التدخل الطبي فقد يهدد هذا المرض حياة الطفل.
اعوجاج العمود الفقري
اعوجاج العمود الفقري
ويحدث هذا المرض نتيجة لخلل جيني، ويؤدي لتشوهات في العمود الفقري بحيث يبدو مائلاً للأمام أو الجنب، ويتم العلاج بواسطة العلاج الطبيعي وتستقر الحالة بدون علاج في بعض الأحيان مع تقدم عمر ونمو الطفل.
مرض التكاثر النقي
تهدد الأمراض النادرة حياة الطفل
وهذا المرض يمثل خطورة لأنه يتم اكتشافه متأخراً، وقد يهدد حياة الطفل لأن أعراضه تشبه أعراض التهاب الكبد الوبائي والبلهارسيا، ومن أعراضه حدوث فقدان الشهية عند الطفل مع الشعور بالتعب والهزلان، وكذلك تعرض الطفل للنزيف بسرعة، وعدم تجلط الدم، وكذلك يتعرض الطفل لحدوث طنين في الأذن، وقد تم استحداث علاجاً لهذا المرض حيث يتم تحويل الخلايا المسببة للمرض إلى خلايا سليمة.
مرض عديد السكاريد المخاطي
يختص بالتمثيل الغذائي
وهذا المرض يختص بالتمثيل الغذائي عند الطفل، وتظهر على الطفل بعض الأعراض مثل تأخر النمو وضعف في السمع ومشاكل في صمامات القلب وتشوهات في مناطق مختلفة من الجسم، ومن أسباب حدوثه خلل في أنزيمات معينة تدخل في بناء العظام والغضاريف والأوتار والجلد، مما يؤدي لحدوث مشاكل صحية عديدة، وهو لذلك يؤثر على عدة أجهزة ووظائف في الجسم.
علاج الحساسية الموسمية عند الأطفال
يعاني أطفال كثيرون في أنحاء العالم من الحساسية الموسمية أو حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، وتحدث غالباً خلال فترة الربيع أو الصيف، بسبب حبوب لقاح النبات أو أزهار معينة، وتكون الأعراض مزعجة جداً للطفل تشمل سيلان الأنف، ضيق التنفس، والسعال وحرقة العيون، وقد تصل إلى مرحلة خطرة إذا لم تعالج.
معلومات تهمك عن حساسية الطفل الموسمية
الحساسية بسبب حبوب لقاح النبات
حال تواجدت المهيجات في الهواء ودخلت الأنف والجيوب الأنفية للطفل ، قد تسبب حساسية الأنف ، وإذا وصلت الممرات التنفسية أو الحلق أو الرئتين فقد تسبب سعالا وأزيزا وأعراض الربو المختلفة.
- الحساسية الموسمية تنتج عند انتشار مسببات الحساسية، كجزيئات الحشائش والأعشاب، وحبوب اللقاح التي تطلقها الأشجار والتي يستنشقها الطفل.
- ليس من الضروري أن تنتقل الحساسية من الأبوين لجميع أطفالهم، من الممكن أن يصاب الأطفال بالحساسية بالرغم من عدم امتلاكهم أقرباء مصابين بها.
- قد تظهر أعراض الحساسية بشكل تدريجي على مدى عدة ساعات، و قد تحدث ردود الفعل التحسسية بشكل متأخر، بعد عدة ساعات ٍأو أيام.
- ردود الفعل التحسسية تتطور بصورةٍ أساسية في الجلد، وبطانة المعدة، والأنف، والرئتين، والحلق، والجيوب الأنفية، والعينين.
- وتختلف شدة الأعراض من طفلٍ لآخر ومن مسبب للحساسية لآخر، كما تؤثر بيئة المكان الذي يعيش به الطفل في شدة ونوع الحساسية التي تصيبه.
علاجات منزلية للحساسية الموسمية
البروكلي يساعد في تخفيف أعراض الحساسية
- يمكن أن يساعد البروكلي في تخفيف الأعراض المزعجة ، بسبب تركيزه العالي من فيتامين سي الذي لديه تأثير مضاد للالتهابات، وبالتالي يعمل كمهدئ.
- كما أن البروكلي غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجيوب الأنفية والتهاب الجهاز التنفسي.
- و هذا الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن قد يفقد بعضها أو معظمها أحياناً أثناء الطهي، لهذا السبب ينصح بتناوله في السلطة أو العصير.
- نباتات القراص التي تحتوي على الهيستامين، يساعد الجسم على التعود على كميات معينة من الهيستامين.
- فتصبح ردة فعل جسم الطفل أخف عند الحساسية، كما يوجد كبسولات بمستخلص نبات القراص في الصيدليات.
