فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل
زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها
فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل
أثبتت دراسات عديدة امتلاك زيت الزنجبيل خصائص مضادة للالتهاب تقلل من علامات وظائف الكلى المرتبطة بالالتهاب كما أن زيت الزنجبيل يساهم في تقليل الالتهاب الروماتويدي ويقلل من انتفاخ المفاصل المزمن لكنه لم يؤثر في انتفاخ المفاصل الحاد .
فوائد زيت الزنجبيل لخسارة الوزن
أثبتت دراسات حديثة أن يمكن للجرعات العالية من مستخلص الزنجبيل أن تقلل من مؤشرات الالتهاب،وتقلل من فرص زيادة الوزن .
أضرار زيت الزنجبيل
لزيت الزنجبيل فوائد كثيرة ولكن قد يسبب عدداً من الآثار الجانبية في بعض الأحيان مثل
- رقة الفؤاد
- آلام البطن
- الإسهال
- الشعور بالحرق في الفم والحلق
ويجب مراجعة الطبيب في حال حدوث بعض الآثار الجانبية الخطيرة مثل
- حدوث النزيف
- ظهور الكدمات بشكلٍ غير معتاد
- عدم انتظام ضربات القلب
- الإصابة بـ النعاس المفاجئ
- الطفح الجلدي
- الشعور بالحكة
- انتفاخ في الوجه واللسان والحلق
- مشاكل التنفس
- الشعور بدوخة حادة
لذلك يجب الرجوع للطبيب مباشرة عقب ظهور الأعراض الجانبية .
يستخلص زيت الزنجبيل من جذور الزنجبيل الكامل غير المقشر هو يتميز بمذاق دافئ ولاذع والذي يعود للمركب المسؤول عن معظم الفوائد الصحية للزنجبيل ويتميز الزيت بلونه الأخضر أو الأصفر وعندما يكون طازجاً يكون في حالة السيولة ويتحوّل ملمسه إلى اللزوجة مع تقدّم الوقت ويعد زيت الزنجبيل من أنواع الزيوت العطرية عالية التركيز ورائحته قوية ودافئة.