وصفات طبيعية للتخلص من جفاف اليدين في الشتاء

مع بداية فصل الشتاء تكثر الشكوى من جفاف اليدين  وقد يكون ذلك بسبب كثرة استخدام الماء أو برودة الجو أو لأسباب اخرى،ذلك من المهم من معرفة أهم الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل لمواجهة جفاف اليدين في الشتاء، بدلا من استخدام المرطبات والكريمات الصناعية إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل لعلاج جفاف اليدين .

وصفة الشوفان 

المكونات 

• 2 ملعقة شوفان
• 1 حبة بياض بيض

خطوات التحضير 

1. نقوم بخلط الشوفان مع بياض البيض
2. ندلك اليد بخليط الشوفان لمدة خمس دقائق ثم نترك الخليط على اليدين لمدة ثلث ساعة.
3. نغسل اليد بالماء الفاتر.

وصفة جل الصبار 

 نضع جل الصبار على اليدين لبعض الدقائق، ويفضل عدم غسل اليدين بعدها.لأن  جل الصبار يزيد من إمداد البشرة بالأكسجين مما يساعد على إنعاشها بشكل دائم وذلك يكسب البشرة نعومة كبيرة ويساعد على بقائها رطبة.

وصفات العسل 

 نضع طبقة من العسل على اليدين ونترك العسل حتى يجف ثم نغسل اليدين بالماء الفاتر.ويحتوى العسل على مضادات أكسدة تساعد على محاربة الميكروبات، لذلك استخدام العسل يساعد على ترطيب البشرة ومكافحة آثار تقدم السن عليها.

ومن الممكن استخدام العسل مع الليمون عن طريق خلط ملعقة عسل مع عصير حبة ليمونة، وندلك اليدين بالخليط لمدة 5 دقائق ثم نغسلها بالماء الفاتروتساعد وصفة الليمون والعسل على تقشير اليدين مما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وترطيب الجلد بشكل مستمر.

وصفة الفازلين والجلسرين 

نقوم بوضع الفازلين أو الجلسرين على اليدين قبل النوم ونرتدي قفاز قطني على اليدين حتى تستفيد اليدين من المرطب بشكل كامل.

ومن أهم المرطبات الطبيعية التي يجب الاحتفاظ بها أثناء فصل الشتاء هي الفازلين والجلسرين حيث تساعد هذه المرطبات على الحفاظ على البشرة من الجفاف.

زيت جوز الهند 

نقوم بتدليك اليدين بشكل يومي بزيت جوز الهند حتى يجف ثم غسل اليدين بالماء الفاتر.

ويساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة بشكل عميق لذلك هو من أفضل علاجات جفاف اليد .

وصفات طبيعية لتصفية الوجه من الحبوب والبقع

تبحث النساء كثيراً على وصفات سريعة ومضمونة للحصول على وجه خالي من العيوب مثل الحبوب والتصبغات  وبشرة أفتح ونضرة وذلك بعد أن تسببت العوامل الخارجية مثل المناخ السيئ وأشعة الشمس الضارة وتلامس الأيدي الغير نظيفة مع الوجه في تراكم الكثير من الشوائب والبكتيريا والجلد الميت فوق وتحت الجلد الذي يسبب الحبوب والبقع الداكنة .تابعى معانا فى هذا المقال أهم الوصفات وأنجحها في الحصول على وجه صافي ومشرق.

وصفة العسل لتغذية البشرة 

يحتوي  خليط العسل والليمون على مضادات للفطريات ومضادات للأكسدة والتي تساعد على تنقية الوجه خالي من الحبوب والبقع . والليمون غني بفيتامين C الذي يعمل على  تحفيز إنتاج الكولاجين فيعمل على تفتيح البشرة ويظهر نتيجة استخدام خلطة  العسل والليمون فور استخدامها.

المكونات 

• عسل.
• ليمون.

الطريقة

1. في وعاء امزجي 2  ملعقة صغيرتين من العسل مع 1 ملعقة صغيرة من العسل.
2.  اغسلي وجهك باستخدام الغسول الخاص ببشرتك وانتظري حتى يجف جيداً.
3. قومي بوضع الخليط على وجهك ورقبتك بحركات دائرية وانتظري حتى يجف.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة قطنية.

وصفة العسل والقرفة لتقشير الوجه

تساعد وصفة العسل والقرفة على تصفية البشرة وعلاج حب الشباب من خلال تقشير طبقة خفيفة من الجلد وتساعد على تفتيح البشرة . لأن خلطة  العسل والقرفة تحتوى على مضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات تساعد على تنقية البشرة 

المكونات 

• عسل.
• قرفة.