- يتواجد سمك الرنجة والسلمون في كثير من الأحيان خلال فصل الربيع، وتحتوي هذه الأسماك على كمية كبيرة من أحماض أوميجا 3، التي تساعد على الحد من الالتهابات الذهنية.
تناول الزبادي لتقوية نظام المناعة
تناول الزبادي يقوي المناعة
إن تناول الزبادي يقوي نظام المناعة لدينا والأغشية المخاطية، ما يقلل من الحكة والعطس و الدموع في العين، لاحتوائه على الكالسيوم، وبكتيريا اللاكتو وبيفيدو، والإنترفيرون.
حتى أن التوت الداكن .. والعنب الأحمر يحتويان على مادة نباتية ثانوية ريسفيراترول، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة، والتي بدورها يمكن أن تخفف من أعراض الحمى الموسمية..إضافة إلى الزنجبيل بمركباته الكيميائية.
أعراض الحساسية الموسمية
الاحمرار الشديد.
قشور الجلد المتجمعة.
ظهور إفرازات مائية في الجلد.
الشعور بالحكة، والطفح الجلدي.
أسباب حساسية الطفل
عوامل وراثية من الدرجة الأولى.
ارتفاع درجة حرارة الطقس، أو برودته بشكل حاد.
استحمام الطفل بالمياه الساخنة بصورة متكررة.
ارتداء الطفل للملابس بكميات كبيرة.
تعامل الأطفال مع الحيوانات.
الحساسية من الصوف أو الشعر.
تناول الشيكولاتة أو القمح أو الموز.
التعرض للدخان الناتج من المدخنين بكمية كبيرة.
ويمكن أن يكون لحساسية الأطفال تأثيراتٍ في صحتهم الجسدية والعاطفية، وما يتبع من تأثير في سلوكياتهم وأنشطتهم اليومية.
لأجل ذلك ينصح بإجراء التشخيص والتدخل الطبي المبكر لتقليل آثار الحساسية السلبية في الطفل وتحسين جودة حياته.
علاج الحساسية الموسمية عند الأطفال
- يعالج الطفل حسب عمره وحالته، وذلك بدواء مضاد للحساسية وحالة التهاب الجيوب الأنفية، ومرهم موضعي حالة الحساسية الجلدية وقطرة.
- عدم تعرض الطفل لأي تيارات هوائية محملة بالتراب ،خاصة في الربيع أو الخريف.
- الحرص على نظافة الطفل والمنزل والأدوات والملابس الخاصة بالطفل دائماً.
- الالتزام بعادة خلع الأحذية خارج المنزل وتنظيفها جيدا من الأوساخ.
- استبدال ملابس الطفل التي خرج بها بأخرى نظيفة لقتل الجراثيم العالقة.
- المحافظة على تهوية المنزل وتغيير المفارش والأغطية التي تلامس جلد الطفل.
- القيام برش الأركان والزوايا الموجودة بحجرة الطفل بمادة مطهرة ومعطرة.
عدم التنزه في الأماكن العامة
لا يفضل التنزه في الأماكن العامة
عدم التنزه أو اللعب في الأماكن والحدائق العامة خاصة وقت تغيير الفصول.
حممي طفلك باستمرار بعد عودته إلى المنزل.
داومي على تقديم المشروبات والمأكولات التي تزيد من مناعة الطفل وتقويها.
تجنب تقديم الموز والفراولة والشوكولاتة للطفل حالة وجود الحساسية.
أعراض فرط الحركة عند الأطفال
فرط الحركة وتشتت الانتباه هو خلل كيميائي عصبي يؤثر على سلوك الطفل المصاب به ويسبب له صعوبة في المدرسة، ناتجة عن مشاكل سلوكية أو عن ضعف قدرته على التركيز. تفاصيل تذكرها مجموعة دعم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
يظهر هذا الاضطراب في واحد أو أكثر من ثلاثة أعراض:
- نقص أو تشتت الانتباه
- النشاط الزائد أو فرط الحركة
- الاندفاعية
ما هي الأنواع المختلفة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
هناك ثلاثة أنواع لهذا الاضطراب:
1 – النوع المركب أو المشترك، الذي تظهر فيه أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه والاندفاعية بنفس الدرجة.
2 – النوع الذي يغلب عليه فرط الحركة والاندفاعية، بشكل أبرز من نقص الانتباه.
3 – النوع الذي يهيمن فيه نقص الانتباه على فرط الحركة والاندفاعية.
ما هي أعراض تشتت أو نقص الانتباه؟
- صعوبة المحافظة على التركيز.
- كثرة النسيان.
- عدم الانتباه للتفاصيل.
- ارتكاب أخطاء ناجمة عن الإهمال.
- عدم القدرة على إنهاء ما بدأه.
- الفوضوية.
- فقدان الأشياء الخاصة.
- تجنب الواجبات المدرسية.
- عدم المقدرة على اتباع التعليمات.
