6 فوائد لفيتامين سي للبشرة الحساسة

فوائد فيتامين سي للبشرة الحساسة

 تحتاج البشرة الحساسة بصفة خاصة إلى حرص شديد عند اختيار منتجات العناية بها، لأنها تتهيج بسهولة، ورغم فوائد فيتامين “ج” المختلفة للبشرة، فإنه قد يسبب مشكلات لبشرتك الحساسة، خاصةً الأنواع التي توجد في صورة حمض “الأسكوربيك”، وهو أحد مشتقات فيتامين “ج”، الذي قد يهيج البشرة ويصيبها بالالتهاب، ولكن هذا لا يعني الامتناع عن استخدامه تمامًا، اختاري فقط الأنواع المناسبة لطبيعة بشرتك لتتمتعي بفوائده وهي: 

• الحماية من التجاعيد: لأن البشرة الحساسة الأكثر تأثرًا بالعوامل البيئية والشوارد الحرة، فقد تتعرض للشيخوخة المبكرة، لذا فإن استخدام فيتامين “ج” يساعد على حمايتكِ من التجاعيد المبكرة، ويعمل على تأخير آثار تقدم العمر كالبقع الداكنة والخطوط التعبيرية وغيرها، وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة. 
• تفتيح البشرة: من أهم الفوائد التي يمكن أن يقدمها فيتامين “ج”  تفتيح بشرتكِ وتوحيد لونها، ولأن البشرة الحساسة قد تتعرض للحبوب والجروح التي قد تترك آثارًا وندوبًا، بالإضافة إلى التصبغات عند الخروج في الشمس، فإن فيتامين “ج” من المستحضرات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة لصاحبات البشرة الحساسة. 
• شد البشرة: الكولاجين واحد من البروتينات المسؤولة عن نضارة البشرة وشبابها، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه في البشرة، ما يفقدها مرونتها، ويسبب ظهور التجاعيد، وترهل الجلد، وتحتاج البشرة إلى فيتامين “ج” لإنتاجه، لذا فإن استخدامه موضعيًّا يقوم بهذه المهمة، ويستعيد نضارة بشرتكِ، ويخلصكِ من الخطوط الرفيعة والتجاعيد. 
• تقليل الالتهاب: على عكس المتوقع، فإن فيتامين “ج” قد يساعد على تقليل الالتهاب، إذ تشير الدراسات الطبية إلى أن استخدامه موضعيًّا، قد يخفف أعراض أمراض الجلد الالتهابية، كحب الشباب والصدفية والإكزيما، شرط استخدام تركيز مناسب منه. 
• تهدئة حروق الشمس: تتعرض البشرة الحساسة لحروق الشمس بشكل شائع، ويساعد استخام فيتامين “ج” موضعيًّا على تهدئة الحروق والاحمرار بعد التعرض لأشعة الشمس. تسريع التئام الجروح: تؤكد الدراسات الطبية إلى أن فيتامين “ج” يسرع التئام الجروح، إذ يزيد من عدد الخلايا الليفية التي تسرع من شفائها، بالإضافة إلى علاج الندوب التي قد تخلفها جروح البشرة وخدوشها، لأنه يحفز إنتاج الكولاجين ما يسرع من عملية الشفاء، ويزيد مرونة الجلد.

طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة

 فيتامين “ج” له أنواع متعددة، وإذا كانت بشرتك حساسة، فلا يفضل استخدامه في صورة حمض “الأسكوربيك”، الذي قد يزيد من تحسس البشرة والتهابها، لذا ينصح باختيار سيروم فيتامين “ج” بتركيز قليل منه (3%-10%) على الأكثر، أو اختيار منتجات تحتوي على مشتقات من فيتامين “ج”، مثل: “فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم”، أو “فوسفات أسكوربيل الصوديوم”، فكليهما له درجة حموضة محايدة، ما يعني أنها منتجات لطيفة على بشرتك، وبعد اختيار النوع المناسب، اتبعي الخطوات التالية عند استخدامه: 

• اغسلي بشرتكِ بغسول لطيف، وجففيها بمنشفة قطنية جيدًا. 
• امسحي وجهكِ بتونر مناسب للبشرة الحساسة، واتركيه حتى يجف تمامًا قبل وضع السيروم، ويمكنكِ تخطي هذه الخطوة، واستخدام السيروم مباشرةً.
• ضعي طبقة رقيقة من سيروم فيتامين “ج” على بشرتكِ، مع تجنب منطقة العينين. 
• ضعي كريمًا مرطبًا بعد امتصاص بشرتك للسيروم. 
• استخدمي السيروم مرة إلى مرتين يوميًّا. 

رغم أن استخدام فيتامين “ج” موضعيًّا آمن على البشرة، فإذا كانت هذه المرة الأولى لكِ لاستخدامه، فيفضل اختباره على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا. ضعي كمية صغيرة منه، وانتظري 24 ساعة لمراقبة أي ردود فعل تحسسية، فإذا لم تظهر أي علامات تحسس، فاستخدميه بأمان على بشرتك، أما إذا ظهر طفح جلدي أو احمرار، فتوقفي عن استخدامه فورًا.

ماسكات للبشرة الحساسة في الصيف

فصل الصيف من أسوأ الفصول التي تمر على كل أنواع البشرة، وأكثر أنواع البشرة تضررًا خلال الصيف هي البشرة الحساسة.

الجلد الحساس هو الجلد الذي يتهيج بسهولة حيث أن الخروج في الشمس يسبب احمرار الجلد ومنتجات البشرة تؤثر عليه بشكل كبير ،لذلك من الأفضل استخدام مواد طبيعية لماسكات البشرة الحساسة تعرفوا على 5 ماسكات للوجه طبيعية للبشرة الحساسة في فصل الصيف.

ماسك الموز

مكونات ماسك الموز:

• حبات موز

خطوات تحضير ماسك الموز:

• نقوم بهرس حبات الموز
• نضع الموز المهروس على الوجه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة
• نغسل الوجه بالماء الفاتر .

ماسك العسل

مكونات ماسك العسل:

• عسل أبيض

خطوات تحضير ماسك العسل:

• نقوم بوضع العسل على البشرة
• ننتظر حتى تهدئ البشرة تمامًا

ماسك البابايا

مكونات ماسك البابايا:

• بابايا

خطوات ماسك البابايا:

• نقوم بهرس البابايا ثم نضعها على الوجه
• ننتظر حتى تجف ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر

ماسك خشب الصندل

مكونات ماسك خشب الصندل:

• مسحوق خشب الصندل
• ماء الورد

خطوات عمل ماسك خشب الصندل:

• نقوم بخلط خشب الصندل مع القليل من ماء الورد
• نضع الخليط على البشرة حتى يجف ثم نغسل البشرة بماء فاتر

ماسك عصير الخيار والعسل

مكونات ماسك عصير الخيار والعسل:

• 3 ملعقة كبيرة شوفان
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة عصير خيار

خطوات تحضير ماسك عصير الخيار والعسل:

• نقوم بخلط عصير الخيار مع الشوفان والعسل، ونترك الخليط لمدة ربع ساعة
• نضع الخليط على البشرة حتى يجف ثم نغسل الوجه بالماء