ما فوائد زيت البندق للبشرة ؟

زيت البندق سائل يتم استخراجه من البندق بواسطة آلة تسمى مكبس، ومن الشائع استخدامه للطهي وتتبيل السلطة، كما أنه يستخدم للعناية بالشعر وكزيت ناقل للعلاج بالروائح أو زيوت التدليك. ويمكن أيضًا استخدام زيت البندق كمنتج رائع للعناية بالبشرة ، فهو مليء بالفيتامينات المغذية للبشرة والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وزيادة إنتاج الكولاجين.

فوائد زيت البندق للبشرة

يحتوي زيت البندق على الأحماض الدهنية وفيتامين E الذي يزيد من ترطيب ونضارة البشرة

1-يرطب البشرة

يحتوي زيت البندق على نسبة عالية من فيتامين E والأحماض الدهنية، مما يعمل على زيادة الترطيب في الطبقة الخارجية من الجلد، ومن خلال الحفاظ على رطوبة البشرة، يساعد فيتامين (هـ) أيضًا على تحسين مرونة الجلد، مما يجعلها تبدو متينة ونضرة.

وتساعد الأحماض الدهنية في زيت البندق وفيتامين هـ على إنشاء حاجز طبيعي يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وتجنب الجفاف.

2- آمن للبشرة الحساسة

في معظم الحالات ، يعتبر زيت البندق آمنًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

ويعد زيت البندق مادة قابضة طبيعية خالية من الكحول، وهو ما يجعله لا يُسبب تهيجاً للبشرة الحساسة.

3- يمكن استخدامه كمادة قابضة للبشرة الدهنية

يحتوي زيت البندق على مادة التانينات، وهي من مضادات الأكسدة القوية، كما يساعد زيت البندق في تجفيف البشرة الدهنية وتنظيف وتقليص المسام وإزالة البكتيريا.

4- يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين

الكولاجين هو بروتين أساسي يربط عظامك و أعضائك وأوتارك معًا، ويعطي بنية لبشرتك ويزيد مرونتها وتنتج بشرتنا كمية أقل من الكولاجين مع التقدم في العمر، لكن فيتامين هـ يمكن أن يساعد في إنتاج كمية مناسبة من الكولاجين للبشرة، فيما يمكن إنتاج الكولاجين عن طريق تقليل الإنزيم الذي يدمره.

5- يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة

قد يساعد فيتامين (هـ) الموجود في زيت البندق في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة. وفيتامين (هـ) هو أحد مضادات الأكسدة المهمة للعناية بالبشرة لأنه يساعد على تنعيم بشرتك كما أنه يساعد الطبقة الخارجية من الجلد على الاحتفاظ بالماء والرطوبة.

يحتوي زيت البندق على الأحماض الدهنية التي تعمل على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة أو التجاعيد

ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن المنتجات التي تجمع بين فيتامين E و C تكون أكثر فاعلية في مكافحة علامات الشيخوخة من المنتجات التي تحتوي فقط على فيتامين E فقط، بينما لا يحتوي زيت البندق على فيتامين سي. لكن زيت البندق وحده قد يساعد في الشيخوخة، حيث تشير الأبحاث إلى أن الأحماض الدهنية، مثل تلك الموجودة في زيت البندق، يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة أو التجاعيد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

فوائد زيت البندق للشعر

فوائد زيت البندق للشعر 

1. يمد زيت البندق الشعر وفروة الرأس بالفيتامينات التي يحتاجها لكي ينمو الشعر بشكل صحي وحيوي.
2. تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت البندق على حماية بصيلات الشعر وتغليفها، ما يساعد على ترطيب الشعر.
3. يقوي زيت البندق الشعر ويحمي اطرافه من التقصف.
4. يساعد زيت البندق على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتلوث الهواء المضرين بالشعر.
5. يحمى زيت البندق الشعر من الجفاف والتقصف.
6. تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت البندق على زيادة سرعة امتصاص الشعر للمواد المغذية.
7. يحافظ زيت البندق على بقاء لون الصبغة لفترة طويلة.
8. يعمل زيت البندق على تقليل التلف الناجم عن صبغات الشعر.
9. يقلل زيت البندق من تساقط الشعر من خلال تقوية البُصيلات.

وصفات زيت البندق للشعر

وصفة زيت البندق الساخن 

المكونات: 

• 5 ملاعق زيت بندق.
• 3 ملاعق كبيرة زيت خروع.
•  2 ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
•  2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
•  2 ملعقة كبيرة زيت نواة المشمش.

طريقة التحضير:

1.  اغسلي شعرك بالشامبو، ولكن إذا كان نظيفًا فدعكِ من هذه الخطوة. 
2. اخلطي جميع المكونات السابقة، و سخنيها على حمام بخار. 
3. ضعي الخليط على شعركِ براحة يديك، وحركيه بطول الشعر حتى الأطراف. 
4. دلكي فروة الرأس بهذا الخليط، لزيادة وصوله للبُصيلات لتغذية شعركِ. 
5. استخدمي مجفف الشعر لمدة 20 دقيقة، للمساعدة على امتصاص شعركِ للزيوت. 
6. اغسلي شعرك مرة أخرى بالماء الدافئ، لإزالة الزيوت الزائدة. 
7. استخدمي بلسم الشعر الخاص بكِ في النهاية. 

سيروم زيت البندق لتقوية الشعر 

المكونات:

•  10 ملاعق زيت بندق. 
• 3 ملاعق زيت جنين القمح. 5
•  قطرات من فيتامين “ه”. 5 قطرات من زيت النعناع. 

طريقة التحضير: 

1. اخلطي المكونات معًا، واحفظيها في زجاجة داكنة وغير شفافة، للحفاظ على الخليط من الضوء والتلف. 
2. ضعي بضع قطرات بسيطة من الخليط على راحة يديكِ، وحركيها بين راحتيكِ لتسخينها، ثم ضعيها على شعرك. 
3. اهتمي بتغليف بصيلات شعركِ بالطول بهذا السيروم، واستخدميه كل عدة أيام، ويمكنكِ استخدامه قبل استخدام مجفف الشعر.

فوائد زيت البندق للبشرة

• يرطب البشرة، وينشط الدورة الدموية. 
• يقلل التجاعيد والخطوط الرفيعة. 
• يناسب البشرة الدهنية، فهو لا يسبب ظهور الحبوب. 
• يحمي من ضرر أشعة الشمس فوق البنفسجية. 
• يناسب الجلد الحساس، ولكن يجب إجراء اختبار للحساسية للتأكد من ذلك. 
• يجدد خلايا البشرة، ويقلل ظهور الأوردة أسفل الجلد. 
• يخفف الحكة واحمرار الجلد والتهابه.