ما هي أعراض الاندفاعية؟
- عدم القدرة على انتظار الدور.
- التسرع في الإجابة.
- مقاطعة الآخرين.
ما هي أعراض فرط الحركة أو النشاط الزائد؟
- عدم القدرة على البقاء ساكناً.
- عدم القدرة على اللعب بهدوء.
- كثرة الكلام.
- كثرة الركض والتسلق.
الطفل كثير الحركة، هل هو مصاب باضطراب فرط الحركة؟
التشخيص المبكر
النشاط الزائد طبيعي جداً عند الصغار ، خاصة من هم دون سن المدرسة. لذلك في تحري الأعراض يتوجب علينا مقارنة الطفل بمن هم في نفس سنه؛ إذ أن وجود الاضطراب يؤدي إلى تأخر النمو العقلي عند الطفل بنسبة 30 ٪. فإذا راقبنا طفلاً في الصف الرابع نجد أن تصرفاته تشبه أطفال الصف الأول وليس تصرفات زملائه في الصف الرابع.
ما هي الأسباب المؤدية إلى هذا الاضطراب؟
قد تكون وراثية أو بيئية. فهناك على سبيل المثال أبحاث تربط بين الأم الحامل المدخنة وإصابة الطفل بهذا الاضطراب. كما تشير الأبحاث إلى تأثير نوع الغذاء على فرط الحركة. فقد أظهرت الدراسات أن إعطاء الطفل غذاء خالي من المنبهات والألوان والمواد الحافظة قد يساعد في التقليل من النشاط الزائد.
هل الذكور هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب؟
قد يصيب هذا المرض الذكور والإناث، ولكن تشير الأبحاث في أميركا إلى أنه أكثر انتشاراً بين الذكور.
ما هي أهمية التشخيص المبكر؟
مع التشخيص المبكر يستطيع الطبيب النفسي مساعدة الطفل من خلال العلاج النفسي والعلاج السلوكي، بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد على تحفيز الانتباه والسيطرة على فرط الحركة والاندفاعية. لكن الأدوية المتوفرة لا تشفي الطفل، بل قد تساعده على ضبط النفس والتعلم. فالمهمة الأولى تبقى الأهل والمدرسة، إذ يجب عليهم الاعتراف بوجود مشكلة وطلب المساعدة من الطبيب النفسي أو طبيب الأعصاب للكشف عن الحالة.
علامات إصابة الطفل بالاكتئاب
ما هو اكتئاب الطفولة؟
قد يصاب الطفل بأعراض معينة تدل على أنه قد اصبح معرضاً لما يعرف باكتئاب الطفولة مثل أن تلاحظي تغير مزاج الطفل باستمرار، وإذا استمر الشعور بالحزن لأكثر من خمسة عشر يوماً، أو إذا أصبح الطفل معزولاً ويبتعد عن الآخرين، خاصة إذا كان هذا الأمر ليس من طبيعة الطفل أو أصبح يمنعه من الأنشطة التي كان يستمتع بها من قبل.
أسباب اكتئاب الأطفال
- قد يصاب الطفل بالاكتئاب نتيجة لنقص بعض العناصر الغذائية الهامة التي تقدم له على شكل طعام أو مكملات غذائية.
- تعرض الطفل لضغط نفسي شديد مثل الحزن أو فقدان شخص عزيز.
- سفر الأم وبعدها عن الطفل وتركه لرعاية الآخرين.
- تعرض الطفل للعقوبات المستمرة من محيط الأسرة.
- عدم قدرة الطفل على التأقلم مع جو المدرسة، وتعرضه للتنمر وعدم وجود من يسمعه.
علامات اكتئاب الأطفال
تراجع الثقة بالنفس، وتنازله عن ألعابه وممتلكاته بسرعة.
الشعور بعدم القيمة و التهميش والدونية.
شعور دائم بالذنب، وينسب لنفسه بعض الأخطاء التي لم يقم بها.
فقدان الشغف والاهتمام بالنفس والعائلة والمحيط.
نوبات البكاء غير المبررة.
الأرق أو عكسه أي قلة النوم.
اهتمام منخفض بالمظهر والنظافة الشخصية.
تدني المستوى الدراسي.
تغيرات في الشهية.
صعوبة التركيز.
سرعة الهيجان وعدم ضبط النفس، والعصبية الغير مبررة.
نصائح لعلاج اكتئاب الأطفال
يجب أن تحتوي طفلك
يجب على الأم أن تحتوي طفلها من كل الجوانب النفسية أولها.
ويجب على الأم البحث عن المشاكل في المدرسة وعلاجها.
عدم لوم الطفل وتحميله مسئولية أي مشكلة تحدث معه أو في محيط الأسرة.
توجيه طاقة الطفل وقدرته على احتمال الضغوط اللاحقة في حياته من خلال التدريب والتوجيه.