الطريقة 

1. اغسلي وجهك باستخدام غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك.
2. امزجي 2 ملعقة  كبيرة  من العسل مع ملعقة من القرفة حتى تحصلي على عجينة.
3. ضعي الخلطة على وجهك بحركات دائرية لطيفة وانتظرلمدة 15 دقيقة.
4. بعد أن تجف الخلطة، اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف.

جل الألوفيرا لتصفية الوجه 

يحتوي الالوفيرا علي  الكبريت وحمض الصفصاف اللذان يعملان على علاج حب الشباب وتصفية الوجه ويساعد على الترطيب العميق للبشرة وعلاج الجروح والالتهابات وأثار حب الشباب .

الطريقة 

1. ضعي ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا على وجهك مباشرةّ ودلكيه جيدا.
2. اتركي الالوفيرا على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه.

وصفة الكركم لتصفية الوجه 

 يعمل الكركم على تصفية الوجه وتنظيفه ويعمل  على  تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة ويعد  الكركم مضادة للالتهابات لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ويساعد دقيق الحمص على تفتيح الوجه وتوحيد لونها .

المكونات 

• كركم.
• دقيق الحمص.
• حليب.

الطريقة 

1. فى وعاء نظيف ضيفي 1\2 ملعقة من الكركم المطحون مع 4 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص مع كمية مناسبة من الحليب.
2. امزجي المكونات جيدا ًحتى تحصلي على قوام كريمى.
3. ضعي الخليط على وجهك النظيف واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.

وصفة زيت جوز الهند لتصفية الوجه الجاف 

يعد جوز الهند أهم المنتجات الطبيعية للبشرة الجافة لانه يساعد على  احتجاز الرطوبة داخل البشرة لأطول فترة ممكنة فيساعد على ترطيب البشرة بعمق ويعمل على تنظيفها . 

الطريقة 

1. ضعي كمية مناسبة من زيت جوز الهند على النار لمدة 15 ثانية حتى يصبح دافئ قليلا.
2. دلكي زيت جوز الهند على وجهك بحركات دائرية لطيفة.
3. اتركي زيت جوز الهند على وجهك طوال الليل ثم اغسليه صباحا بالماء الفاتر.

وصفة الشاي الأخضر لتصفية البشرة الدهنية

يحتوي الشاي الأخضر يحتوي على الفلافونويد الذي يساعد على الوقاية من البكتيريا والالتهابات، كما يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل إنتاج الزهم في البشرة فيدخل في كثير من  وصفات ماسكات البشرة الدهنية.

المكونات 

• أوراق شاي أخضر.
• ماء

الطريقة 

1. في وعاء من الماء المغلي  ضعي كمية من الشاي الأخضر  لمدة 5 دقائق.
2. نظفي وجهك جيدا ثم جففيه بمنشفة قطنية.
3. ضعي قطنة نظيفة في وعاء الماء ثم دلكيها على وجهك بحركات دائرية بلطف.
4. اتركي وجهك حتى يجف تماما ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.

وصفة صودا الخبز للقضاء علي الحبوب والبقع 

 ص وتعمل هذه الخلطة على تصفية الوجه من الحبوب والبقع من خلال تقشير الجلد وازالة ما يحتويه من شوائب وجلد ميت، كما أنها تعمل على موازنة درجة الحموضة في البشرة وتهدئة الالتهابات.دا الخبز للقضاء علي الحبوب والبقع.

المكونات 

• صودا الخبز.
• زيت الزيتون.
• عسل.

الطريقة

1. في وعاء ضعي 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر مع 1 ملعقة صغيرة من العسل .
2. اغسلي وجهك  جيداً ثم جففيه قليلا ثم دلكي الوجه  بالخلطة بحركات دائرية .
3. اتركي الخلطة على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. اتركي وجهك حتى يجف ثم استخدمي كريم مرطب  مناسب.

وصفة الزبادى لتصفية الوجه

 يعمل الزبادي على تنظيف البشرة وازالة الجلد الميت لانة يحتوى علي  حمض اللبنيك ويحتوى ايضاً على البروتين الذي يعمل على تغذية البشرة بعمق ومقاومة التجاعيد .

المكونات 

• زبادى 

الطريقة 

1. اغسلي وجهك جيداً بالغسول المناسب لبشرتك  وانتظري  حتى يجف.
2. ضعي كمية مناسبة من الزبادي على  وجهك ودلكيه بحركات دائرية وانتظري لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة نظيفة وناعمة.

