هل شرب الماء يجمل بشرتك؟

هل تعلمين أن شرب الماء يمكن أن يعزز صحة الجلد ؟ يحسن الدورة الدموية ويضمن توصيل العناصر الغذائية للجلد بالشكل المناسب. تابعي التفاصيل:

شرب الماء ضروري لأداء الجسم على النحو الأمثل. يساعد على وصول العناصر الغذائية إلى الجلد من خلال تدفق الدم السليم. كما أنه يساعد على تطهير نظامك وترطيب الجسم. 

فوائد شرب الماء للبشرة:

يحسن لون البشرة : يساعد شرب الماء على طرد السموم من الجسم ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد. يؤثر ضعف تدفق الدم على توصيل العناصر الغذائية الحيوية في جميع أنحاء الجسم. تحتاج البشرة المتألقة إلى إمدادات غذائية مناسبة ودورة دموية مناسبة. يمكن تحقيق ذلك عن طريق شرب الماء.

يحسن مرونة الجلد: يفقد الجلد مرونته مع تقدم العمر. يحتاج إلى الرطوبة لتعزيز وظيفة الخلية، والتي بدورها يمكن أن تحفز الكولاجين والإيلاستين. وبالتالي، فإن شرب الماء قد يوفر رطوبة كافية للبشرة. قد تتلقى طبقة الجلد أيضاً مزيداً من الرطوبة مع تناول كمية كافية من الماء. قد يعزز ذلك مرونة الجلد ويحتمل أن يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد .

يحسن وظيفة حاجز الجلد: طبقة البشرة تدافع عن الجلد ضد مسببات الأمراض. قد لا يعمل حاجز الجلد بشكل فعال إذا كان شرب الماء قليلاً. قد يؤدي أيضاً إلى فقدان الماء من الجسم ويسبب الجفاف. وبالتالي، فإن شرب كمية كافية من الماء يحسن وظيفة الحاجز ويحافظ على صحة بشرتك.

يرطب الجلد: شرب كمية كافية من الماء يمنع جفاف الجلد ويحسن وظائف الجلد. قد يحسن سمك الجلد وكثافته. غالباً ما تسبب البشرة المصابة بالجفاف مشاكل جلدية مثل الأكزيما والتقشر والحساسية الأخرى. اشربي كمية كافية من الماء أثناء اتباع روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.

ينعم الجلد: قد يحسن الترطيب المناسب نسيج الجلد. تتطلب الإنزيمات والمكونات الأخرى الموجودة في الجلد بيئة شبيهة بالسوائل من أجل أداء أفضل. قد تتحسن قدرة ربط الماء للطبقة القرنية (الطبقة الخارجية من البشرة) مع المدخول الغذائي للمياه المعدنية الطبيعية . قد يجعل ذلك الجلد أكثر نعومة وترطيباً ويمنع التشققات.

يساعد فى منع حب الشباب: قد يؤدي الجلد المصاب بالجفاف إلى زيادة إفراز الدهون وحب الشباب. يعتبر المحتوى المائي العالي وانخفاض إفراز الدهون من العوامل الحاسمة لصحة الجلد . الزهم هو مادة دهنية شمعية تنتجها الغدد الدهنية. يوازن الجلد الرطب محتوى الزيت والماء. يمنع إفراز الدهون ويمنع انسداد المسام. وبالتالي ، فإن تناول كمية كافية من الماء قد يمنع ظهور حب الشباب.

الفرق بين التقشير الكيميائي وتقشير أحماض الفاكهة

هناك الكثير من التقنيات التي يتم من خلالها تقشير البشرة ، وإعادة الحيوية والاشراقة إليها. وهي تتفاوت من حيث فعاليتها ومدتها وطريقة استخدامها. ومن بين طرق تقشير البشرة، التقشير الكيميائي وتقشير أحماض الفاكهة. لكن ما هو الفرق بينهما؟ وأيهما الأفضل، وعلام يرتكزان؟ أسئلة كثيرة تطرحها نساء كثيرات قبل اللجوء الى مثل هذه التقنيات. لذلك، نرصد في هذا المقال، الفرق بين التقشير الكيميائي وتقشير احماض الفاكهة ، فأيهما تفضلين؟