تشجيع قدرات طفلها على تحمل الإحباطات في حياته.
أن تحاول الأم اكتشاف العامل الضاغط وتأثيره على نفسية طفلها.
أن تحاول الأم تنمية شخصية الطفل ومساعدته على تفهم الواقع مثل تقبل موت أحد أو نقله لمدرسة جديدة وهكذا.
كيف يشكل الهاتف تهديدًا لذاكرة طفلك؟
كيف يشكل الهاتف تهديدًا لذاكرة طفلك؟
هل تدركين أن ذاكرة طفلك تتضرر من الهاتف؟ فهو يضر المراهقين، الذين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم ويعيق ذاكرتهم ومهارات أخرى، ورغم أنك قد تواجهين معارضة وغضباً من قبل الأطفال، عندما تحاولين منعهم عن استخدام الموبايلات لفترة طويلة، إلا أن هناك أسباباً، تجعلك تصرين على ذلك، تعرفي عليها :
ماذا تفعل الهواتف الذكية بالدماغ؟
إن الطفولة هي مرحلة حيوية في عملية التطور لتقوية الذاكرة وخلايا الدماغ. هو فيما العيب الرئيسي للهاتف الذكي هو تشتيت الانتباه، وبوضوح أكثر، قد يكون من الصعب على العقل تكوين الذكريات عندما يكون هناك الكثير من المشتتات أو المواقف الفوضوية. حيث يمتنع الأطفال بالتأكيد عن الالتزام بتعليمات والديهم أو معلمهم عندما ينغمسون بشكل غريب بمتابعة هواتفهم، ما يعرض عملية التطوير للخطر حيث يبذل الأطفال جهداً سطحياً في تعلم أي مهارة أو تكييف قدراته.
تطلق إشعاعات زرقاء ضارة
إن الإشعاعات التي يطلقها الموبايل لا تضر بالعينين فحسب، بل تضر بخلايا الدماغ أيضاً. حيث يؤثر الضوء الأزرق على القدرة على تذكر الأشياء، ويتداخل مع الذاكرة قصيرة المدى ويجعل من الصعب التركيز على نشاط واحد.
فعندما يستخدم أي طفل أو بالغ الهاتف في وقت متأخر من الليل، فإنه الهاتف يخدع العقل للاعتقاد بأنه نهار. وعندما يحدث هذا ، يتوقف الجسم عن إنتاج الميلاتونين، هرمون النوم، وهذا الهرمون هو طريقة الجسم الطبيعية لمساعدتنا على الاسترخاء والاستعداد للنوم. نتيجة لذلك، سيظل الفرد بلا نوم ومرهقاً في اليوم التالي، غير قادر على إنجاز أي مهمة بكامل طاقته.
فقدان الذاكرة الرقمي
فقدان الذاكرة الرقمي هو حالة ينسى فيها الأطفال المعلومات، التي وثقوها في جهازهم الرقمي لتذكرها. شاشة الموبايل لها تأثير سلبي بشكل خاص على الذاكرة التصويرية، وهي منطقة الدماغ التي تتعرف على الأشكال. حيث يؤدي التركيز الشديد على تحميل صور كل نشاط على وسائل التواصل الاجتماعي إلى قيام الطفل أو المراهق بتسجيل كل التفاصيل على الأجهزة الرقمية، ما يقلل من احتمالية تخزين هذه المعلومات في الذاكرة طويلة المدى وحتى تشتيت انتباههم عن ترميز الحدث بشكل صحيح عند حدوثه.
حلول للتخفيف من استخدام الموبايل عند الأطفال
1 – يجب على الآباء السماح لأطفالهم بالاستخدام المحدود للهواتف أو أي أجهزة رقمية.
2 – يجب على الآباء بالضرورة متابعة بعض الأشياء، مثل المدة التي يتحدث فيها الطفل على الهاتف، ومدى قربه من أذنه.
3 – لا تنسي أن تنبهي أطفالك على جميع عيوب الهواتف أو أي أجهزة رقمية بطريقة ودية.
4 – بصرف النظر عن الفصول أو الواجبات عبر الإنترنت، يجب أن تتأكدي من إشراكهم في أنشطة بدنية أخرى أو أعمال منزلية.
5 – أثناء استخدام الهاتف، يجب على الأطفال ارتداء نظارات مضادة للإرهاق لحماية أعينهم من الأشعة الضارة.
6 – شجعي فكرة التحدث على الهواتف المزودة بمكبرات الصوت وتجنب الهواتف القريبة من الأذنين أو استخدام سماعات الأذن.
7 – يجب أن تكون الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة ممنوعة بشكل صارم أثناء وقت النوم.