وصفة الليمون لتصفية الوجه

يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي يعمل على تغذية البشرة وتصفية الوجه من خلال تقشير طبقة خفيفة من الجلد فيعمل على علاج آثار الحبوب والبقع في من اول استخدام، بالاضافة الى تغذية البشرة وتفتيحها لما يحتويه الليمون من فيتامين سي.

المكونات

• عصير ليمون.
• سكر.

الطريقة

1. في وعاء امزجي 2  ملعقة  صغيرة من عصير الليمون مع 1 ملعقة صغيرة من السكر.
2. ضعي الخليط على وجهك ودلكي  بحركات دائرية  لإزالة الأتربة والجلد الميت الموجود في المسام.
3. تركي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.

وصفة العنب لترطيب الوجه 

يحتوي العنب على فيتامين سي الذي يساعد على تحفيز إنتاج  الكولاجين في البشرة ويحتوي أيضا على خصائص أخرى تحمي الوجه من أضرار أشعة الشمس مثل البقع الداكنة وشحوب الوجه .

المكونات

• حبات من العنب 

الطريقة

1.  قومي بتقشير 4 حبات من العنب خالية من البذر ثم دلكيها على وجهك.
2. انتظري 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.

وصفة الخميرة لتصفية الوجه

تعمل الخميرة على تنظيف الوجه من الاتربة والميكروبات وتساعد على إصلاح خلايا الجلد  لأنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لذلك تعد أهم منظفات الوجه الطبيعية .

المكونات 

• خميرة.
• عصير ليمون.
• ماء.

الطريقة 

1.  في وعاء ضعي كيس خميرة صغير مع 2  ملعقة من الماء مع 3 قطرات من عصير الليمون واخلطيهم جيداً.
2. امزجي المكونات جيدا حتى تصبح عجينة سميكة.
3. ضعي الخليط  على وجهك النظيف (ماعدا منطقة العينين) بحركات دائرية لطيفة.
4. اتركي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه.

وصفة الأفوكادو لحماية الوجه 

يعمل الأفوكادو على  تصفية الوجه وحماية البشرة من علامات التقدم في العمرلان  زيت الأفوكادو  يحتوي على أحماض دهنية

المكونات 

• زيت أفوكادو 

الطريقة 

1. ضعي كمية مناسبة  من زيت الأفوكادو على وجهك بالكامل بحركات دائرية.
2. ضعي منشفة دافئة على وجهك لبضع دقائق.
3. اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر ثم جففيه .

وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف

يحتاج الشعر الجاف إلى ترطيب مضاعف عن أى نوع شعر اخر والأفضل أن تكون منتجات الترطيب منتجات طبيعية وليست كيميائية لاعادة بناء الشعر من جديد لأن تعرض الشعر لكثير من العوامل المضرة مثل التعرض المباشر لاشعة الشمس واستعمال المجفف والمكواة الكهربائية واستخدام المنتجات الكيميائية للعناية بالشعر يؤدوا الى تلف الشعر وتكسيرة لذلك  اليكى فى هذا المال اهم خلطات لترطيب الشعر الجاف  فى فترة قصيرة 

وصفة شامبو لترطيب الشعر 

لا ينصح باستخدام الشامبو العادي ذات المواد الكيميائية للشعر فيجب استخدام شامبو مصنوع من مواد طبيعية حتى لا يفقد الشعر زيوته الطبيعية التى تتكون فى فروة الرأس

المكونات

• صابون الطاووس المغربي. 
• عسل ابيض. 
• زيت  جوز الهند.
• بذور الكتان. 

طريقة الاستخدام 

1. قومي ببشر نصف صابونه الطاووس المغربى ثم ضيفيه على وعاء به ماء مغلي واستمرى فى التقليب حتى تذوب تماماً. 
2. قومي  بنقع  ملعقة من بذور الكتان على كوب من الماء المغلي ثم صفيه لتحصلي على جل بذور الكتان.
3. قومي بمزج خليط الصابون مع جل بذور الكتان مع ملعقة عسل مع ملعقتين جوز هند و ملعقتين خل التفاح.    
4. ضعي الخليط فى زجاجة شامبو فارغة وامزجي جيداً. 
5. الان حصلتي على شامبو طبيعي يستخدم كبديل للشامبو الكيميائى. 

وصفة الأفوكادو لترطيب الشعر 

الأفوكادو غني بالبروتينات والفيتامينات الهامة للشعر فهو يعمل على ترطيب الشعر وتنعيم الشعر الجاف 

طريقة التحضير والاستخدام

1. اغسلي شعرك جيدا واتركية حتى يكون رطبا قليلاً. 
2. في وعاء قومى بهرس الأفوكادو ثم وزعية جيدا على شعرك.  
3. انتظري 15 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك جيداً. 
4. ينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات اسبوعياً. 

