هل يمكن تنحيف الوجه بالقهوة؟

هل يمكن تنحيف الوجه بالقهوة؟

كثير من السيدات يعانين بشدة امتلاءً في وجوههن، وهو ما يخفي ملامحهن ويؤثر في جمالهن وشكلهن، لذلك وبعد التعمق في فوائد القهوة للبشرة، لوحظ أنها رائعة لتنحيف الوجه، فهي من العلاجات الفعالة لكل سيدة ترغب في تنحيف وجهها وشده وتقليل التجاعيد بشكل طبيعي، إذ إنها تقوم بالآتي: 

• تقشير البشرة: للقهوة خصائص مضادة للبكتيريا تحمي البشرة من الجراثيم، ونظرًا لحبيبات القهوة التي لا تذوب في الماء، فإن تدليك الوجه بها يوفر تقشيرًا طبيعيًّا للبشرة، ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. 
• تعزيز الدورة الدموية: تنشط القهوة الدورة الدموية، وتعزز تدفق الدم إلى الوجه، وهو ما يجعل البشرة أكثر صحة، ويقلل بشكل فعال من انتفاخات من الجلد. 
• تقليل انتفاخ العيون: يحفز الكافيين تدفق الدم، ويوسع الأوعية الدموية، فيزيد تدفق الدم، ما يساعد شد الجلد بشكل طبيعي، وتخفيف تورم أنسجة الوجه، والانتفاخات الموجودة في جفن العين.

طرق طبيعية لتنحيف الوجه 

فقدان الوزن تحدٍّ كبير في حد ذاته، فما بالكِ بمنطقة معينة من جسمك، وعلى وجه الخصوص الوجه الممتلئ، فهو مشكلة مزعجة للسيدات، ولكن لحسن الحظ، هناك طرق ووصفات طبيعية عديدة التي يمكنها زيادة حرق دهون الوجه وتنحيفه، تعرفي إليها فيما يلي:

 وصفة القهوة والزبادي: 

المكونات: 

• 2 ملعقة صغيرة قهوة. 
• 2 ملعقة صغيرة زبادي خالي الدسم. 

طريقة التحضير:

1. ضعي القهوة والزبادي في وعاء صغير، واخلطيهما جيدًا. 
2. ضعي الخليط على وجهك بشكل متساوٍ، ودلكيه بحركات دائرية. 
3. اتركي الخليط على وجهك لمدة ساعة.  
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًّا، لتحصلي على فوائد القهوة، وفوائد ماسك الزبادي للبشرة.

 وصفة الحليب والليمون: 

المكونات: 

• ½ 1 ملعقة كبيرة حليب. 
• ½ ملعقة صغيرة عصير ليمون. 
• ½ ملعقة صغيرة ماء فاتر. 

طريقة التحضير: 

1. اخلطي الحليب وعصير الليمون في وعاء صغير. 
2. أضيفي الماء حتى تصنعي من الخليط عجينًا متماسكًا. 
3. ضعي الخليط على وجهك، ودلكيه بحركات دائرية لمدة خمس دقائق. 
4. اتركي الخليط على وجهك لمدة ساعة. 
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع. 

نصائح لفقدان الدهون في الوجه 

• اشربي ماء بكثره. 
• احرصي على أخذ قسط كافٍ من النوم يوميًّا. 
• تناولي مزيدًا من الألياف، كالفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة والبقوليات. 
• قللي الكربوهيدرات المكررة، كالبسكويت والمقرمشات والمكرونة.  
• اخلطي البن المطحون والسكر البني وزيت الزيتون، ودلكيه على وجهك بحركات دائرية، للتخلص من خلايا الجلد الميتة. 
• ضعي المتبقي من القهوة في الفنجان تحت عينيك لبضع دقائق، لتخفيف انتفاخ عينيكِ.