ما هو تقشير البشرة باحماض الفاكهة؟

التقشير بأحماض الفاكهة لتجديد البشرة

أحماض الفاكهة، المعروفة أيضاً بحمض الغليكوليك، هي أيضاً حمض ألفا هيدروكسي، وهي تستخرج من الفاكهة وقصب السكر والبنجر أيضاً. ويتم تقشير البشرة بأحماض الفاكهة عن طريق إذابة الروابط بين الخلايا في الطبقة العليا من البشرة، مما يعمل على تجديد خلايا البشرة وإزالة ندبات حب الشباب والتخفيف من البقع الداكنة، وتعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد، والتقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ليترك البشرة ناعمة ومنتعشة وأكثر شباباً وإشراقاً. كما أنه يسهل اختراق مستحضرات العناية بالبشرة للجلد، مما يعزز من فعاليتها. ويعد تقشير البشرة باحماض الفاكهة الذي يقوم به اختصاصيو الجلد أكثر فاعلية من التقشير المنزلي بأحماض الفاكهة، لأنه يكون مركزاً ويحتوي على تركيز عال من حمض الغليكوليك. وفي العادة، يبدأ طبيب الجلد بتركيز منخفض من حمض الغليكوليك لمعرفة المقدار الذي يمكن أن تأخذه بشرتك، على أن تتم زيادة النسبة بشكل تدريجي.

ما هو التقشير الكيميائي للبشرة؟

التقشير الكيميائي هو إجراء يتم فيه وضع محلول كيميائي على الجلد لإزالة الطبقات العلوية منه، لتصبح خلايا الجلد التي تنمو مرة أخرى أكثر نعومة. وهو يستخدم لعلاج التجاعيد والندوب والجلد المشوه. ويمكن إجراؤه بمفرده، أو مع إجراءات تجميلية أخرى، والقيام به على طبقات مختلفة، أي من سطح البشرة الى أعماقها. ويوفر التقشير الكيميائي نتائج أكثر قوة وفعالية، وإنما تستغرق البشرة وقتاً أطول للتعافي. كما أنه يجرى اعتماداً على المشكلات التي تعاني منها البشرة. كما أن هناك التقشير الكيميائي الخفيف، المتوسط، والعميق، بحيث تختار المرأة من بينها اعتماداً على مشاكل بشرتها.

الفرق بين التقشير الكيميائي وتقشير أحماض الفاكهة

يختلف تقشير البشرة باستخدام أحماض الفاكهة عن التقشير الكيميائي بأنواعه كافة. فهو أقل قسوة على البشرة ولا يسبب احمراراً للجلد إلا نادراً، وهو يعد علاجاً شاملاً لجميع مشاكل البشرة. في حين أن التقشير الكيميائي أشد قسوة على البشرة، ويستهدف بعض مشاكل البشرة وليس جميعها في الوقت نفسه.

مكونات طبيعية لازالة المكياج

يعد مزيل المكياج عنصراً أساسياً في روتين العناية بالبشرة الليلي، إذ لا يمكن للمرأة الخلود الى النوم قبل تنظيف وجهها جيداً من آثار المكياج، التي في حال تراكمت على سطح البشرة، فإنها تسبب الكثير من المشاكل الجلدية، أولها البثور وحب الشباب. فإذا كنت لا ترغبين في إنفاق المال مقابل شراء مزيل للمكياج، أو تتجنبين ضرر المواد الكيماوية التي تحتوي عليها بعض مزيلات المكياج، فإننا نرصد لك في هذا المقال مجموعة مكونات طبيعية تغنيك عن مزيل المكياج.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مكون طبيعي لإزالة المكياج

يعد زيت جوز الهند بديلاً رائعاً لمزيل المكياج، فإضافة الى فوائده التي لا تعد ولا تحصى للبشرة، فإنه يعمل على إزالة المكياج، حتى المكياج المقاوم للماء، ليترك بشرتك نظيفة وناعمة كالحرير.

زيت الزيتون

زيت الزيتون لإزالة المكياج وترطيب البشرة

كذلك، بإمكان زيت الزيتون أن يحل محل مزيلات المكياج، فهو يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب وآثار المكياج، ويساعد أيضاً في ترطيب البشرة الجافة، كما أنه مثالي للبشرة الحساسة.