أسباب فقدان الشهية للمراهقين
أسباب فقدان الشهية للمراهقين
أسباب فقدان الشهية للمراهقين عديدة، فلا يوجد سبب واحد لفقدان الشهية العصبي، ولكنه مرتبط بالعديد من العوامل المختلفة. فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا لفقدان الشهية العصبي. مع ذلك، كل فرد قد يختبر الأعراض بشكل مختلف.
تشمل أعراض فقدان الشهية اتباع نظام غذائي صارم والخوف الشديد من اكتساب الوزن، حتى عند فقدان الوزن أو النحافة الشديدة، وفقدان الوزن السريع أو المفرط والشعور في الوقت نفسه بالتعب والضعف ونقص الطاقة ومعدل ضربات القلب البطيء.
قد يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي من الانسحاب الاجتماعي أو الانفعال و أو المزاجية أو الاكتئاب. قد تشبه أعراض فقدان الشغف العصبي مشاكل طبية أخرى أو حالات نفسية.
كيف يتم تشخيص مرض فقدان الشهية العصبي؟
قد يتمكن الآباء من التعرف على شخص مصاب بفقدان الشهية العصبي.
يمكن أن يؤثر فقدان الشهية العصبي، وسوء التغذية الناتج، سلبًا على كل جهاز وعضو في الجسم تقريبًا.
المضاعفات المحتملة لفقدان الشهية العصبي
تشمل المضاعفات قصيرة المدى لفقدان الشهية العصبي على سبيل المثال؛ اضطراب وبطء ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم والشعور بالامتلاء والانتفاخ بعد تناول وجبة صغيرة.
ويعد غياب الدورة الشهرية عند الفتيات أحد الأعراض المميزة لفقدان الشهية العصبي، وقد يسبق فقدان الوزن بشكل كبير.
على الجانب الآخر إليك أسباب فقدان الشهية العصبي
1-العوامل الوراثية
يعتقد أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في اضطرابات الشهية لدى المراهقين ، فمن المعروف أن العوامل الوراثية تساهم في القلق والاكتئاب والوسواس القهري التي تحدث غالبًا في فقدان الشهية العصبي. هذا لا يعني أن الآباء القلقين أو المكتئبين أو الذين لديهم سمات الوسواس القهري يتسببون في فقدان الشهية العصبي.
2-النشاط الرياضي
يعد الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الرياضية التي تتطلب النحافة مثل الرقص والجمباز والمصارعة والجري لمسافات طويلة هم أكثر عرضة لهذه الاضطرابات.
3-أسباب مرضية
قد تكون الإصابة بالالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي سببًا في الإصابة بفقدان الشهية، وغالبًا ما تكون العدوى الفيروسية أو البكتيرية الشائعة، مثل الإنفلونزا أو التهاب المعدة والأمعاء، مسؤولة عن فقدان الشهية.
تشمل الأسباب الشائعة قصيرة المدى للشعور بفقدان الشهية ما يلي:
- نزلات البرد.
- الإنفلونزا.
- التهابات الجهاز التنفسي.
- عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- إمساك.
- اضطراب في المعدة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- ارتجاع حمض.
- تسمم غذائي.
- الحساسية.
- عدم تحمل الطعام والتهاب المعدة والأمعاء.
- الاختلالات الهرمونية.
- الضغط العصبي.
4- أسباب نفسية
يمكن أن يكون للعوامل النفسية تأثير كبير على شهية الشخص. يمكن أن تشمل:
- الكآبة.
- القلق.
- نوبات الذعر.
- الضغط العصبي.
- الحزن.
يمكن أن يكون فقدان الشهية أكثر شيوعًا أيضًا عند كبار السن. يمكن أن يكون هذا بسبب زيادة استخدام الأدوية والتغيرات في الجسم مع تقدم العمر. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على:
- الجهاز الهضمي.
- الهرمونات.
- حاسة التذوق أو الشم.
- بعض أنواع السرطان.
- قد يكون فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المتوقع.
إذا عانى الأشخاص من أي من هذه الأعراض، فيجب عليهم مراجعة الطبيب الذي سيتمكن من معرفة السبب الأساسي.
مساوئ العقوبة الجسدية للأطفال
مساوئ العقوبة الجسدية للأطفال
أكدت معظم الدراسات العلمية التي آجراها أساتذة طب النفس والعلماء التربويين، إن العقوبة الجسدية للأطفال ليست فعالة في منع مشاكل السلوك أو تعزيز النصائح الإيجابية، كما أن بيان الأمم المتحدة الصادر عن لجان حقوق الطفل أوصى جميعَ الدول بإنهاءِ استخدام جميع أنواعِ العقوبة الجسدية ضد الأطفال. للتعرف على التفاصيل كان اللقاء وخبيرة التربية الدكتورة ماجدة مصطفى الأستاذة بتربيةِ حلوان.