وصفة زيت الزيتون والعسل 

العسل وزيت الزيتون من أهم منتجات طبيعية لترطيب الشعر الجاف 

طريقة التحضير والاستخدام

1. ضعي فى إناء نصف كوب من العسل علي ربع كوب من زيت الزيتون.
2. قومي بغسل شعرك واتركيه رطبا قليلاً. 
3. قومي بتوزيع الخليط على شعرك بالتساوي ودلكي شعرك قليلاً.
4. انتظري نصف ساعة ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو ويفضل الطبيعي. 
5. ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة الموز وزيت الزيتون 

زيت الزيتون مرطب طبيعي قوي للشعر ويعمل على بناء خصل شعر قوية والموز بلسم طبيعي لتنعيم الشعر

طريقة التحضير والاستخدام

1. اغسلي شعرك اولا واتركيه حتى يكون رطباً. 
2. فى وعاء ومي بهرس موزة وضعي عليها ملعقتين من زيت الزيتون وامزجي جيداً. 
3. وزعي الخليط على شعرك ودلكي شعرك جيداً 
4. انتظري 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو المخفف.

وصفة بخاخ الصبار وزيت الافندر

يساعد الصبار على حماية الشعر وتنعيمه وزيادة ترطيبه وزيت اللافندر ايضا يساعد علي تطويل الشعر

طريقة التحضير والاستخدام 

1. في وعاء ضعي ربع كوب من جل الصبار (الالوفيرا) مع كوب من الماء وامزجي جيداً.  
2. ضيفي عليهم 3 قطرات من زيت اللافندر واخلطيهم جيداً. 
3. ضعي الخليط في بخاخة ويستخدم مرة واحدة يومياً. 

وصفة البيض وزيت الزيتون 

يعد البيض مصدر قوي للبروتين الذى يساعد في بناء الشعر ويعمل ايضا على اصلاحة وتنعيمه

طريقة التحضير والاستخدام 

1. في وعاء قومي بمزج بيضة نيئة مع ملعقتين زيت زيتون خام. 
2. وزعي الخليط على شعرك مع التدليك قليلاً. 
3. استخدمي منشفة دافئة على شعرك وانتظري ساعة كاملة.
4. قومى بغسل شعرك بالشامبو ويفضل استخدام بلسم لزيادة الترطيب.
5. تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.

وصفة زيت جوز الهند لترطيب الأطراف

يعد زيت جوز الهند الحل السحري لعلاج أطراف الشعر الجافة

طريقة التحضير والاستخدام 

قومي بوضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند على اطراف شعرك وانتظري حتى يجف 

نصائح اخري للشعر

1. الإكثار من شرب الماء.
2. الابتعاد عن المنتجات الكيميائية للشعر.
3. الابتعاد عن مجفف الشعر ومكواة الشعر.
4. تناول فيتامينات وخاصة اوميجا 3.
5. تناول أغذية صحية. 
6. عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس ويمكن استخدام قبعة لحماية الشعر.

وصفات طبيعية لأيدي ناعمة

مقشر السكر

يساعد قوام السكر على تقشير بشرتك. يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E التي تساعد على ترطيب وتلطيف البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة. 

المكونات 

• نصف كوب سكر
• ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 10-15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي

طريقة التحضير: 

1. امزجي جميع المكونات في وعاء. 
2. استعملي كمية صغيرة من المقشر ودلكيها برفق في يديك لمدة دقيقة واحدة. 
3. اشطفيه بالماء الدافئ.

مقشر اليدين بملح إبسوم

لا يمكن لملح إبسوم أو الملح الإنجليزي أن يخفف الألم والالتهاب فحسب، بل يقشر جلد يديك ويجعله أكثر نعومة.

المكونات

• 1 كوب ملح ابسوم
• 1 كوب زيت زيتون أو زيت بذور عنب

طريقة التحضير: 

1. أضيفي ملح إبسوم والزيت في وعاء واخلطيهم جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 
2. افركيها على يديك وقومي بالتدليك بلطف لمدة 1-2 دقيقة. 
3. اشطفيه بالماء الدافئ.

مقشر باللوز والعسل

يعمل مسحوق اللوز كـ مقشر ممتاز. العسل مرطب طبيعي يخفف من الجفاف ويحسن نسيج الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في جعل يديك ناعمة وسلسة.