الألوفيرا

جل الألوفيرا بديل رائع لمزيل المكياج

إضافة الى فوائدها المتعددة للبشرة، فإن الألوفيرا تعمل على أيضاً على إزالة المكياج بشكل فعال جداً. يكفي أن تمزجي كمية كافية من جل الألوفيرا والقليل من زيت الزيتون، و تقومين بتنظيف وجهك من المكياج بهذا المزيج، علماً أنه يعمل أيضاً على تهدئة البشرة وترطيبها. كما بإمكانك مزج جل الألوفيرا مع زيت اللوز لإزالة المكياج حول محيط العين.

عصير الخيار

عصير الخيار لإزالة آثار المكياج

عصير الخيار منعش ومهدئ للبشرة، ومثالي للبشرة الدهنية، ويساعد في ازالة كافة اثار المكياج، كما يعمل على تفتيح البشرة الباهتة والتخلص من الشوائب والبقع الداكنة، مما يجعل البشرة مشرقة ومتوهجة بشكل طبيعي.

العسل

العسل وصودا الخبز لإزالة فعالة للمكياج

حين يتم مزج العسل الطبيعي مع صودا الخبز، فإنه يصبح مزيلاً فعالاً ولطيفاً لآثار المكياج، فهذا المزج متعدد الاستخدامات، إذ يعمل على تقشير البشرة بلطف، وتنظيف آثار المكياج والشوائب، كما يترك البشرة رطبة وناعمة. لكن احرصي على تنظيف بشرتك جيداً بالماء الدافئ.

الحليب

الحليب لإزالة المكياج بفعالية

الحليب هو أيضاً أحد مزيلات المكياج الطبيعية، حيث يعمل على تنظيف البشرة بلطف من كافة آثار المكياج والشوائب الأخرى التي تتراكم على سطح البشرة خلال النهار. ضعي القليل من الحليب الخام على فوطة قطنية وامسحي بها وجهك وعينيك، بعدها اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

فوائد قشر الجوز الطبيعي للبشرة

لا تقتصر فوائد الجوز على قيمته الغذائية وما يلعبه من دور هام في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ بشكل عام، إذ يمتد تأثيره ليشمل البشرة أيضاً.

فكونه غنياً بالدهون الصحية وما يحتويه من البروتين، يساعد الجوز في تغذية البشرة ، وزيادة نضارتها.

فوائد الجوز للبشرة

1- يمنع الشيخوخة المبكرة

يساعد الجوز المليء بمضادات الأكسدة وفيتامين ب على حماية بشرتك من العوامل البيئية الضارة مثل التعرض للشمس والأوساخ والتلوث والشوائب الأخرى، وهذا بدوره يمنع تلف الجلد وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة، بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود فيتامين E يرطب بشرتك بشكل مكثف ويعزز إنتاج الكولاجين للحفاظ على بشرتك أكثر شبابًا.

2- يقلل من الهالات السوداء

بفضل أنماط حياتنا المليئة الإجهاد وأنماط النوم غير المنتظمة والوجبات الغذائية غير الصحية، يبدو أن ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العيون أمر لا مفر منه تقريبًا، لكن الخصائص المهدئة للجوز تساعد في تهدئة المنطقة المحيطة بالعين، لتقليل الإجهاد وجعل عينيك تبدو مشرقة وأكثر راحة، كما أنه يؤدي إلى اختفاء واضح للهالات السوداء والانتفاخ بمرور الوقت.

3- يرطب ويضيء البشرة

الجوز مليء بخصائص ترطيب وتغذية لا تصدق، حيث يعمل تدليك زيت الجوز على وجهك وجسمك على ترطيب البشرة بشكل مكثف، وتساعد العناصر الغذائية مثل الفيتامينات B5 و E في تقليل الندبات والبقع الفاتحة والجلد غير المكتمل كما أنها توفر ترطيبًا مكثفًا، حيث تجتمع جميع الخصائص معًا لتجعل بشرتك تبدو ناعمة ومشرقة حقًا.

