كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
جفاف البشرة في فصل الشتاء يمكن أن يكون مصدر إزعاج وعدم راحة. يمكن أن يسبب الجو البارد والجاف واستخدام أنظمة التدفئة الداخلية انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة في البشرة.
للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، يمكن اتباع العديد من الخطوات بما في ذلك استخدام مرطبات المناسبة، وتغيير عادات الاستحمام، والتقليل من التعرض لعوامل الجفاف ومن أهم المرطبات للبشرة ما يلي :
الصبار للتخلص من جفاف البشرة
الصبار يعتبر واحدًا من أفضل المكملات الطبيعية للعناية بالبشرة والتخلص من جفافها. فهو يحتوي على خصائص ترطيبية ومهدئة ممتازة ويمكن استخدامه للمساعدة في تهدئة وترطيب البشرة الجافة. إليك كيفية استخدام الصبار للتقليل من جفاف البشرة:
- جل الصبار: يمكنك استخدام جل الصبار المتوفر في الأسواق المخصصة للعناية بالبشرة. قومي بتطبيق كمية صغيرة من الجل على البشرة النظيفة ودلكيه بلطف حتى يتم امتصاصه.
- استخدام الصبار الطازج: يمكنك استخدام الصبار الطازج مباشرة من النبات. قطعي قطعة من ورقة الصبار وافتحيها لاستخراج الجل، ثم ضعي الجل على البشرة واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء.
- مزج الصبار مع مكونات أخرى: يمكنك مزج الصبار مع مكونات أخرى مثل زيوت العناية بالبشرة أو العسل لتعزيز تأثيراته الترطيبية والمهدئة.
عند استخدام الصبار على البشرة، من المهم أن تزيلي الطبقة الخارجية الخشنة من الورقة قبل تطبيقها لتجنب الإحساس بالحكة أو التهيج. كما دوماً، من الأفضل إجراء اختبار تجربة على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.
باستخدام الصبار بانتظام، يمكن أن تلاحظ تحسناً في ترطيب بشرتك وتخفيف الجفاف.
الجلسرين للتخلص من جفاف البشرة
الجلسرين هو عنصر فعال للغاية في ترطيب البشرة والمساعدة في التخلص من جفافها. إليك كيفية استخدام الجلسرين للعناية بالبشرة الجافة:
- مرطب: يمكنك شراء مرطبات تحتوي على جلسرين كمكون رئيسي، أو يمكنك خلط الجلسرين بالماء وتطبيق الخليط على البشرة كمرطب طبيعي.
- قناع الوجه: يمكنك خلط الجلسرين بالعسل أو زيت جوز الهند لصنع قناع للوجه. ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. سيترك هذا القناع بشرتك ناعمة ومرطبة.
- بلسم الشفاه: يمكن خلط الجلسرين مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لصنع بلسم الشفاه الطبيعي.
- الاستحمام: إضافة بضع قطرات من الجلسرين إلى حوض الاستحمام يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
على الرغم من فوائد الجلسرين في ترطيب البشرة، يُنصح دائمًا بتجربة منتج جديد على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي. كما يجب الانتباه إلى تركيز الجلسرين، حيث أن استخدامه بتركيز عال مع المناخ الجاف يمكن أن يؤدي إلى شعور باللزوجة على البشرة.
باستخدام الجلسرين بشكل منتظم، ستلاحظ تحسناً في نعومة وترطيب بشرتك وتقليل الجفاف
العلاج الطبي لجفاف البشرة
العلاج الطبي لجفاف البشرة يمكن أن يتضمن استخدام مجموعة من المنتجات والإجراءات التي يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتقليل الأعراض المرتبطة بالجفاف. إليك بعض العلاجات الطبية الشائعة:
- مرطبات قوية: قد يقوم الأطباء بتوصية المرضى بمرطبات قوية تحتوي على مكونات مرطبة قوية مثل اللانولين أو البترولاتوم.
- كريمات محددة: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية مثل الإكزيما والصدفية، قد توصى الأطباء بتوجيه علاج محدد يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات إلى جانب مواد ترطيب قوية.
- الستيرويدات الموضعية: في حالات الالتهاب الشديد والحكة الشديدة، قد يقوم الأطباء بوصف الستيرويدات الموضعية لتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.
- العلاج الضوئي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الأطباء بالتعرض للمصابيح الخاصة أو العلاج بالأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في علاج الجلد الجاف.
- الأدوية الفموية: في حالات الإكزيما الشديدة والحالات الأخرى التي قد تتطلب علاجًا داخليًا، قد يوصي الأطباء بتناول أدوية معينة تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين حالة البشرة.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة الشديد زيارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج ملائمة. تذكر أن العناية الشخصية اليومية أيضًا مهمة في الوقاية من جفاف البشرة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل 7 نصائح لعلاج جفاف البشرة
لا يوجد تعليقات