العقاب الجسدي للطفلِ
واعتبرت 62 دولة هذه الممارسة من أشكال العنف.
- إذ يستخدم مقدمو الرعاية ودور رعايةِ الأطفال في مناطق عديدة من العالم العقابَ الجسدي كردِ فعلٍ على سوءِ السلوك المتصورِ لدى الأطفال.
- وهناك 94 بالمائة من الآباءِ يضربون أطفالهم في سن الثالثةِ والرابعة، ويعدون الضربَ طريقة لحلِ المشكلات، وقد يستمرون في ذلك في مراحل لاحقةٍ من العمر.
- ورغم ذلك لا يوجد دليلٌ على أن العقابَ الجسدي مفيد للأطفال، بل تشير جميع الأدلة إلى أن العقابَ الجسدي يضر بنموِ الأطفالِ وقدر تقبلهم لذاتهم.
- العقوبات البدنية على الأطفالِ تأتي بنتائجٍ عكسية؛ تزيد من المشكلات السلوكية و تعزز المشاعر السلبية الأخرى بمرورِ الوقت.
العقاب الجسدي ونتائجه السلبية
- العقاب البدني لا يرتبط بأي نتائج إيجابية للأطفال، بل يزيد من خطرِ تعرض الأطفال للعنفِ الشديد أو الإهمالِ.
- الآباءُ يضربون أطفالهم لأنهم يعتقدون أن ذلكَ سيحسن سلوكهم، والواقع الفعلي أن العقابَ البدني لا يحسن سلوك الاطفال بل يزيده سوءاً.
- محاولة تهذيب سلوك الأطفال من خلال ضربهم وصفعهم على الوجه يمكن أن يؤثرَ سلبًا على حالتهم المزاجية والسلوكية، ويجعلهم أشخاصًا عدوانيين في المستقبلِ.
- الأثر الذي يتركه الضرب على تعديلِ سلوكيات الطفل يكون لحظيًّا، ويخلُف آثارًا أخرى سلبيةً في المستقبلِ.
- الأطفال الذين يعاقَبون بشدة يكونون أكثر عدوانية لدى بلوغهم سن 10 إلى 11 عاماً، كما أنهم يكونون أيضًا أقل إظهارًا للسلوكيات الإيجابية.
مسؤولية الآباء في توجيه الطفل
- طريقة تعامل الآباء مع أطفالهم في سن مبكرة يمكن أن يكون لها تأثير طويل الأمد على سلوكهم في مرحلةِ الشباب.لهذا ينبغي على الآباءِ تشجيع الأطفال على تنظيم مشاعرهم في سن مبكرة، والامتناعُ عن ضربهم، خصوصًا على الوجهِ.
- ولأن عقابَ الطفل بدنيًّا له آثار طويلة الأمد، ومع رغبةِ الآباء في رعاية السلوكيات الإيجابية للطفل، يجب تعليم الطفل كيفية تنظيم سلوكياته في وقت مبكر.
- هناك العديد من أساليب العقاب التي يمكن أن يعتمد عليها الوالدان في التأديب، مثل العزل لدقائق، وعدم التحدث معه لبعضِ الوقت، أو حرمانه من بعضِ الامتيازات.
- وتعد هذه الوسائل فعالة مع الأطفالِ صغارِ السن، لكن عند دمج الضربِ مع وجود خطر أصدقاء السوء، أو التعرض لوسائلِ إعلام عنيفة، ستكون النتائج سيئة جدًا.
- تعرض الأطفال للعقابِ البدني في سن مبكرة يصيبهم بالعدوانية، كما يؤدي إلى تنامي التصرفات العدوانية للأطفال بعد التحاقهم بالمدرسةِ.
- للعقاب البدني علاقة كبيرة بتطور الأمراضِ النفسية لدى هؤلاء الأطفال في مراحل متقدمة من العمر، مثل إصابتهم بالاكتئابِ والقلقِ وفقدانِ الأمل.
- وكذلك ضعف النموِ الذهني كذلك، وما يتبعه من ضعفِ التحصيل العلمي، ونقص المادة الرمادية في المخِ.
- ضرورة تزويد الوالدين بأساليبِ التربيةِ الصحيحة، يمكن توعيتهم بأن مقاومة الطفل لتناول الطعام لا يمثل تحديًا لوالديه، بل هو جزء من التطورِ الطبيعي للطفل.
الطفل يختزن المشاعر السلبية
عندما يتعرض الطفلُ للضربِ قبل سنِ السابعة، فإنه يختزنُ مشاعر سلبية يسقطها على أبويهِ عندما يكبر.
- ويمكن أن يصاب الطفل بالخوفِ بصورة تجعله عاجزًا عن الدفاعِ عن حقه، ومع تصاعد حدة العقاب، يصاب الطفل باضطرابات نفسية وانعزالية.