4- مقشر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

الجوز غني بالمكونات الرائعة للبشرة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين E، لذا يعمل بمرور الوقت على تقشير خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ والشوائب الأخرى العالقة بعمق داخل مسامك لمنع انسدادها، وهذا بدوره يمنع ظهور حب الشباب ويحافظ على بشرتك صحية ونقية ونضرة بشكل لا يصدق.

طريقة تحضير مقشر الجوز الطبيعي للبشرة

مكونات مقشر الجوز الطبيعي للبشرة

4 حبات من الجوز

ملعقة صغيرة من العسل الأبيض

نصف كوب من الزبادي

طريقة تحضير المقشر

ضعي جميع المكونات في الخلاط، واخلطيهم جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس وناعم.

اغسلي وجهك واتركيه مبللاً بالقليل من الماء، ثم طبقي المقشر على وجهك، مع تدليك البشرة بحركات دائرية.

اغسلي وجهك جيداً بالماء، ويمكنك استخدام هذا المقشر مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.

سلبيات وإيجابيات أظافر الأكريليك

سلبيات وإيجابيات أظافر الأكريليك

الإيجابيات 

تعتبر أظافر الأكريليك مناسبة للنساء ذوات الأظافر الهشة والضعيفة.

تساعدك في الحصول على أظافر طويلة بتصاميم على الموضة في حال كان لديك مناسبة مميزة.

الأكريليك مفيد للنساء اللواتي لديهن عادة سيئة في مضغ أظافرهن حيث يصعب مضغها. بحيث تعتبر أفضل طريقة لدرء عادة غير مرغوب فيها هي بجعل المنطقة المتضررة جميلة بقدر الإمكان.

أظافر الأكريليك موضة ليست جديدة لذا فإن معظم فنيي الأظافر في الصالونات والمنتجعات الصحية لديهم الكثير من الخبرة حول كيفية وضع هذه الأظافر وإزالتها. لا داعي للقلق بشأن الآثار الجانبية.

الفائدة الأساسية من أظافر الأكريليك هي أنها قابلة للتصحيح في حالة كسر أحدها، يمكن إصلاحها في المنزل باستخدام الأدوات المناسبة أو في الصالون.

تدوم لفترة أطول أكثر من أظافر الجل.

سلبياتها 

يمكن أن تعرض أظافرك الطبيعية للتلف، وقد يكون من الصعب أن تنمو أظافرك تحت الأكريليك. كما أن الأظافر التالفة هي أرض خصبة للفطريات والبكتيريا.

نظراً لأن أظافر الأكريليك هي تحسينات صناعية، فإنها تقدم مظهراً مزيفاً. لهذا أنت بحاجة إلى اختصاصية موهوبة للغاية يمكنها تطبيق الأكريليك الخاص بك بشكل طبيعي.

يتضمن تطبيق أظافر الأكريليك استخدام مواد كيميائية قوية وتشكيل أبخرة. قد يكون لدى بعض النساء حساسية من هذه المواد فانتبهي.

تحتاجين إلى إعادة تعبئة أظافر الأكريليك كل شهر مما يعني نفقات إضافية.

أسباب التهاب المفاصل وطرق الوقاية

التهاب المفاصل العظمي شكل من أشكال التهاب المفاصل ، وهو أكثر شيوعاً، وغالباً يحدث في مفاصل اليدين والوركين والركبتين، فمع التقدم بالعمر يبدأ غضروف المفصل في الانهيار، ويبدأ العظم الأساسي في التغير، وعادة ما تتطور هذه التغييرات ببطء وتزداد سوءاً بمرور الوقت، يمكن أن يسبب الألم والتصلب والتورم، وفي بعض الحالات يتسبب في العجز، ويصبح البعض غير قادر على القيام بالمهام اليومية أو العمل.

أسباب التهاب المفاصل

يحدث، مع التقدم في العمر، تآكل في الغضروف المبطن للمفصل الذي يسمح للمفصل الحركة بسهولة، ويحدث هذا التآكل ببطء، حيث يؤدي تآكل الغضروف إلى احتكاك عظام المفصل ببعضها البعض، مما يسبب الألم والتورم في حركة المفصل، كما قد تنفصل قطع الغضروف المتآكلة وتعيق حركة العظام، مما يؤدي لزيادة الألم والتورم والتصلب.

عوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي، وهي كالآتي:

– التقدم في السن: بسبب استخدام المفاصل لفترة أطول.

– النساء أكثر عرضة: بسبب خطرالإصابة بهشاشة العظام، خصوصاً بعد سن الخمسين.

– الوراثة: وجود تاريخ عائلي لحدوث التهاب مفاصل العظمي.

– زيادة الوزن أو السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم التهاب المفاصل، خصوصاً في المفاصل الحاملة للوزن، مثل: الركبتين والوركين والعمود الفقري.

– إصابة المفاصل: من المحتمل أن تصاب المفاصل المصابة أو المتضررة أو التي تمّ حقنها بالستيرويد سابقاً.

– الأشخاص الذين لديهم وظائف تتطلب تكرار الحركة مراراً وتكراراً، هو أكثر عرضة للخطر.

الوقاية من التهاب المفاصل

لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من التهاب المفاصل، لكن من الممكن التحكم بعوامل الخطر، مثل:

– الحفاظ على وزن صحي باتباع نمط غذائي صحي.

– المواظبة على ممارسة النشاط البدني.

– الإقلاع عن التدخين.

– حماية المفاصل من الإصابات عن طريق القيام بتمارين خاصة لها.

– التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط، وأن يكون لديه المساحة والمعدات والأدوات التي تناسب قدرتك البدنية.

يجب مراجعة الطبيب على الفور، عند ملاحظة تورم أو دفء أو احمرار في المفاصل؛ إذ قد يكون بها عدوى.

فوائد الصابون الافريقي لحب الشباب

بعيداً عن النفحات العطرية الفواحة التي يمتاز بها الصابون الإفريقي، فهو يعد من أهم منتجات العناية بالبشرة ، لخصائصه الفعالة في علاج مشكلات البشرة، وأهمها التخلّص من حب الشباب والبثور التي تؤرق جمال المرأة. 

فوائد الصابون الافريقي لحب الشباب

يمتاز الصابون الأفريقي بفوائد جمالية عدة

يساعد الصابون الأفريقي على تنظيف البشرة بعمق بالإضافة إلى تنقية البشرة وتصفيتها وتخليصها من الشوائب.

يساهم الصابون الأفريقي في الحد من إفراز الزهم في البشرة، وبالتالي منع ظهور حب الشباب والبثور.

يشد الصابون الأفريقي البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

يساعد الصابون الأفريقي على علاج حب الشباب الناتج عن البكتيريا، إضافة إلى زبدة الشيا التي تساعد في إصلاح الخلايا التّالفة.

يحتوي الصابون الأفريقي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويمتلك خصائص قابضة للبشرة، مما يساهم في تضييق المسام الواسعة. وبالتالي، يحقق التوازن المثالي للبشرة.

يساعد الصابون الأفريقي على محاربة الجذور الحرة الضارة، والتي تعتبر المسبب الأول لشيخوخة الجلد، لاحتوائه على المعادن وفيتامين A وفيتامين E، ومضادات الأكسدة، التي تساهم في ترطيب البشرة وتخفيف الحكة.

يعالج الصابون الأفريقي الحكة والتهيّج النّاتج عن بعض الأمراض الجلدية مثل: الإكزيما، والالتهاب الجلدي، والطفح الجلدي المرتبط بالصدفيّة.

يحسن الصابون الأفريقي أنسجة الجلد، ويعمل على إزالة الخلايا التالفة النّاتجة عن الحلاقة وعمليات إزالة الشعر بالشمع، أو الحلاوة وغيرها من الطرق.

يمنح استخدام الصابون الأفريقي البشرة توهجاً ونضارة لا مثيل لهما، ويفتح البشرة عبر مكوناته الفعّالة في تبييضها.

كيفية استخدام الصابون الأفريقي

يقطع لوح الصابون الأفريقي بالسكين إلى شرائح أو قطع صغيرة. تبل قطعة صغيرة منه بالماء كي يصبح ليناً. ثم، يفرك براحة اليد للحصول على رغوة توزع على البشرة. بعدها، يغسل الوجه بالماء البارد مع ضرورة إزالة آثار الصابون جيداً. تجفف البشرة وترطب بكريم مرطب. يخزن الصابون المتبقي في وعاء محكم الإغلاق.