المكونات 

• حفنة من اللوز
• ½ ملعقة صغيرة عسل
• الحليب حسب الحاجة

طريقة التحضير: 

1. اطحني حفنة من اللوز إلى مسحوق ناعم.
2. أضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل والحليب الكافي لعمل عجينة ناعمة. 
3. دلكي هذا الخليط على يديك لمدة دقيقتين. 
4. اشطفيه بالماء الدافئ.

ملحوظة: يجب استخدام هذا المقشر على الفور وعدم تخزينه لأن الحليب يمكن أن يفسد في غضون ساعات قليلة.

مقشر السكر وزيت جوز الهند

يستخدم زيت جوز الهند تقليديا من قبل العديد من الناس لتخفيف اضطرابات الجلد المختلفة. يحتوي على كمية عالية من الأحماض الدهنية التي يمكن أن تساعد في تهدئة وترطيب البشرة.

المكونات 

• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• ملعقة كبيرة عسل
• ¼ كوب سكر (بني أو أبيض)
• ¼ كوب ملح البحر
• عصير الليمون

طريقة التحضير: 

1. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من زيت جوز الهند والعسل. 
2. أضيفي ملح البحر والسكر الناعم واخلطيهم جيداً. 
3. اضيفي عصير الليمون ويخلط لمدة 30 ثانية. 
4. دلكي المزيج برفق على يديك لمدة دقيقة واحدة. 
5. اشطفيه بالماء الدافئ.

وصفات طبيعية من الرمان للشعر

فوائد الرمان للشعر

يحتوي الرمان على فيتامينات “ج” و”ك” و”هـ”، وكذلك هو غني بالمعادن، كالبوتاسيوم وحمض الفوليك، ما جعله من الفواكه التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة، وكذلك لا يخلو من الفوائد الجمالية خاصة للشعر والبشرة، ومن فوائد الرمان للشعر ما يلي:

• تقوية بصيلات الشعرة، وبالتالي تمنع تساقطه وتقصفه. 
• ترطيب فروة الرأس، الأمر الذي من شأنه أن يخلص الشعر من مشكلة القشرة. 
• التأخير من ظهور الشيب في الشعر في سن مبكر. 
• تغذية الشعر، وإكسابه الحيوية واللمعان. 
• تطويل الشعر، وجعله أكثر كثافة. 
• يقي من الإصابة بالصلع.
• يزيل التهاب فروة الرأس.

وصفات طبيعية من الرمان للشعر

الوصفة الأولى 

تضفي هذه الوصفة اللمعان والنعومة على الشعر عند الاستمرار على استخدامها مرة على الأقل أسبوعيًّا، للحصول على نتائج دائمة ومرضية. 

المكونات: 

• عصير رمان. 
• زبادي. 
• ملعقة كبيرة العسل. 

الخطوات: 

1. اخلطي جميع المكونات السابقة لتكوني معجونًا. 
2. ضعي الوصفة على شعرك، واتركيها 15 دقيقة. 
3. اغسلي شعرك بالماء عند الانتهاء. 

الوصفة الثانية 

تختص هذه الوصفة بفاعليتها في إزالة قشرة الرأس، فهي تزيل الجلد الميت والقشرة وتجدد الخلايا. 

المكونات: 

• ملعقة كبيرة من عصير الرمان. 
• ملعقة كبيرة من العسل. 

الخطوات: 

1. اعصري حبوب الرمان، لتحصلي على عصيرها. 
2. امزجي العصير مع العسل جيدًا، لتصنعي معجونًا. 
3. ضعي الخليط على شعرك، واتركيه 25 دقيقة. 
4. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ عند الانتهاء.  

الوصفة الثالثة 

المكونات: 

• عصير رمان. 
• كوب ماء.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

 الخطوات: 

1. ضعي زيت الزيتون وعصير الرمان في وعاء زجاجي، واخلطيهم جيدًا. 
2. أضيفي الماء تدريجيًّا مع الخلط الجيد. 
3. ضعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ وهو مبتل، واتركيه 20 دقيقة. 
4. اغسلي شعرك بالماء والشامبو. 

الوصفة الرابعة 

المكونات: 

• عصير رمان. 
• زيت جوز هند. 
• ثمرة أفوكادو.

الخطوات: 

1. سخني زيت جوز الهند مدة عشر ثوانٍ فقط، لتحويله من الحالة الصلبة إلى السائلة.
2. امزجي زيت جوز الهند مع عصير الرمان، ثم ضعيهما على فروة رأسكِ وشعرك من جذوره لأطرافه. 
3. أخرجي جزءًا من الأفوكادو، واهرسيه وضعيه على أطراف شعركِ، واتركي هذه الوصفة مدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. 
4. اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيدًا.