ما فوائد الزبادي للشعر؟

فوائد الزبادي للشعر

الزبادي أشهر حمام كريم طبيعي للشعر، لإكسابه اللمعان، والحفاظ على شبابه، وتحفيز نموه، ولا يقتصر الأمر على ذلك فقط، إذ يساعد أيضًا على علاج الشعر التالف والباهت والمعالج كيميائيًّا، فضلًا عن فوائده الأخرى التي تشمل: 

• التخلص من القشرة: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي له خواص مضادة للفطريات، تساعد على التخلص من قشرة الرأس، وكذلك تقشير خلايا الجلد الميت من فروة الرأس، ما يعمل على إبقائها نظيفة وصحية ويسمح للشعر بالنمو. 
• تنعيم الشعر المجعد: تجعيد الشعر مشكلة شائعة يواجهها بعض النساء، ويساعد الزبادي بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية على ترطيب الشعر وتنعيمه، ما يساعد على التخلص من الهيشان، ويعمل محتواه من البروتين على إعادة الغلاف البروتيني لخصلات الشعر، ما يؤدي بدوره إلى فرد الشعر المجعد.  
• علاج الشعر الباهت: جفاف الشعر وفقدانه الزيوت الطبيعية يجعله يبدو باهتًا، ويفقده مرونته، فيصبح معرضًا للتقصف والتكسر، وتعمل الأحماض الدهنية في الزبادي على ترطيب الشعر مرة أخرى، ما يمنحه مظهرًا لامعًا وحيويًّا. 
• تقليل تساقط الشعر: يحتوي الزبادي على فيتامينات “ب6″ و”ب 12” و”الريبوفلافين”، بالإضافة للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تعمل على تغذية الشعر بعمق، ما يساعد على وقف تساقطه، خاصةً إذا كان سبب تساقط الشعر سوء التغذية.

فوائد الزبادي للشعر الجاف 

يتعرض الشعر للجفاف بسبب العوامل البيئية، كأشعة الشمس، أو نتيجة عادات يومية خاطئة، كـ الإفراط في غسله أو عدم ترطيبه بشكل جافِ وغيرها، ويرتبط الجفاف بتكسر الشعر وتقصف نهاياته، نتيجة افتقاد الشعر للمرونة، كذلك يتسبب جفاف فروة الرأس في ظهور القشرة، ويساعد الزبادي على علاجه عن طريق:

• الأحماض الدهنية: التي ترطب الشعر وتستعيد زيوته الطبيعية.
• البروتين: الذي يغلف الشعر، ما يحميه من التقصف والآثار الضارة لعوامل البيئة.
• حمض اللاكتيك: الذي يساعد على التخلص من القشرة، والحفاظ على صحة فروة الرأس. 

ويمكن وضع الزبادي مباشرةً على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالشامبو والماء، وكذلك إضافة ملعقة كبيرة من العسل إليه، مع نصف ملعقة زيت الزيتون، للحصول على ترطيب مضاعف، وكرري الماسك مرة أسبوعيًّا.

فوائد الزبادي للشعر الخفيف

 يمكن أن يساعد استخدام الزبادي على شعرك أيضًا على تقليل تساقطه وتعزيز نموه، ما يساعد بدوره على زيادة كثافته، وذلك بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن والبروتين، وقد تعيق القشرة نمو الشعر، إذ تتراكم على البصيلات مسببة ضعفها، وكما ذكرنا يساعد الزبادي في الحفاظ على فروة الرأس صحية، ويحميها من القشرة.

 يمكن أيضًا علاج الشعر الخفيف باستخدام الزبادي والحلبة، التي على تحفز نمو الشعر وتمنع تساقطه الناتج عن اضطرابات الهرمونات، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية تعزز نموه، كذلك تحافظ الحلبة على لون الشعر الطبيعي، وتحميه من الشيب المبكر. يمكنكِ استخدام ماسك بسيط لاستعادة نمو الشعر بالطريقة التالية:

 المكونات: 

• كوب زبادي صغير. 
• ملعقة صغيرة حلبة.

 طريقة الاستخدام: 

1. انقعي بذور الحلبة في الزبادي طوال الليل.
2. اخفقي الزبادي مع الحلبة في الخلاط، حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
3. ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة نصف ساعة، اشطفيه بالماء الفاتر. كرري الماسك مرتين أسبوعيًّا لمدة شهر، ثم مرة واحدة فقط.

فوائد الزبادي للشعر المصبوغ 

الحفاظ على الشعر المصبوغ قد يصبح أمرًا صعبًا، خاصةً مع الغسيل المتكرر، وقد تلاحظين أنه حتى أكياس وسادتك تتسخ بشكل سريع من صبغة الشعر حتى مع الأنواع الجيدة منها، وأن بعد فترة قصيرة بدأت جذور الشعر في العودة للونها الأصلي، بالإضافة إلى أن الشعر المصبوغ عدة مرات يتعرض للتلف والتقصف والجفاف، ومن فوائد الزبادي للشعر المصبوغ:

• تعزيز اللون بفضل محتواه من الفيتامينات. 
• حماية الشعر من التقصف. 
• ترطيب الشعر. 

أظهري لون شعركِ المصبوغ، واستعيدي مظهره الحيوي بهذا الماسك: 

المكونات: 

• كوب زبادي. 
• ملعقة زيت لوز. 
• عصير نصف ليمونة. 

طريقة الاستخدام: 

1. اخلطي المكونات حتى تتجانس، وضعيها على شعركِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء فقط، أو مع شامبو مخصص للشعر المصبوغ. 
2. كرري الماسك مرة أسبوعيًّا.

طريقة استخدام الزبادي للشعر 

أبسط طريقة لاستخدام الزبادي على الشعر استعماله منفردًا كماسك طبيعي سريع مرة أسبوعيًّا، ويفضل اتباع الخطوات الآتية:

1. قسمي الشعر الرطب قليلًا إلى خصلات، ومشطيها لفك أي تشابك. وزعي الزبادي باستخدام فرشاة نظيفة بدايةً من الجذور حتى الأطراف. 
2. اتركي الزبادي لمدة 20-30 دقيقة، ويفضل تغطيته بمنشفة ساخنة لفتح مسام فروة الرأس، ما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية بسهولة. 
3. اشطفي الماسك بالماء الدافئ وقليل من الشامبو، للتخلص من بقاياه. 
4. كرري الماسك من مرة إلى مرتين أسبوعيًّا. 

يمكنكِ أيضًا تحضير ماسك مغذي للشعر من الزبادي والصبار، يساعد على تغذية الشعر وتحفيز نموه، وتهدئة فروة الرأس، والتخلص من القشرة:

 المكونات: 

• ثلاث ملاعق كبيرة زبادي.
• 4 ملاعق كبيرة جل صبار. 
• ملعقة كبيرة زيت جوز هند.

 طريقة الاستخدام: 

1. اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس جيدًا، وضعيها على شعر رطب.
2. اتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، اشطفيه بالماء والشامبو.
3. كرري الماسك كعلاج مغذي للشعر مرة كل أسبوع.