ينصح باستخدام الصابون الأفريقي من 3 الى مرات كحد أقصى أسبوعياً.

طريقة صنع الصابون الأفريقي في المنزل

تعد طريقة تحضير الصابون الأفريقي سهلة، ويمكن إضافة قطرات من الزيوت الطبيعية لتعطيرها، كزيت اللافندر أو زيت البابونج أو زيت الورد.

المكونات:

كوب من زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.

كوب من الماء المقطر.

قشور ثمرتين من الموز.

ملعقة كبيرة من الجليسرين.

ملعقة كبيرة من الشوفان.

طريقة التحضير:

يتم تحميص قشور الموز في الفرن حتى يصبح لونها بني داكن (مع تحريكها باستمرار). اسكبي في وعاء معدني الماء المقطر وأضيفي إليه قشور الموز، حتى الغليان. ثم، اطفئي النار وغطي الوعاء لمدة 5 دقائق. ذوبي زبدة الكاكاو في المايكرويف أو على نار هادئة، وأضيفي المكونات جميعها مع قطرات الزيت العطري وحركيها جيداً للحصول على مزيج متجانس وناعم. ضعي المزيج في قوالب واتركيه ليبرد. ويفضل تركه لمدة أسبوعين على الأقل للحصول على صابون صلب ومتماسك.

خلطات الثوم والعسل للبشرة

العسل و الثوم من المكونات المفيدة للبشرة ، حيث يحتويان على العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين ب وج والمعادن المختلفة كـ البوتاسيوم والزنك، ولفوائده التي لا تعد ولا تحصى لعلاج مشاكل الوجه والبشرة المختلفة، نعرفك اليوم على أبرز فوائده وطرق استخدامه.

أبرز فوائد الثوم والعسل للبشرة

لخلطات الثوم والعسل فوائد متعددة لعلاج البشرة، حيث تحتوي مضادات حيوية تعالج مشكلة البثور  البيضاء تحت العين، وتعالج حب الشباب  وآثار الندبات على الوجه، وتمنع ظهور حب الشباب مرة أخرى، خاصة مع استخدام العسل المرطب الطبيعي للبشرة، كما يمكنك التخلص من الرؤوس السوداء بالوجه والأنف باستخدام هذا الخليط إن استعملتِه بشكل يومي، إلى جانب محاربة علامات الشيخوخة المبكرة ، من خلال تحفيز نمو الخلايا الجلدية، وعلاج مرض الصدفية، ويحد من انتشاره على الجلد ، وذلك لاحتوائه المواد المضادة للالتهاب، كما يحتوي الثوم عنصر الأليسين الذي يعمل على قتل البكتيريا ويخفف من التورم، ويعمل على تعزيز الدورة الدموية، ويعمل على منع تلف الخلايا الجلدية، ويحافظ على بشرتك، مما يمنحها النضارة والإشراق، ولا ننسى أن الثوم يعمل على تقليل التهاب الجلد وتجديد خلايا البشرة.

استخدام الثوم والعسل لحب الشباب والرؤوس السوداء

أبرز فوائد الثوم والعسل للبشرة

للقضاء على مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء ، قومي بفرم فصين من الثوم حتى يصبح ناعماً تماماً، وأضيفي له ٤ ملاعق كبيرة من العسل، وقلبي الخليط جيداً، وضعيه في علبة نظيفة، واستخدميه ثلاث مرات في الأسبوع عن طريق وضعه على المناطق المصابة بحبوب الشباب ومناطق الرؤوس السوداء، ويمكن إضافة كمية قليلة من مسحوق الكركم.

استخدام الثوم والعسل لترطيب البشرة والتخفيف من التجاعيد

استخدامات الثوم والعسل

لترطيب البشرة والتخفيف من التجاعيد من خلال هذا الخليط، قومي أولاً بتقشير ثلاث حصص من الثوم، و افرميه إلى قطع صغيرة، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين ونصف كبيرتين من زيت الزيتون، وامزجي جيداً إلى أن يصبح لديكِ خليط كريمي، ثم ضعي الخليط في وعاء زجاجي واحفظيه في الثلاجة، وقبل استخدامه، دعيه ليرتاح ليلة كاملة، وعند وضعه اغسلي وجهك وطبّقي بلطف القليل من المزيج بحركة دائريّة على وجهكِ، ودعيه لمدّة 15 إلى 20 دقيقة، واحرصي على ألا تتخطي هذا التوقيت، فالثوم مضاد أكسدة قوي قد يؤذي بشرتكِ إن أطلتِ المدة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ، وطبقي الكريم المرطب، وننصح بتكرار هذه الخطوة 3 مرات أسبوعياً.

علاج التهابات الجلد في المنزل

يعد التهاب البشرة، من المشاكل التي تفقد البشرة حيويتها ونضارتها، وتسبب شعوراً بعدم الثقة وانزعاجاً لدى الكثيرات اللواتي يسعين دوماً للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب. وبالرغم من توفر العديد من العلاجات التجميلية التي تعنى بهذه الغاية، إلا أن غالبية النساء تلجأ الى العلاجات البديلة ذات المكونات الطبيعية لعلاج التهابات الجلد 

علاج التهابات الجلد في البيت بخلطات طبيعية

علاج التهابات الجلد في البيت بخلطات طبيعية فعالة

إليك، كيفية علاج التهابات الجلد في البيت، وذلك باستخدام وصفات طبيعية آمنة وفعالة.

وصفة أوراق النيم وزيت السمسم والكركم

وصفة أوراق النيم وزيت السمسم والكركم لاستعادة نضارة البشرة

تساعد أوراق النيم على استعادة صحة البشرة وحمايتها من الالتهابات المختلفة، وطريقتها كالآتي:

تخلط ملعقة كبيرة من زيت السمسم، وملعقة كبيرة من مسحوق الكركم ، وملعقة كبيرة من أوراق النيم مع بعضها البعض بشكل جيد، ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك لعدة ساعات ثم يغسل، ويكرر ذلك كل يوم لعدة أشهر للحصول على النتائج المرجوة.

وصفة زيت جوز الهند

يفيد زيت جوز الهند في علاج مشكلات البشرة، بخاصة التهاب الجلد

يساعد زيت جوز الهند على علاج العديد من مشاكل البشرة، فهو يقلل من احمرار البشرة وجفافها، ويمتاز بخصائص مضادة للميكروبات، إضافة إلى ذلك هو مرطب مذهل للبشرة، وطريقتها كالآتي:

يسخن زيت جوز الهند ويوضع بلطف على الوجه لتليينه، وللحصول على أفضل النتائج ينصح باستخدام زيت جوز الهند البكر يومياً قبل الذهاب إلى النوم.

وصفة الألوفيرا للتخفيف من التهاب البشرة

تساعد الألوفيرا على استعادة التوازن لدرجة الحموضة في البشرة وتخفيف الإحساس بالحكة وتهيج الجلد، كما أن لديها خصائص الترطيب وخصائص مضادة للميكروبات، وتستخدم اعلى نطاق واسع في علاج الأمراض الجلدية الالتهابيّة مثل التهاب الجلد. وطريقتها كالآتي:

يوضع جل الألوفيرا على الوجه عدة مرات باليوم ولبضعة أشهر إلى أن يتلاشى الالتهاب.

وصفة العسل للتمتع ببشرة صحية ومتوهجة

يساعد العسل في تقليل حالة التهابات الجلد، بالإضافة إلى تمتعه بخصائص مطهّرة ومضادة للبكتيريا، وطريقتها كالآتي:

تخلط كميات متساوية من العسل الخام وشمع العسل وزيت الزيتون مع بعضها البعض بشكل جيد. ثم، تسخن حتى تصبح مرهماً قابلاً للدهن، وعندما يبرد يوضع على الوجه ويترك لعدة ساعات فيغسل، ويكرر ذلك يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

أعراض التهاب الجلد

• بشرة جافة ومتقشرة.
• تشقق الجلد بسبب الجفاف الشديد.
• كدمات جلدية محمرة.
• ملمس يابس وخشن.
• نزيف بالبثور.
• احمرار الجلد.
• تشكل الفقاعات بالوجه.
• القروح المفتوحة التي تشكل القشور.
• اسمرار الجلد أو يظهر كأنه مدبوغ.
• احتراق الجلد.
• الحكة الشديدة.
• حساسية للشمس.
• تورم الوجه والعينين.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

يحتوي الروتين اليومي للعناية بالبشرة على خطوات أساسية، بغض النظر عن نوع البشرة.

يفضل اختيار غسول لا يترك البشرة مشدودةً بعد استخدامه، وينصح بتجنب غسل البشرة لدرجة الشعور بالنظافة ، لأن هذا يعني أن البشرة تم تجريدها من الزيوت الطبيعية، ويجب غسل الوجه مرتين في اليوم لا أكثر، أو مرة واحدةً إذا كانت البشرة جافة.

ينصح باستخدام سيروم يحتوي على فيتامين C، ويفضل وضعه في الصباح حيث تتعرض البشرة للشمس، أما في الليل يمكن استخدام سيروم يحتوي مادة الريتينول.

ينصح باستخدام واقي شمس يحوي عامل وقاية 30 SPF على الأقل، وأن يوضع قبل التوجه إلى الخارج بربع ساعة ، لأنّه يحتاج إلى بعض الوقت ليصبح فعالاً.

ما اعراض التهاب الدم ؟

يحدث التهاب الدم أو الإنتان عندما يكون لدى جسمك استجابة شديدة بشكل غير اعتيادي للعدوى، ويطلق عليه أحياناً تسمم الدم.

أثناء التهاب الدم (تعفن الدم)، يطلق جهازك المناعي، الكثير من المواد الكيميائية في الدم، ويؤدي هذا إلى حدوث التهاب واسع النطاق يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعضاء.

وفي الحالات الشديدة، يؤدي الإنتان إلى انخفاض خطير في ضغط الدم، ويطلق الأطباء على هذه الحالة “الصدمة الإنتانية”، التي يمكن أن تؤدي إلى فشل الأعضاء، مثل الرئتين والكلى والكبد، وهو ما يسبب الوفاة.

أسباب الإصابة بالتهاب الدم

كبار السن الذين يعانون من مشاكل صحية عديدة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الدم

غالبًا ما تكون العدوى البكتيرية مسؤولة عن الإصابة بالتهاب الدم، ولكن يمكن أن يحدث هذا المرض أيضاً بسبب عدوى أخرى.

ويمكن أن يبدأ التهاب الدم في أي مكان تدخل فيه البكتيريا أو الطفيليات أو الفطريات أو الفيروسات إلى جسمك، حتى لو كان شيئًا صغيرًا مثل الظفر.

كما يمكن أن تؤدي عدوى العظام، والتي تسمى التهاب العظم والنقي، إلى الإصابة بالتهاب الدم، ويتعرض بعض المرضى الذين يدخلون المستشفى، إلى دخول البكتيريا للدم من خلال خطوط الوريد والجروح الجراحية والقسطرة البولية وتقرحات الفراش.

ويعد مرض التهاب الدم أكثر شيوعًا لدى:

• الأشخاص الذي يعانون من ضعف جهاز المناعة بسبب حالات مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان، أو بسبب تناولهم عقاقير مثل المنشطات، أو تلك التي تمنع رفض الأعضاء المزروعة.
• الحوامل.
• كبار السن خاصة إذا كان لديهم مشاكل صحية أخرى.
• استخدام القسطرة أو أنابيب التنفس.
• المصابون بداء السكري.
• المرضى الذين يعانون مشاكل صحية خطيرة مثل التهاب الزائدة الدودية، أو الالتهاب الرئوي، أو التهاب السحايا، أو تليف الكبد، أو التهاب المسالك البولية.

اعراض التهاب الدم

ضربات القلب السريعة من أعراض مرض التهاب الدم

نظرًا إلى أنه يمكن أن يبدأ في أجزاء مختلفة من الجسم، يمكن أن يكون لالتهاب الدم العديد من الأعراض المختلفة. وقد تشمل الأعراض الأولى لالتهاب الدم سرعة التنفس والارتباك، وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى:

• الحمى والقشعريرة.
• انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم.
• التبول أقل من المعتاد.
• تسارع ضربات القلب.
• القىء و الغثيان.
• الإسهال.
• التعب أو الضعف.
• بقع جلدية ملونة.
• التعرق أو الجلد الرطب.
• الألم الحاد.