هل يمكن إزالة الرؤوس السوداء بمعجون الأسنان؟

هل يمكن إزالة الرؤوس السوداء بمعجون الأسنان؟

تظهر الرؤوس السوداء نتيجة لانسداد مسام البشرة، بسبب تراكم الزيوت والأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميت، وبالفعل بعض العناصر الموجودة في معجون الأسنان يمكنها إزالة الزيوت الزائدة عن البشرة، والتخلص من البكتيريا، وتنظيف المسام بعمق، وأبرز هذه المكونات: التريكلوسان (مضاد للجراثيم)، والمنثول، وبيروكسيد الهيدروجين، وصودا الخبز وغيرها. لكن كأي منتج يستخدم لأغراض غير مخصص لها، قد لا يكون لمعجون الأسنان فاعلية منتجات العناية بالبشرة نفسها، المخصصة لـ التخلص من الرؤوس السوداء، وإليكِ فيما يلي طريقة استخدامه: 

1. اغسلي بشرتكِ جيدًا بغسول مناسب، ثم حددي مناطق الرؤوس السوداء. استخدمي معجون الأسنان الأبيض، وتجنبي الأنواع الجل، وكذلك التي تحتوي على مادة الفلورايد التي قد تسبب طفحًا جلديًّا، والمحتوية على عناصر تبييض أيضًا. 
2. ضعي معجون الأسنان على منطقة صغيرة من الرؤوس السوداء، واتركيه 15 دقيقة ثم اغسليه، إذا بدت بشرتكِ حمراء ومتهيجة بعد استخدامه، توقفي عن استعماله، واشتري منتجًا متخصصًا مناسبًا لنوع بشرتكِ، وإذا لم يظهر على بشرتكِ أي رد فعل سلبي، يمكنكِ وضعه على باقي مناطق الرؤوس السوداء، وتركه طوال الليل.
3.  اغسليه في الصباح بالماء البارد، ثم مرري قطنة مبللة بماء الورد، أو قطعة ثلج على بشرتكِ، للمساعدة على إغلاق المسام.
4.  ضعي مرطبًا على بشرتكِ بعد ذلك، لمقاومة تأثير الجفاف الذي قد يتركه معجون الأسنان.

نصائح للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء 

لأن الرؤوس السوداء تعاود الظهور مع إعادة تراكم الدهون في المسام مرة أخرى، يمكنكِ الوقاية منها من خلال اتباع النصائح الآتية:

1.  اغسلي وجهكِ في المساء قبل النوم وعند الاستيقاظ وبعد التعرق.
2.  استخدمي غسولًا مناسبًا لنوع بشرتكِ، ودلكيها برفق خلال تنظيفها باستخدام أطراف أصابعكِ، لأنه قد يتسبب الفرك بأي أداة قاسية في تهيج الجلد. 
3. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الزيوت والكحول إذا كانت بشرتكِ دهنية، لأنها قد تهيج البشرة، وتزيد الحبوب والرؤوس السوداء. أما إذا كانت بشرتكِ عادية، فاختاري منتجات تحتوي على نسبة قليلة من الزيوت، وإذا كانت بشرتكِ جافة، فاختاري المنتجات التي تحتوي على زيت.
4. تجنبي أشعة الشمس، لأن بعض أدوية حب الشباب والرؤوس السوداء يمكن أن تجعل بشرتكِ أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. 
5. لا تلمسي وجهكِ، ولا تعبثي بالرؤوس، فهذا يمكن أن يجعل وضعكِ أسوأ بكثير.  
6. غيّري أغطية الوسائد باستمرار، واحرصي على أن تكون نظيف دائمًا.
7.  لا تفرطي في تناول بعض الأطعمة، فبعضها يزيد الحبوب والرؤوس السوداء بحسب الدراسات العلمية، كالحليب والشوكولاته، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، كالخبز ورقائق البطاطس.