- ويزداد الأمر خطورةً عند تعرضِ الطفل للعقابِ البدني بعد سنِ السابعة، فبجانب التأثيرات السابقة يصبح شخصية سيكوباتية، فينحرف عن السلوك السوي.
- ويميل الى السلوكيات المضادة للمجتمع والخارجة على قيمة، بحيث يشعر بالراحة النفسية عندما يؤذي من حوله، دون أن يشعر بالذنب تجاه أي ضرر يلحقه بالآخرين.
أهمية العقاب الإيجابيمساوئ
- وهو الأسلوب الذي يساعد في تكوين شخصية الطفل وتعليمه الالتزام بالقوانين المجتمعية من خلال تفاعله معها.
- ويكون بعقاب الطفل من خلال النظراتِ الحادة أو حرمانه من أمور بسيطة محببة له، مثل منعه من مشاهدة الكرتون وحرمانه من الذهابِ للنادي.
- يمكن إشراك الطفل في اختيارِ طبيعة العقاب الموقع عليه، بما يساعده على الالتزام بالقوانين المنزلية والمدرسية.
- أن يتناسب العقاب مع حجم المشكلة، ولا ينتج عنه إيذاء نفسي أو بدني، وأن يتم بعد حدوثِ المشكلة مباشرة، لأن العقابَ بعد مرور الوقت يتحول إلى موقف شخصي .
- لابد من إعطاءِ الطفلِ الفرصةَ لممارسة حياته بحرية وأن نمنحه مساحةً للخطأ ، مع تقدير حجم الأخطاء؛ فهناك أخطاء تتطلب التدخل الهادئ، وأخطاء تتطلب التدخل اللحظي بحزم دون عنف، وأخطاء مقبولة.
العقاب مرفوض دائماً
- هناك نظرية جديدة في عالمِ تربيةِ الطفل، ترى أن العقابَ بكل أنواعه مرفوض، فالعقاب النفسي يتساوى في تأثيرهِ مع العقابِ البدني.
- إذ إن العزلة تثير مراكز الألم نفسها الموجودة في الدماغ، والتي يثيرها الضرب، ما يصيب الطفل بأمراض مثل التلعثم والاكتئاب ويفقده ثقته بنفسه.
- بمعنى أنني لا أعاقب الطفلَ بالحرمانِ من الذهابِ للنادي أو مشاهدة التليفزيون، إنما أؤجل ذلك لحين تعديلِ الطفلِ لسلوكه الخطأ.
- ويجب أن يصل هذا المفهوم للطفل من خلال التواصل الجيد مع الآباء، وتفهم مرحلته العمرية وتوقع ردودِ أفعاله.
أعراض الحصبة عند الأطفال
أعراض الحصبة عند الأطفال تظهر بعد 7 إلى 14 يومًا من ملامسة الفيروس، وعادةً ما تشمل ارتفاع درجة الحرارة والسعال وسيلان الأنف والعيون الدامعة، و يظهر الطفح الجلدي الناتج عن الحصبة من 3 إلى 5 أيام بعد الأعراض الأولى.
الحصبة مرض شديد العدوى، يسببه فيروس يتكاثر في أنف وحلق طفل أو بالغ مصاب. بعد ذلك، عندما يسعل شخص مصاب بالحصبة أو يعطس أو يتحدث، يتم رش القطرات المصابة في الهواء، حيث يمكن للآخرين استنشاقها.
قد تهبط القطيرات المصابة أيضًا على سطح، حيث تظل نشطة ومعدية لعدة ساعات. يمكنك الإصابة بالفيروس عن طريق وضع أصابعك في فمك أو أنفك أو فرك عينيك بعد لمس السطح المصاب.
أعراض الحصبة عند الأطفال
تظهر علامات وأعراض الحصبة بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من التعرض للفيروس. عادةً ما تتضمن علامات وأعراض الحصبة ما يلي:
- حمى
- سعال جاف
- سيلان الأنف
- التهاب الحلق
- عيون ملتهبة (التهاب الملتحمة)
- بقع بيضاء صغيرة على الخد
- طفح جلدي يتكون من بقع كبيرة ومسطحة
علامات و أعراض الحصبة عند الأطفال
في أول 10 إلى 14 يومًا بعد إصابتك بالعدوى، يحتضن فيروس الحصبة و لن تظهر عليك أي علامات أو أعراض للحصبة خلال هذا الوقت. تبدأ الحصبة عادةً بحمى خفيفة إلى معتدلة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بسعال مستمر وسيلان الأنف والتهاب العينين (التهاب الملتحمة) والتهاب الحلق.
قد يستمر هذا المرض الخفيف نسبيًا يومين أو ثلاثة أيام و يتكون الطفح الجلدي من بقع حمراء صغيرة، بعضها مرتفع قليلاً. خلال الأيام القليلة التالية، ينتشر الطفح الجلدي أسفل الذراعين والجذع، ثم فوق الفخذين والساقين والقدمين.
في الوقت نفسه، ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد، غالبًا ما تصل إلى 40 إلى 41 درجة مئوية. يتراجع الطفح الجلدي الناتج عن الحصبة تدريجيًا، ويختفي أولاً من الوجه ويستمر من الفخذين والقدمين.
انتشار الفيروس
يمكن لأي شخص مصاب بالحصبة أن ينشر الفيروس للآخرين لمدة ثمانية أيام تقريبًا، بدءًا من أربعة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي وينتهي عندما يستمر الطفح الجلدي لمدة أربعة أيام.
قد تشمل مضاعفات الحصبة ما يلي:
1-التهاب الشعب الهوائية
قد تؤدي الحصبة إلى التهاب الحنجرة أو التهاب الجدران الداخلية التي تبطن ممرات الهواء الرئيسية في رئتيك (أنابيب الشعب الهوائية).
2-التهاب رئوي
يعد الالتهاب الرئوي من المضاعفات الشائعة للحصبة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أن يصابوا بمجموعة متنوعة خطيرة من الالتهاب الرئوي والتي تكون قاتلة في بعض الأحيان.
3-التهاب الدماغ
يصاب حوالي 1 من كل 1000 شخص مصاب بالحصبة بمضاعفات تسمى التهاب الدماغ وقد يحدث التهاب الدماغ بعد الحصبة مباشرةً، أو قد لا يحدث إلا بعد مرور أشهر.
4- مشاكل الحمل
إذا كنت حاملاً، فأنت بحاجة إلى توخي عناية خاصة لتجنب الإصابة بالحصبة، لأن المرض يمكن أن يسبب الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة ووفيات الأمهات.
علاج فقر الدم عند الأطفال
تتمثل الخطوة الأولى في علاج طفلك من فقر الدم في التشخيص الدقيق والكامل. عادة ما يتم اكتشاف فقر الدم أثناء الفحص الطبي من خلال اختبارات الدم البسيطة، التي تقيس تركيز الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء.
خطوات العلاج
قد تشمل الإجراءات التشخيصية لتحديد السبب الكامن وراء فقر الدم والتي تكون بإحدى الطرق الآتية:
1 – التأكد من التاريخ الطبي للعائلة، إذا ما كانت تعاني من فقر الدم.
2 – قياس الهيماتوكريت، أي النسبة المئوية لخلايا الدم الحمراء الموجودة في حجم معين من الدم.
3 – تحديد كمية ونوع الهيموجلوبين في الدم.
4 – أخذ خزعة نخاع العظم.
قد تكون هناك اختبارات تشخيصية أخرى سيناقشها طبيبك معك اعتماداً على حالة طفلك الفردية. وبعد الانتهاء من جميع الاختبارات اللازمة، يناقش معك الطبيب النتائج لتحديد أفضل خيارات العلاج الممكنة.
ما هي علاجات فقر الدم؟
اعتماداً على السبب المحدد لفقر الدم لدى طفلك، قد يوصي طبيب طفلك بمجموعة متنوعة من العلاجات المختلفة. وتشمل ما يلي:
إعطاء الطفل المكملات الفيتامينات والمعادن.
تغيير في النظام الغذائي لطفلك.
إعطائه الدواء أو التوقف عن الأدوية المسببة لفقر الدم.
علاج الاضطراب الأساسي.
عملية جراحية لإزالة الطحال (إذا كانت حالته مرتبطة ببعض فقر الدم الانحلالي).
عمليات نقل الدم ، إذا لزم الأمر (لتعويض الخسارة الكبيرة).
المضادات الحيوية (حسب الحاجة إذا كانت العدوى هي السبب).
زرع الخلايا الجذعية (لفشل نخاع العظام، مثل فقر الدم اللاتنسجي).
وكل هذا يتم إجراؤه اعتماداً على عدد من العوامل بما في ذلك عمر الطفل وصحته العامة وشدة المرض وقبول بعض الأدوية أو العلاجات.
ما هي النظرة طويلة المدى للأطفال المصابين بفقر الدم؟
تعتمد التوقعات طويلة المدى للأطفال المصابين بفقر الدم على السبب المحدد. يمكن علاج بعض أشكال فقر الدم مثل نقص التغذية، وبسرعة ولا تتطلب رعاية متابعة طويلة الأمد.
في حالات أخرى، حيث يكون فقر الدم ناتجاً عن حالة وراثية أو اضطراب أساسي خطير آخر، قد يحتاج طفلك إلى متابعة منتظمة من قبل اختصاصيي أمراض الدم حيث يمكن لطبيب طفلك مناقشة خطة الرعاية الخاصة بطفلك.